8 ważnych sposobów zapobiegania chorobom przenoszonym drogą płciową
Choroby przenoszone drogą płciową to choroby, które rozprzestrzeniają się poprzez kontakty seksualne. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na świecie codziennie występuje ponad milion przypadków chorób przenoszonych drogą płciową. Dlatego ważne jest, abyś Ty i Twój partner zrozumieli różne sposoby zapobiegania chorobom przenoszonym drogą płciową, abyś mógł ich uniknąć.
8 sposobów na zapobieganie chorobom przenoszonym drogą płciową
Istnieje ponad 20 rodzajów chorób przenoszonych drogą płciową, od chlamydii, opryszczki, rzeżączki, HIV/AIDS, kiły, wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV), rzęsistkowicy i wielu innych. Różne choroby przenoszone drogą płciową mogą powodować szkodliwe dla zdrowia objawy i zakłócać harmonię relacji z partnerem. W tym celu zapoznaj się z różnymi sposobami zapobiegania następującym chorobom przenoszonym drogą płciową.1. Unikaj darmowego seksu
Najskuteczniejszym sposobem uniknięcia chorób przenoszonych drogą płciową jest unikanie przypadkowego seksu i powstrzymanie się od współżycia seksualnego, zarówno w formie analnej, pochwowej, jak i ustnej.2. Zmniejszenie liczby partnerów seksualnych
Zapobieganie chorobom przenoszonym drogą płciową można rozpocząć od zmniejszenia liczby partnerów seksualnych. Postaraj się związać tylko z jednym partnerem seksualnym i upewnij się, że twój partner również wybierze ciebie jako swojego jedynego partnera seksualnego. Posiadanie tylko jednego partnera seksualnego jest uważane za skuteczny sposób na uniknięcie chorób przenoszonych drogą płciową.3. Prawidłowe używanie prezerwatyw podczas seksu
Oprócz możliwości zapobiegania ciąży, stosowanie prezerwatyw może być również skutecznym sposobem zapobiegania chorobom przenoszonym drogą płciową. Dlatego podczas seksu należy używać prezerwatywy, aby uniknąć chorób przenoszonych drogą płciową. Ponadto, oto kilka rzeczy, które musisz wiedzieć, aby korzystanie z prezerwatyw było bardziej efektywne.- Zawsze sprawdzaj datę ważności
- Upewnij się, że stan opakowania prezerwatywy jest nadal nowy
- Używaj właściwie prezerwatyw
- Użyj lubrykantu, który jest bezpieczny i nie uszkadza prezerwatywy (unikaj smarów na bazie oleju, jeśli używasz prezerwatywy lateksowej)
- Nie zdejmuj prezerwatywy przed zakończeniem stosunku płciowego
- Pozbądź się prezerwatyw we właściwy sposób
- Nigdy nie używaj używanej prezerwatywy.
4. Utrzymuj higienę osobistą
Oprócz używania prezerwatyw staraj się zachować higienę osobistą po stosunku seksualnym. Na przykład, nie dzieląc się ręcznikami lub bielizną ze swoim partnerem. Co więcej, po seksie radzimy wziąć prysznic i umyć się, aby zapobiec chorobom przenoszonym drogą płciową. Ponadto zaleca się również oddawanie moczu po seksie, aby zapobiec infekcjom dróg moczowych (ZUM).5. Przeprowadź testy w celu wykrycia chorób przenoszonych drogą płciową
Ważne jest, aby pary przeprowadzały badania w celu wykrycia chorób przenoszonych drogą płciową. W ten sposób Ty i Twój partner możecie czuć się bezpiecznie podczas seksu. Jeśli ktoś z was ma chorobę przenoszoną drogą płciową, natychmiast poszukaj leczenia, aby wyleczyć chorobę.6. Rozmawiaj szczerze i otwarcie ze swoim partnerem
Otwarta i szczera komunikacja z partnerem to ważny sposób na uniknięcie chorób przenoszonych drogą płciową. Jeśli twój partner ma chorobę przenoszoną drogą płciową, nie izoluj go ani nie oceniaj. Towarzyszyć mu, aby przyszedł do lekarza i poddał się leczeniu, aby jego chorobę można było wyleczyć.7. Szczepionka
Szczepienia to jeden ze sposobów zapobiegania chorobom przenoszonym drogą płciową, który można wykonać na wczesnym etapie. Jedną ze szczepionek, które możesz podać swoim dzieciom, jest szczepionka przeciw HPV. Ta szczepionka może być podawana w wieku 11-12 lat. Należy jednak pamiętać, że ta szczepionka nie jest zalecana dla osób w wieku 26 lat i starszych. Ponieważ w tym wieku wiele osób było narażonych na HPV. Jeśli jednak masz 26 lat i więcej i chcesz otrzymać szczepionkę HPV, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem.Ponadto nie zapomnij o szczepieniu przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, ponieważ ta choroba jest również zaliczana do kategorii chorób seksualnych choroby przenoszone.8. Wybierz czynności seksualne bez ryzyka
Jeśli ty lub twój partner macie chorobę przenoszoną drogą płciową, ale nadal chcecie uprawiać seks, spróbuj wybrać mniej ryzykowną aktywność seksualną. Istnieje wiele czynności seksualnych, które możesz spróbować zmniejszyć ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową, takich jak samomasturbacja z partnerem, aby... przytulanie (ściska partnera mocno) na łóżku.Niebezpieczeństwa chorób przenoszonych drogą płciową, na które należy uważać
Możesz mieć chorobę przenoszoną drogą płciową przez lata, nawet o tym nie wiedząc. Nawet jeśli choroby przenoszone drogą płciową nie wykazują żadnych objawów, nadal mogą powodować komplikacje, jeśli nie są szybko leczone, w tym:- Zwiększa ryzyko niepłodności
- Powoduje niektóre rodzaje raka
- Zarażanie nienarodzonego dziecka
- Czyni osobę bardziej podatną na HIV.
