cultureaftercomputation.com

Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem może mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie. Dlatego zdecydowanie zaleca się stosowanie masek antysmogowych. Zwłaszcza dla tych z Was, którzy często spędzają czas na świeżym powietrzu i jeżdżą komunikacją miejską. Jeśli szukasz maski, która skutecznie chroni przed kurzem ulicznym, zanieczyszczeniem powietrza i smogiem, to maska ​​N95 może być opcją. Tak, w porównaniu z innymi rodzajami masek, takimi jak maski medyczne lub maski chirurgiczne, które są często używane w celu zapobiegania zanieczyszczeniom, uważa się, że maski N95 są bardziej skuteczne w filtrowaniu cząstek kurzu i zanieczyszczeń z powietrza. [[Powiązany artykuł]]

Jaka jest funkcja maski N95?

Maska N95 lub znana również jako maska ​​oddechowa to rodzaj maski, która służy do zakrywania nosa i ust oraz służy do filtrowania zanieczyszczeń i szkodliwych drobnych cząstek w powietrzu, takich jak kurz. Jak sama nazwa wskazuje, „N95” wskazuje, że ten rodzaj maski zapobiega co najmniej 95 procentom bardzo małych (0,3 mikrona) cząstek testowych. Przy prawidłowym użytkowaniu możliwości filtracyjne respiratora N95 przewyższają funkcjonalność typowej maski. Chociaż mogą chronić przed szkodliwymi małymi i drobnymi cząsteczkami, maski N95 nie chronią przed oparami chemicznymi, gazami, tlenkiem węgla, benzyną, ołowiem lub środowiskiem o niskiej zawartości tlenu. Maska oddechowa ma odpowiedni rozmiar, aby zakryć okolice nosa i ust. Tym samym prawdopodobieństwo narażenia na zanieczyszczenia będzie jeszcze mniejsze.

Komu zaleca się stosowanie maski N95?

Stosowanie masek N95 jest zalecane dla tych z Państwa, którzy często są narażeni na zanieczyszczenia powietrza. Podobnie osobom mieszkającym na obszarach narażonych na smog z powodu pożarów lasów zaleca się noszenie masek N95. Maski oddechowe są również specjalnie zaprojektowane dla pracowników terenowych, którzy są narażeni na kontakt z pyłem lub małymi i drobnymi cząstkami w środowisku pracy. Ten rodzaj maski polecany jest również osobom z grypą lub innymi łagodnymi schorzeniami dróg oddechowych, które są podatne na kontakt z kurzem. Maski N95 nie są przeznaczone dla dzieci lub osób, które mają dużo zarostu. Ponieważ ten rodzaj maski nie jest w stanie idealnie zakryć Twojej twarzy, pozostawiając szczeliny i drobne cząsteczki mogą w nią wniknąć. Maski oddechowe wymagają od noszącego więcej wysiłku, aby oddychać. Dlatego ta maska ​​​​przeciw zanieczyszczeniom nie jest zalecana dla osób, które mają przewlekłe problemy z oddychaniem, takie jak rozedma płuc, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), astma, choroby serca lub inne schorzenia utrudniające oddychanie. Ci, którzy mają historię tych schorzeń, powinni najpierw skonsultować się z lekarzem, czy używać maski N95 w celu zapobiegania zanieczyszczeniom.

Jak używać właściwej maski N95?

Choć wygląda to na proste, sposób użycia maski N95 nie powinien być przypadkowy. Oto jak prawidłowo nosić maskę N95:

1. Upewnij się, że rozmiar maski pasuje do Twojej twarzy, nie jest za duży ani za mały.
2. Umyj ręce mydłem i bieżącą wodą lub sanityzer dłoni przed użyciem maski.
3. W przypadku tego typu maski gumowej wystarczy zawiązać gumowy pasek za uszami.
4. W międzyczasie, dla tych, którzy używają maski z liny, umieść drut nad nosem, a następnie zawiąż obie strony liny na czubku głowy. Jeśli maska ​​wisi, pociągnij maskę w dół, aby zakryć usta do podbródka. Następnie zawiąż dolny pasek na karku lub na karku.
5. Upewnij się, że maska ​​N95 jest całkowicie przymocowana do twarzy i nie ma otwartych szczelin.

Jeśli zastanawiasz się, czy sposób noszenia maski N95 jest prawidłowo zainstalowany, czy nie, sprawdź to w następujący sposób:

1. Po użyciu maski zgodnie z powyższymi krokami, połóż dłonie na masce. Nie należy jednak wywierać zbyt dużego nacisku na maskę.
2. Następnie weź głęboki oddech.
3. Jeśli cała twarz maski jest przyciągnięta do twarzy, oznacza to, że wdychasz powietrze uwięzione między twarzą a warstwą maski, a nie powietrze z zewnątrz. Oznacza to, że poprawnie użyłeś maski N95.
4. Z drugiej strony, jeśli powierzchnia maski nie jest blisko twojej twarzy, może pojawić się szczelina, dzięki której możesz wdychać powietrze z zewnątrz. Powtórz więc, jak prawidłowo używać maski N95 od początku.

Natychmiast zdejmij maskę, jeśli w dowolnym momencie podczas używania maski oddechowej wystąpią bóle głowy, zawroty głowy, nudności i duszność. Następnie zaczerpnij świeżego powietrza. W razie potrzeby należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną.

Kiedy należy wymienić maski N95?

Maski N95 należy wymieniać co osiem godzin, aby działały optymalnie. Jeśli jednak maska ​​jest podarta, zdeformowana, wilgotna lub brudna od wewnątrz, natychmiast wyrzuć maskę i wymień ją na nową. Następnie nie zapomnij natychmiast dokładnie umyć rąk mydłem i bieżącą wodą, aby uniknąć ryzyka zakażenia zarazkami i bakteriami. [[Powiązany artykuł]]

Czy maski N95 można prać?

Należy pamiętać, że ta maska ​​oddechowa jest rodzajem maski jednorazowej i nie można jej ponownie prać jak masek z tkaniny. Możesz wyrzucić maskę oddechową, owijając ją w folię, a następnie wyrzucając do kosza. Upewnij się, że nie zapomnisz natychmiast dokładnie umyć rąk mydłem i bieżącą wodą, aby uniknąć ryzyka skażenia drobnoustrojami i bakteriami z masek lub koszy na śmieci.

Notatki z SehatQ

Upewnij się, że zawsze chronisz się przed narażeniem na zanieczyszczenia w powietrzu, które mogą być niebezpieczne, nosząc maskę lub odpowiedni sprzęt ochrony osobistej. Jeśli czujesz się zdezorientowany lub masz trudności z wyborem maski N95, która pasuje do twojego stanu, nigdy nie zaszkodzi najpierw skonsultować się z lekarzem.