Niektórzy ludzie często oceniają poziom dojrzałości danej osoby na podstawie wieku. W rzeczywistości wiek i poziom dojrzałości nie zawsze są wprost proporcjonalne. Często spotykamy osoby, które faktycznie należą do kategorii wiekowej dorosłych, ale zachowują się i zachowują jak dzieci. Ludzie niedojrzali emocjonalnie na ogół nadal mają trudności z kontrolowaniem swoich emocji i odpowiedzialnością za nie.
Jakie są oznaki niedojrzałości?
Kiedy dana osoba jest dorosła, będzie miała zdolność brania odpowiedzialności i kontrolowania swoich emocji. Kiedy ich emocje są dobrze kontrolowane, ich postawy i zachowanie będą kontrolowane. I odwrotnie, ludzie, którzy są jeszcze dziecinni, nie mają jeszcze tej zdolności. Niektóre postawy i zachowania będące oznakami niedojrzałości emocjonalnej obejmują:
Zachowuję się impulsywnie
Niedojrzali ludzie często zachowują się impulsywnie. Na przykład będą mówić poza kolejnością, wchodzić w sytuacje, które nie są ich domeną, i mówić bez myślenia o tym, jak ich słowa mogą wpłynąć na innych ludzi.
Pragnienie uwagi jest jednym ze znaków niedojrzałości. Będą próbować przyciągnąć uwagę innych, nawet poprzez negatywne działania. Na przykład możesz celowo opowiadać nieodpowiednie dowcipy tylko po to, by zwrócić na siebie uwagę.
Dorośli mogą oczywiście brać odpowiedzialność za swoje decyzje. Jeśli jeszcze nie możesz tego zrobić, to znak niedojrzałości. Osoby niedojrzałe są mniej skłonne do podejmowania odpowiedzialnych decyzji, takich jak angażowanie się w związek.
Dbanie tylko o siebie to znak, że nie jesteś dojrzały emocjonalnie. Nie mają jeszcze zdolności myślenia o potrzebach i uczuciach innych. Niedojrzali ludzie również nie lubią kompromisów i chcą robić rzeczy po swojemu.
Kiedy inni są krytykowani, zwłaszcza gdy robią coś złego, ludzie niedojrzali emocjonalnie mają tendencję do przyjmowania postaw defensywnych. Chociaż podana krytyka jest w rzeczywistości konstruktywna, nie chcą jej zaakceptować.
Nie chcę przyznać się do błędów
Niedojrzali ludzie zwykle nie chcą przyznać się do swoich błędów. Zamiast być taktowni i przyznawać się do błędów, będą obwiniać innych ludzi lub okoliczności, gdy zrobią coś złego.
Wskazówki dotyczące postępowania z niedojrzałymi ludźmi
Obcowanie z osobami niedojrzałymi z pewnością wyczerpie energię i emocje. Aby zapobiec wpływowi ich działań na zdrowie psychiczne, oto kilka wskazówek, które można zastosować:
Postaraj się być szczery wobec osoby zaniepokojonej swoją niedojrzałością. Przekaż wpływ ich działań na ciebie. Możesz także poprosić ich, aby w przyszłości byli bardziej wrażliwi na innych ludzi. Nie męcz się przypominaniem im o dojrzałości. Niektórzy ludzie potrzebują czasu, aby odpuścić swoje dziecinne zachowanie i nauczyć się nowych wzorców emocjonalnych.
Docenienie, gdy jesteś dorosły
Czasami niektórzy ludzie mogą zachowywać się bardziej dojrzale niż zwykle. Kiedy pojawia się sytuacja, okaż wdzięczność tej osobie. Pochwała, którą dajesz, może być zachętą do dalszego bycia lepszym i dojrzałym.
Nie każdy może się zmienić, ale sposób, w jaki reagujesz na niedojrzałych ludzi, może się zmienić. Spróbuj zbadać ich problematyczne wzorce zachowań. Następnie znajdź sposób na obejście tego. [[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Ludzie, którzy są niedojrzali, zwykle nie są w stanie wyjaśnić i kontrolować swoich emocji. Niektóre postawy i zachowania, które stają się znakami, obejmują zachowanie impulsywne, pragnienie uwagi i niechęć do przyznania się do błędów. Jeśli kontakt z niedojrzałą osobą wyczerpuje cię fizycznie i emocjonalnie, spróbuj skonsultować się z profesjonalistą. Ten krok należy podjąć, aby twój stan się nie pogorszył. Jeśli masz pytania dotyczące problemów zdrowotnych, możesz bezpłatnie zwrócić się do lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ. Pobierz aplikację SehatQ teraz z App Store lub Google Play.
