6 niebezpieczeństw pocierania oczu dla zdrowia
Pocieranie oczu może być częścią twojego odruchu, gdy twoje oczy są swędzące, zmrużone, zmęczone lub senne. Okazuje się jednak, że ten nawyk stanowi zagrożenie dla zdrowia. 
Uszkodzenie rogówki może wystąpić z powodu pocierania oka.Pocieranie oka, które często jest wykonywane wielokrotnie i z grubsza, grozi uszkodzeniem rogówki oka. Zwykle dzieje się tak, gdy obcy przedmiot dostanie się do oka, na przykład gdy jest zezowany. Pocieranie oczu może spowodować drapanie rogówki. Ten stan nazywa się ścieraniem rogówki. Ponadto podczas pocierania oczu istnieje możliwość, że Twoje rzęsy również dostaną się i drapią rogówkę podczas pocierania. 
Jednym z niebezpieczeństw związanych z pocieraniem oczu jest zapalenie spojówek. Zapalenie spojówek to choroba zaczerwienionych oczu, która występuje z powodu zapalenia spojówki, cienkiej błony w oku. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak alergie, infekcje wirusowe, bakteryjne i podrażnienie oczu . Pocieranie oczu zwiększa ryzyko podrażnienia i infekcji oka, co bardzo ułatwia wystąpienie zapalenia spojówek. 
Zamiast pocierania, dobrym sposobem na czyszczenie jest mycie oczu.Kiedy Twoje oczy poczują swędzenie lub grudki, powstrzymaj się od ich natychmiastowego pocierania. Niektóre z poniższych sposobów mogą przezwyciężyć i oczyścić swędzące oczy.
Niebezpieczeństwo pocierania oczu w poszukiwaniu wizji
Kiedy przecierasz oczy, możesz poczuć ulgę, ponieważ twoje oczy nie są już suche, a swędzenie zniknęło. Niestety ten nawyk może być szkodliwy dla zdrowia oczu. Oto niebezpieczeństwa, które czają się, gdy zbyt często pocierasz oczy.1. Uszkodzenie rogówki
Uszkodzenie rogówki może wystąpić z powodu pocierania oka.Pocieranie oka, które często jest wykonywane wielokrotnie i z grubsza, grozi uszkodzeniem rogówki oka. Zwykle dzieje się tak, gdy obcy przedmiot dostanie się do oka, na przykład gdy jest zezowany. Pocieranie oczu może spowodować drapanie rogówki. Ten stan nazywa się ścieraniem rogówki. Ponadto podczas pocierania oczu istnieje możliwość, że Twoje rzęsy również dostaną się i drapią rogówkę podczas pocierania. 2. Podrażnienia i opuchnięte oczy
Oprócz ryzyka wywołania ścierania rogówki, innym niebezpieczeństwem pocierania oka jest podrażnienie spowodowane tarciem ciał obcych lub uciskiem, który występuje w oku. Następnie może wystąpić obrzęk w odpowiedzi na występujące podrażnienie oka. Nierzadko ten obrzęk powoduje również ból oczu.3. Stożek rogówki
Uszkodzenie rogówki oka może prowadzić do zmian w kształcie rogówki. Ten stan jest znany jako stożek rogówki, który jest stanem, w którym rogówka oka przerzedza się i zwęża na zewnątrz. Zwężenie rogówki (stożek rogówki) wynikające ze zbyt częstego pocierania oczu może skierować światło w złym kierunku. Może to prowadzić do pogorszenia widzenia. Jeśli tak się stało, okulary nie mogą być rozwiązaniem w takim stanie. Musisz użyć specjalnych soczewek kontaktowych, a nawet przeszczepu rogówki. [[Powiązany artykuł]]4. Zapalenie spojówek
Jednym z niebezpieczeństw związanych z pocieraniem oczu jest zapalenie spojówek. Zapalenie spojówek to choroba zaczerwienionych oczu, która występuje z powodu zapalenia spojówki, cienkiej błony w oku. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak alergie, infekcje wirusowe, bakteryjne i podrażnienie oczu . Pocieranie oczu zwiększa ryzyko podrażnienia i infekcji oka, co bardzo ułatwia wystąpienie zapalenia spojówek. 5. Zwiększ ryzyko przeniesienia choroby
Oczy mogą być „główną bramą” do przenoszenia różnych infekcji wirusowych, bakteryjnych i grzybiczych. Pocieranie oczu niemytymi rękami może zwiększyć ryzyko przeniesienia choroby. W warunkach pandemii Covid-19 rząd za pośrednictwem indonezyjskiego Ministerstwa Zdrowia zaleca unikanie dotykania obszarów twarzy, takich jak oczy, nos i usta, a zwłaszcza pocieranie oczu jako forma zapobiegania przenoszeniu Covid-19. Nie bez powodu WHO stwierdza, że człowiek może zostać zarażony przez kropelki przyczepione do rąk. [[Powiązany artykuł]]Nie pocieraj, to właściwy sposób na oczyszczenie swędzących oczu
Zamiast pocierania, dobrym sposobem na czyszczenie jest mycie oczu.Kiedy Twoje oczy poczują swędzenie lub grudki, powstrzymaj się od ich natychmiastowego pocierania. Niektóre z poniższych sposobów mogą przezwyciężyć i oczyścić swędzące oczy. 
