Suchość w jamie ustnej – 6 przyczyn i jak sobie z nią radzić w domu

Ślina w jamie ustnej zawiera różne enzymy, które pomagają nawilżać, oczyszczać usta i trawić pokarm. Ślina zapobiega również infekcji poprzez kontrolowanie ilości bakterii i grzybów w jamie ustnej. Jeśli wystąpi suchość w ustach, ilość śliny drastycznie się zmniejszy, nawet do zera. Taka sytuacja z pewnością sprawi, że jama ustna będzie czuć się niekomfortowo i podatna na infekcje bakteryjne i grzybicze. Poznaj przyczyny suchości w jamie ustnej, znanej również jako suchość jamy ustnej, i ich objawy w poniższej dyskusji.

Przyczyny suchości w ustach

1. Skutki uboczne niektórych leków

Suchość w ustach jest częstym skutkiem ubocznym wielu leków wydawanych na receptę i bez recepty. Obejmuje to leki stosowane w leczeniu depresji, bólu, alergii, przeziębień (leki przeciwhistaminowe i leki zmniejszające przekrwienie) i nie tylko. Suchość w ustach może być również skutkiem ubocznym środków zwiotczających mięśnie i zwiotczających.

2. Skutki uboczne niektórych chorób i infekcji

Suchość w ustach może być skutkiem ubocznym stanów medycznych, w tym zespołu Sjögrena, HIV/AIDS, choroby Alzheimera, cukrzycy, anemii, mukowiscydozy, reumatoidalnego zapalenia stawów, nadciśnienia, choroby Parkinsona, udaru i wola.

3. Skutki uboczne niektórych zabiegów medycznych

Zaburzenia gruczołów ślinowych mogą zmniejszyć ilość wytwarzanej śliny. Zaburzenie to może wystąpić w wyniku leczenia chemioterapią u pacjentów z rakiem.

4. Uszkodzenie nerwów

Suchość w ustach może być wynikiem uszkodzenia nerwów w okolicy głowy i szyi w wyniku urazu lub zabiegu chirurgicznego.

5. Odwodnienie

Warunki, które powodują odwodnienie, takie jak gorączka, nadmierne pocenie się, wymioty, biegunka, utrata krwi i oparzenia, mogą powodować suchość w ustach.

6. Styl życia

Palenie lub żucie tytoniu może wpływać na ilość śliny wytwarzanej przez organizm. Ponadto spanie z otwartymi ustami może również powodować suchość w ustach.

Jakie są objawy suchości w ustach?

Typowe objawy suchości w ustach to:
  • Uczucie lepkiego i suchego smaku w ustach
  • Często spragniony
  • Owrzodzenia w jamie ustnej, owrzodzenia lub rozdwojona skóra w kącikach ust oraz spierzchnięte usta
  • suchość w gardle
  • Uczucie pieczenia lub mrowienia w ustach, a zwłaszcza na języku
  • Suchy, czerwony i surowy język
  • Trudności w degustacji, mówieniu, żuciu i połykaniu
  • Chrypka, suchość błony śluzowej nosa i ból gardła
  • Zły oddech
Oprócz wywoływania wyżej wymienionych objawów suchość w jamie ustnej zwiększa również ryzyko zapalenia dziąseł (choroby dziąseł), próchnicy zębów i infekcji jamy ustnej, takich jak pleśniawki. Suchość w ustach może również utrudniać noszenie protez.

Jak leczyć suchość w ustach

Jeśli uważasz, że suchość w ustach jest spowodowana przez niektóre przyjmowane leki, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Lekarz może odpowiednio dostosować dawkę i zmniejszyć objawy suchości w jamie ustnej lub zmienić lek na inny, który nie powoduje suchości w ustach. Lekarze mogą również przepisać płyn do płukania jamy ustnej, aby przywrócić wilgoć w jamie ustnej. Jeśli te leki nie pomogą, lekarz może przepisać lek, który zwiększa produkcję śliny o nazwie Salagen. Nie tylko leki, możesz również wypróbować tę naturalną metodę, aby złagodzić objawy suchości w jamie ustnej. Oto naturalne sposoby radzenia sobie z suchością w ustach, które możesz zrobić w domu:

1. Pij dużo wody

Picie co najmniej 8 szklanek wody dziennie może pomóc zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na płyny, a także być jednym ze sposobów radzenia sobie z suchością w ustach z powodu odwodnienia. Upewnij się, że zawsze masz przy sobie butelkę z wodą, aby Twoje usta pozostały wilgotne podczas intensywnych zajęć.

2. Guma do żucia

Kiedy czujesz suchość w ustach, żuj gumę bez cukru. Możesz wybrać tę metodę do leczenia suchości w ustach, a także do stymulowania produkcji śliny i utrzymywania wilgoci w jamie ustnej. Możesz także ssać krople na kaszel, krople do gardła lub cukierki zawierające ksylitolponieważ generalnie produkty te nie zawierają cukru, co pomaga zwalczyć suchość w ustach.

3. Rzuć palenie i picie alkoholu

Według Cleveland Clinic rzucenie palenia lub picia może być trudne, gdy się do tego przyzwyczaisz. Alkohol i papierosy mogą zwiększać ryzyko odwodnienia, ponieważ Twoje usta będą bardziej suche. Co więcej, alkohol może również powodować częstsze oddawanie moczu przez organizm. Spróbuj odwrócić uwagę żuciem gumy, aby zmniejszyć chęć palenia lub picia alkoholu.

4. Unikaj niektórych leków

90 procent przyczyn suchości w ustach jest spowodowanych przez narkotyki. Niektóre rodzaje leków, które mają skutki uboczne w postaci suchości w ustach to:
  • Leki przeciwhistaminowe
  • Lek na nadciśnienie
  • Leki zawierające hormony
  • Broncholidatory lub leki na astmę
  • Uśmierzacz bólu
Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać receptę na inne leki, które nie wywołują tych skutków ubocznych.

5. Utrzymuj usta w czystości

Utrzymuj również zdrowe zęby i usta. Dokładnie myj zęby pastą z fluorem, aby natychmiast rozwiązać problemy związane z suchością jamy ustnej.

6. Użyj nawilżacza

Powietrze w pomieszczeniu na ogół wydaje się bardziej suche z powodu słabej cyrkulacji powietrza.Nawilżacz lub nawilżacz może pomóc w nawilżaniu powietrza przy jednoczesnym utrzymaniu go w czystości. Mało tego, ta metoda jest również w stanie przezwyciężyć problem suchości w ustach spowodowany nawykiem spania z otwartymi ustami. Dzięki tej metodzie Twoje usta będą bardziej wilgotne, gdy obudzisz się rano. Nie zapomnij, aby zawsze mieć w torebce butelkę wody pitnej, aby zawsze łatwiej radzić sobie z suchością w ustach.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found