Uraz wątroby i jego związek ze zdrowiem fizycznym
Gotowość do zakochania oznacza gotowość do choroby z powodu miłości. Złamane serce to bolesne cierpienie, ponieważ rany serca nie są tak namacalne jak rany ciała. Czujesz się torturowany, ale nie ma lekarstwa. Nowe badania mówią, że kiedy wspominasz kogoś, kto odszedł, mózg wyzwala odczucia odczuwane również podczas urazu fizycznego, co z kolei zwiększa emocjonalny stres, który odczuwasz. Złamane serce to jedno uczucie, ale wyzwala setki innych emocji. Nienawidzimy uczucia złamanego serca, ale jesteśmy zmuszeni odtwarzać wspomnienia, pomysły lub fantazje, które pogarszają te uczucia. Badacz neuronauki kognitywnej z Columbia University wyjaśnia, że odrzucenie jest bardzo poważne w ludzkich uczuciach. Kiedy ktoś mówi „Jestem tak zraniony, gdy to złamane serce”, nie ignoruj jego uczuć, mówiąc, że to wszystko jest w jego umyśle. Znajdź rodzaj terapii, która może pomóc złagodzić uczucie odrzucenia. Z codziennego doświadczenia odrzucenie jest jedną z najbardziej bolesnych rzeczy i trwa dłużej niż gniew.
Urazy wątroby i ich wpływ na zdrowie fizyczne
Badania mówią, że ludzie, którzy właśnie zerwali, doświadczają takiej samej aktywności mózgu, jak wtedy, gdy są fizycznie chorzy. Naukowcy doszli do wniosku, że odrzucenie, ból serca i obrażenia fizyczne są przetwarzane w tej samej części mózgu. Dzieje się tak, ponieważ aktywność współczulnego i przywspółczulnego układu nerwowego jest wyzwalana jednocześnie. Układ przywspółczulny jest częścią układu nerwowego, która obsługuje mimowolne funkcje, takie jak trawienie i wytwarzanie śliny. Tymczasem współczulny układ nerwowy sprawia, że organizm jest gotowy do działania. Ten układ nerwowy reaguje na walkę i wysyła hormony przez ciało, aby zwiększyć tętno i obudzić mięśnie. Kiedy oba są włączone w tym samym czasie, ciało odczuje dyskomfort, może nawet ból w klatce piersiowej. Złamane serce może prowadzić do zmian apetytu, braku motywacji, utraty lub przyrostu masy ciała, przejadania się, bólów głowy, brzucha i złego samopoczucia. Depresja, lęk i wycofanie się z przyjaciół, rodziny, codziennych czynności są również najczęstszymi reakcjami emocjonalnymi na ból serca po rozstaniu.Wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólem serca i złamanym sercem
Zamiast tkwić ze złamanym sercem, które nie wie, co to jest lekarstwo, oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z bólem serca.Oddychać
Gratuluj sobie bycia człowiekiem
Skontaktuj się z rodziną lub bliskimi przyjaciółmi
Ucz się z doświadczenia
Otwórz swoje serce i umów się ponownie
Skonsultuj się z psychiatrą
Ciesz się procesem leczenia