cultureaftercomputation.com

Ból gardła jest powszechną chorobą, ale nadal powoduje nudności. Ból gardła może wystąpić z powodu infekcji wirusowych, infekcji bakteryjnych innych czynników, takich jak alergie. Oprócz leczenia lekami, niektórzy ludzie zwykle próbują naturalnych środków, takich jak miód, aby złagodzić ból gardła. Miód na ból gardła, tylko słodka obietnica czy to naprawdę skuteczne?

Miód na ból gardła, czy to naprawdę skuteczne?

Tak, miód może łagodzić i łagodzić objawy bólu gardła. W rzeczywistości Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom zaleca spożywanie miodu na ból gardła, któremu towarzyszą objawy kaszlu. Miód na ból gardła mogą spożywać dorośli i dzieci ponad rok . Od czasów starożytnych miód był znany jako jeden z najbardziej wszechstronnych naturalnych „leków”. Miód stał się również przedmiotem badań w różnych badaniach i badaniach w świecie medycznym. Naturalnie surowy miód zawiera środek antyseptyczny zwany nadtlenkiem wodoru. Uważa się, że zawartość nadtlenku wodoru zapewnia działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Skuteczność miodu przeciwko bakteriom i grzybom będzie się różnić w zależności od kupowanego rodzaju. Jednak nadal warto spróbować spożywania miodu na ból gardła

Potencjalne zalety miodu na ból gardła

Istnieje kilka badań, które potwierdzają potencjał miodu na ból gardła. Na przykład według badania opublikowanego w czasopiśmie Cząsteczka Miód ma różne zalety i właściwości, które mają pozytywny wpływ na zdrowie. Właściwości i czynności, które wykonuje miód, w tym:

• Właściwości przeciwutleniające
• Działanie przeciwzapalne
• Zdolność odstraszania drobnoustrojów
• Potencjalne korzyści w walce z rakiem
• Właściwości przeciwwirusowe
• Właściwości przeciwgrzybicze
• Potencjalne korzyści w zapobieganiu cukrzycy

Surowy, niepasteryzowany miód zawiera również pyłek pszczeli. Według badań w czasopiśmie Medycyna alternatywna oparta na dowodach pyłek pszczeli ma korzystne właściwości, takie jak:

• Efekt przeciwutleniający
• Działanie przeciwzapalne
• Działanie przeciwgrzybicze i antybakteryjne
• Zdolność do łagodzenia bólu

Właściwości pyłku pszczelego wzmacniają korzyści płynące z miodu, w tym kojące rany i zabijające bakterie. Pyłek pszczeli zawiera również witaminę A, witaminę C, wapń, magnez i sód. Miód może również łagodzić kaszel – objaw, który może towarzyszyć bólowi gardła. W rzeczywistości miód może być równie skuteczny jak środki przeciwkaszlowe, takie jak dekstrometorfan – chociaż z pewnością potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić te odkrycia.

Wybór miodu na ból gardła

Jeśli chodzi o kupowanie produktów miodowych na ból gardła, możesz być zdezorientowany, czy wybrać miód surowy czy zwykły, pasteryzowany. Nadal potrzebne są badania porównawcze miodu surowego i miodu pasteryzowanego. Jednak pasteryzowany miód zawiera zwykle mniej korzystnych substancji. Miód pasteryzowany przechodzi przez proces w wysokich temperaturach. Proces ten może faktycznie poprawić kolor i teksturę, zabić szkodliwe grzyby, wyeliminować krystalizację i przedłużyć okres przydatności miodu. Niestety proces pasteryzacji może również zniszczyć wiele dobroczynnych składników odżywczych zawartych w miodzie. Miód pasteryzowany jest również zagrożony zawartością dodatku cukru i dodatków, takich jak konserwanty. Zarówno miód surowy, jak i miód pasteryzowany na ból gardła są zazwyczaj bezpieczne do spożycia. Jednak surowy miód może być preferowany przez niektóre osoby ze względu na względy żywieniowe i unikanie dodanych cukrów.

Jak zrobić miód na ból gardła

Gorącą herbatę z miodem i cytryną można wypić przy bólu gardła Miód na ból gardła bardzo łatwo zrobić. Na przykład możesz wymieszać dwie łyżki miodu w szklance ciepłej wody, aby złagodzić ból gardła. Miód z ciepłą wodą można również wypić na dobry początek dnia. Możesz również dodać inne składniki, próbując miodu na ból gardła. Na przykład, dodając sok z cytryny z miodem do filiżanki herbaty, jeśli masz ból gardła. [[Powiązany artykuł]]

Co to jest ziołowy lek na ból gardła?

Oprócz miodu istnieje wiele innych ziołowych środków, które można spróbować złagodzić ból gardła. Oto kilka ziołowych środków na ból gardła, które możesz wypróbować w domu:

• Płucz gardło słoną wodą
• Herbata rumiankowa, ponieważ ma również działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne i ściągające
• Mięta pieprzowa
• Płukać gardło wodą zmieszaną proszek do pieczenia
• Kozieradka
• Zakład korzeń prawoślazu
• korzeń lukrecji
• Płukać gardło octem jabłkowym

Notatki z SehatQ

Miód na ból gardła warto spróbować, ponieważ ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Wystarczy wymieszać miód z filiżanką herbaty, aby złagodzić ból gardła. Jeśli nadal masz pytania dotyczące miodu na ból gardła, możesz zapytaj lekarza w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Aplikacja SehatQ jest dostępna za darmo pod adresem Appstore i Playstore dostarczanie wiarygodnych informacji zdrowotnych.