Choroby środowiskowe i jak im zapobiegać, oto wyjaśnienie

Czy słyszałeś o chorobach środowiskowych? Jak sama nazwa wskazuje, choroby te powstają z powodu niezdrowych warunków środowiskowych, na przykład z powodu nagromadzonych śmieci, rzadko czyszczonych basenów ściekowych, zanieczyszczenia powietrza i globalnego ocieplenia. Choroby środowiskowe to w zasadzie wszystkie rodzaje chorób spowodowanych ekspozycją na toksyny. Trucizna nie pochodzi z pożywienia, ale ze środowiska, które zostało zanieczyszczone zanieczyszczeniem gleby, wody i powietrza. Narażenie na te toksyny może powodować różne reakcje zdrowotne w organizmie, począwszy od trudności z koncentracją, zmęczenia, a skończywszy na innych chorobach przewlekłych. Możesz również poczuć reakcję alergiczną, nawet w otoczeniu, które wygląda na czyste. Nawet jeśli w powietrzu jest niewidoczne zanieczyszczenie.

W wyniku tego powstają choroby środowiskowe

Dym papierosowy może powodować choroby środowiskowe. Różne choroby środowiskowe mogą pojawić się, gdy jesteś narażony na szkodliwe chemikalia w środowisku. Te chemikalia mogą powstać w wyniku różnych procesów, takich jak:
  • zapalone papierosy
  • Chemikalia azbestowe w materiałach w budynkach
  • Dym z palącego się drewna lub śmieci
  • Woda pitna ze źródeł, które zostały zanieczyszczone
  • Metale ciężkie, na przykład z owoców morza zanieczyszczonych rtęcią
Narażenie na te różne chemikalia może spowodować wystąpienie objawów chorobowych związanych ze środowiskiem. Objawy te są różne, ale zwykle obejmują gorączkę, nudności i/lub wymioty, kaszel, czerwone plamy na skórze lub bóle mięśni. Jeśli podejrzewasz, że doświadczasz objawów tej choroby środowiskowej, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Nie czekaj, aż trucizna nagromadzi się w organizmie, aby choroba się nie pogorszyła.

Rodzaje chorób środowiskowych i sposoby ich leczenia

Według National Institute of Environmental Health Sciences istnieje wiele rodzajów chorób środowiskowych. Niektórzy z nich są:

1. Alergie i astma

Choroby środowiskowe, takie jak alergie i astma, są wywoływane przez zanieczyszczenia lub alergeny znajdujące się w powietrzu. Objawy tej choroby to częste kichanie, katar, swędzenie oczu i duszność.

2. Choroby związane z warunkami sanitarnymi

Kiedy spożywasz zanieczyszczoną wodę (np. nie najpierw przegotowaną), możesz również połykać szkodliwe mikroorganizmy i metale ciężkie. Choroba ta ma zwykle postać biegunki, skurczów żołądka, wymiotów lub gorączki.

3. Zaburzenia widzenia

Podrażnienie oczu może wystąpić z powodu chorób środowiskowych. Pył dostający się do oka może powodować podrażnienie, zaczerwienienie i łzawienie oczu, swędzenie i pieczenie. W rzeczywistości oczy, które są często wystawione na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, są również narażone na tworzenie się chmur, inaczej zwanych zaćmą.

4. Zatrucie metalami ciężkimi

W łagodnym stadium choroba charakteryzuje się bólem głowy, nudnościami i wymiotami. Tymczasem w fazie przewlekłej zatrucie to może uszkodzić mózg, nerki, wątrobę i spowodować śmierć.

5. Niepłodność

Ten stan charakteryzuje się trudnością posiadania potomstwa przez mężczyzn lub kobiety po ponad 1 roku prób. Przyczyny mogą być różne, jedną z nich jest narażenie na metale ciężkie.

6. Choroba serca

Zanieczyszczenia, które dostają się do organizmu, mogą przekształcić się w wolne rodniki, które następnie mogą powodować zatkanie naczyń krwionośnych, zakłócając w ten sposób pracę serca.

7. Rak

Jednym z rodzajów jest rak skóry, który może powstać w wyniku nadmiernej ekspozycji na promieniowanie. Inne rodzaje raka mogą również powstać w wyniku narażenia na dym papierosowy, azbestol, alkohol i inne chemikalia. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie którąkolwiek z powyższych chorób środowiskowych, leczenie, które powinieneś poddać, będzie zależeć od rodzaju choroby. Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, także jeśli istnieją ograniczenia dietetyczne, na które należy zwrócić uwagę. [[Powiązany artykuł]]

Jak zapobiegać powstawaniu chorób środowiskowych?

Chodzenie może zapobiegać chorobom środowiskowym. Zawsze lepiej zapobiegać niż leczyć. Z tego powodu, zanim pojawi się choroba środowiskowa, możesz podjąć kroki zapobiegawcze, takie jak następujące.
  • Nie śmieć

    Ten bardzo prosty krok może jednocześnie zapobiec chorobom środowiskowym spowodowanym zanieczyszczeniem powietrza (nieprzyjemne zapachy), zanieczyszczeniem wody i zanieczyszczeniem gleby. Jeśli to możliwe, wykonaj ruch 4R, a mianowicie ograniczać, wykorzystywać ponownie, przetwarzać, oraz przesadzić. Unikaj spalania śmieci, aby zapobiec zanieczyszczeniom i chorobom spowodowanym spalaniem dymu.
  • Ograniczenie stosowania pestycydów

    Pestycydy mogą skutecznie odstraszać szkodniki, ale pozostałości mogą pozostać na liściach lub nawet zanieczyścić wody gruntowe. Grupą najbardziej podatną na negatywne skutki pestycydów są dzieci.
  • Wybór pojazdu przyjaznego dla środowiska

    Możesz ograniczyć korzystanie z prywatnych pojazdów i przesiąść się na transport publiczny. Jeśli chcesz być bardziej przyjazny dla środowiska, spróbuj jeździć na rowerze lub spacerować.
  • Zapewnij płynną cyrkulację powietrza

    Otwórz okno rano, aby nastąpiła wymiana powietrza z zewnątrz do wewnątrz domu i odwrotnie. zainstalować Wentylator wyciągowy w kuchni, aby dym z gotowania nie wypełniał pomieszczenia. Jeśli palisz, najlepiej robić to na zewnątrz.
  • Nie wychodź z domu w wilgotnych warunkach

    Wilgotne warunki domowe spowodują wzrost mchu. Jeśli znajdziesz mech w domu, natychmiast go wyczyść i nie pozwól mu się rozmnażać.
Aby dowiedzieć się więcej o chorobach środowiskowych, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found