Oto zalety i wady mieszkania w pojedynkę oraz wskazówki, jak to żyć

Życie samotnie oznacza, że ​​mieszkasz sam i dbasz o rzeczy lub inne potrzeby bez pomocy innych. Człowiek zwykle decyduje się żyć samotnie, ponieważ ma nadzieję na wolność. Jednak życie samotnie ma swoje zalety i wady, które należy wziąć pod uwagę. Zarówno pod względem finansowym, zdrowotnym, jak i bezpieczeństwa.

Zalety mieszkania w samotności

Zaletą mieszkania w pojedynkę jest to, że o wszystkim możesz decydować samodzielnie. Począwszy od dekoracji pokoju, mebli, które kupisz, jaki kanał telewizyjny obejrzysz, co zjesz i tak dalej. Możesz kontrolować i mieć pełną kontrolę nad tym, co dzieje się w domu. Wszystko jest dostosowane do wybranego przez Ciebie rytmu i stylu życia. Nikt nie będzie przeszkadzał ani nie narzekał, gdy jesteś hałaśliwy lub chcesz milczeć. Niektóre z zalet, które możesz odczuć mieszkając samotnie, a mianowicie:
  • Trenuj samodzielność i umiejętność zarządzania czasem, finansami, higieną i zdrowiem.
  • Możesz zrobić wszystko zgodnie z Twoimi zasadami i na swój sposób, bez konieczności zastanawiania się nad opiniami innych ludzi.
  • Nie rozpraszaj się, gdy potrzebujesz przerwy.
  • Może jeść, spać lub sprzątać w pracy w dowolnym miejscu.
  • Nie musisz dzielić się, pożyczać pieniędzy, ubrań ani innych przedmiotów.
  • Nie musisz się spierać o decyzję.
  • Nie ma potrzeby prosić innych o pozwolenie, gdy chcesz coś zrobić.

Brak samotnego życia

Poza zaletami samotne życie ma również wady. Jednym z nich jest większe ryzyko problemów zdrowotnych. Badanie pokazuje, że osoby z miażdżycą, które mieszkają samotnie, mają większe ryzyko śmierci niż osoby mieszkające z innymi ludźmi. Życie samotnie może również powodować poczucie osamotnienia. Inne badanie wykazało, że osoby samotne są mniej zdolne do dbania o siebie i mają większe ryzyko śmierci. Samotność może również powodować lęk i depresję. Może to wynikać z tego, że nikt inny nie pomaga dbać o twoje zdrowie, żyjąc samotnie. Ponadto inne wady życia samotnie, które możesz odczuwać, to:
  • Nie ma nikogo, kto by ci towarzyszył, gdy musisz podzielić się swoimi uczuciami lub podzielić się.
  • Życie bywa nudne.
  • Ryzyko problemów związanych z bezpieczeństwem jest wyższe niż życie z innymi ludźmi.
  • Trudność w uzyskaniu pomocy.
Samotne życie może również sprawić, że osoba będzie mniej zdyscyplinowana i zaniedbuje niektóre aspekty jej życia. Na przykład nikt nie przypomina ci o zażyciu leków ani nikt nie budzi cię późno do pracy. [[Powiązany artykuł]]

Wskazówki dotyczące życia samotnie

Jeśli myślisz o rozpoczęciu własnego życia, oto kilka wskazówek, jak żyć dobrze i bezpiecznie.
  • Nigdy nie zapomnij zamknąć drzwi i okien.
  • Zawsze miej przy sobie klucz przy zamykaniu drzwi, aby nie zapomnieć go wychodząc z domu.
  • Na wypadek sytuacji awaryjnych przechowuj zapas niepsujących się produktów spożywczych, takich jak sardynki i mrożone smakołyki.
  • Miej zestaw narzędzi do drobnych napraw w domu.
  • Zapewnij spray na owady.
  • Miej światło awaryjne i latarkę na wypadek zgaśnięcia świateł.
  • Miej apteczkę i leki, których zwykle potrzebujesz.
  • Poświęć kilka minut na naprawę drobnych uszkodzeń w domu. Nie czekaj, aż zostanie poważnie uszkodzony.
  • Przygotuj gaśnicę na wszelki wypadek.
  • Zaproś przyjaciół od czasu do czasu, aby uniknąć samotności.
  • Zawsze utrzymuj kontakt z rodziną i przyjaciółmi.
  • Zalecamy posiadanie systemu bezpieczeństwa, takiego jak alarmy i CCTV.
  • Spotykaj się, spotykaj i pozdrawiaj swoich sąsiadów raz na jakiś czas.
  • Nie zamykaj się zbyt często, wychodź regularnie lub okazjonalnie.
  • Zaopatrz się w żywność na co najmniej następne trzy dni.
  • Spróbuj nauczyć się gotować w wolnym czasie.
Nawet jeśli zdecydujesz się mieszkać sam, zawsze powinieneś utrzymywać kontakt z najbliższymi. Poznaj sąsiadów, zaproś przyjaciół lub krewnych do odwiedzin. Utrzymuj regularną komunikację z rodziną i przyjaciółmi. Te rzeczy są bardzo ważne, aby Twoje zdrowie i bezpieczeństwo było zawsze utrzymane, nawet jeśli mieszkasz sam. Jeśli masz pytania dotyczące problemów zdrowotnych, możesz bezpłatnie zwrócić się do lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ. Pobierz aplikację SehatQ teraz z App Store lub Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found