Choroby środowiskowe i jak im zapobiegać, oto wyjaśnienie
Czy słyszałeś o chorobach środowiskowych? Jak sama nazwa wskazuje, choroby te powstają z powodu niezdrowych warunków środowiskowych, na przykład z powodu nagromadzonych śmieci, rzadko czyszczonych basenów ściekowych, zanieczyszczenia powietrza i globalnego ocieplenia. Choroby środowiskowe to w zasadzie wszystkie rodzaje chorób spowodowanych ekspozycją na toksyny. Trucizna nie pochodzi z pożywienia, ale ze środowiska, które zostało zanieczyszczone zanieczyszczeniem gleby, wody i powietrza. Narażenie na te toksyny może powodować różne reakcje zdrowotne w organizmie, począwszy od trudności z koncentracją, zmęczenia, a skończywszy na innych chorobach przewlekłych. Możesz również poczuć reakcję alergiczną, nawet w otoczeniu, które wygląda na czyste. Nawet jeśli w powietrzu jest niewidoczne zanieczyszczenie.
W wyniku tego powstają choroby środowiskowe
Dym papierosowy może powodować choroby środowiskowe. Różne choroby środowiskowe mogą pojawić się, gdy jesteś narażony na szkodliwe chemikalia w środowisku. Te chemikalia mogą powstać w wyniku różnych procesów, takich jak:- zapalone papierosy
- Chemikalia azbestowe w materiałach w budynkach
- Dym z palącego się drewna lub śmieci
- Woda pitna ze źródeł, które zostały zanieczyszczone
- Metale ciężkie, na przykład z owoców morza zanieczyszczonych rtęcią
Rodzaje chorób środowiskowych i sposoby ich leczenia
Według National Institute of Environmental Health Sciences istnieje wiele rodzajów chorób środowiskowych. Niektórzy z nich są:1. Alergie i astma
Choroby środowiskowe, takie jak alergie i astma, są wywoływane przez zanieczyszczenia lub alergeny znajdujące się w powietrzu. Objawy tej choroby to częste kichanie, katar, swędzenie oczu i duszność.2. Choroby związane z warunkami sanitarnymi
Kiedy spożywasz zanieczyszczoną wodę (np. nie najpierw przegotowaną), możesz również połykać szkodliwe mikroorganizmy i metale ciężkie. Choroba ta ma zwykle postać biegunki, skurczów żołądka, wymiotów lub gorączki.3. Zaburzenia widzenia
Podrażnienie oczu może wystąpić z powodu chorób środowiskowych. Pył dostający się do oka może powodować podrażnienie, zaczerwienienie i łzawienie oczu, swędzenie i pieczenie. W rzeczywistości oczy, które są często wystawione na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, są również narażone na tworzenie się chmur, inaczej zwanych zaćmą.4. Zatrucie metalami ciężkimi
W łagodnym stadium choroba charakteryzuje się bólem głowy, nudnościami i wymiotami. Tymczasem w fazie przewlekłej zatrucie to może uszkodzić mózg, nerki, wątrobę i spowodować śmierć.5. Niepłodność
Ten stan charakteryzuje się trudnością posiadania potomstwa przez mężczyzn lub kobiety po ponad 1 roku prób. Przyczyny mogą być różne, jedną z nich jest narażenie na metale ciężkie.6. Choroba serca
Zanieczyszczenia, które dostają się do organizmu, mogą przekształcić się w wolne rodniki, które następnie mogą powodować zatkanie naczyń krwionośnych, zakłócając w ten sposób pracę serca.7. Rak
Jednym z rodzajów jest rak skóry, który może powstać w wyniku nadmiernej ekspozycji na promieniowanie. Inne rodzaje raka mogą również powstać w wyniku narażenia na dym papierosowy, azbestol, alkohol i inne chemikalia. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie którąkolwiek z powyższych chorób środowiskowych, leczenie, które powinieneś poddać, będzie zależeć od rodzaju choroby. Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, także jeśli istnieją ograniczenia dietetyczne, na które należy zwrócić uwagę. [[Powiązany artykuł]]Jak zapobiegać powstawaniu chorób środowiskowych?
Chodzenie może zapobiegać chorobom środowiskowym. Zawsze lepiej zapobiegać niż leczyć. Z tego powodu, zanim pojawi się choroba środowiskowa, możesz podjąć kroki zapobiegawcze, takie jak następujące.Nie śmieć
Ten bardzo prosty krok może jednocześnie zapobiec chorobom środowiskowym spowodowanym zanieczyszczeniem powietrza (nieprzyjemne zapachy), zanieczyszczeniem wody i zanieczyszczeniem gleby. Jeśli to możliwe, wykonaj ruch 4R, a mianowicie ograniczać, wykorzystywać ponownie, przetwarzać, oraz przesadzić. Unikaj spalania śmieci, aby zapobiec zanieczyszczeniom i chorobom spowodowanym spalaniem dymu.Ograniczenie stosowania pestycydów
Pestycydy mogą skutecznie odstraszać szkodniki, ale pozostałości mogą pozostać na liściach lub nawet zanieczyścić wody gruntowe. Grupą najbardziej podatną na negatywne skutki pestycydów są dzieci.Wybór pojazdu przyjaznego dla środowiska
Możesz ograniczyć korzystanie z prywatnych pojazdów i przesiąść się na transport publiczny. Jeśli chcesz być bardziej przyjazny dla środowiska, spróbuj jeździć na rowerze lub spacerować.Zapewnij płynną cyrkulację powietrza
Otwórz okno rano, aby nastąpiła wymiana powietrza z zewnątrz do wewnątrz domu i odwrotnie. zainstalować Wentylator wyciągowy w kuchni, aby dym z gotowania nie wypełniał pomieszczenia. Jeśli palisz, najlepiej robić to na zewnątrz.Nie wychodź z domu w wilgotnych warunkach
Wilgotne warunki domowe spowodują wzrost mchu. Jeśli znajdziesz mech w domu, natychmiast go wyczyść i nie pozwól mu się rozmnażać.