10 przyczyn bólu pleców, które są często niedoceniane, rozpoznaj i wylecz!

Należy zrozumieć przyczynę bólu pleców, aby można było go wcześnie wyleczyć. Bądź ostrożny, nie pozwól, aby ból pleców powodował komplikacje. Natychmiast zidentyfikuj różne przyczyny bólu pleców, aby znaleźć najlepsze leczenie.

Częste przyczyny bólu pleców

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) ból pleców jest najczęstszą przyczyną niepełnosprawności, która ma negatywny wpływ na wydajność pracy i codzienne życie. Instytucja zdrowia pod auspicjami Organizacji Narodów Zjednoczonych (ONZ) stwierdziła również, że ból pleców jest chorobą powszechnie odczuwaną przez ludzi w różnych częściach świata. Oznacza to, że każdy może odczuwać ból pleców, łącznie z Tobą. Dlatego wczesne rozpoznanie przyczyny bólu pleców może pomóc w jego leczeniu, a nawet w jego uniknięciu. Nie czekaj, aż będzie za późno, już teraz zidentyfikuj przyczynę bólu pleców!

1. Uraz mięśni

Uszkodzenie mięśni jest pierwszą przyczyną bólu pleców. Należy pamiętać, że mięśnie i więzadła w talii mogą zostać zerwane lub rozciągnięte. Objawy obejmują ból i sztywność promieniujące do dolnej części pleców, a także skurcze mięśni.

2. uszczypnięte nerwy

Uszczypnięty nerw jest przyczyną bólu krzyża spowodowanego uwolnieniem tkanki miękkiej w krążkach między stawami. Objawy obejmują ból w dolnej części pleców i biodrach, ponieważ nerwy w tym obszarze są ściśnięte.

3. Rwa kulszowa

Rwa kulszowa to ból promieniujący wzdłuż ścieżki nerwu kulszowego, który rozgałęzia się od dolnej części pleców przez biodra i pośladki. Rwa kulszowa może również powodować ból, który schodzi w dół nogi. Przyczyna tego jednego bólu pleców może powodować ból, taki jak ukłucie igłą do pieczenia.

4. Zwężenie kręgosłupa

Zwężenie kręgosłupa występuje, gdy część kręgosłupa ulega zwężeniu, wywierając nacisk na rdzeń kręgowy i nerwy. Zwężenie kręgosłupa może powodować objawy, takie jak:
  • Zdrętwiały
  • Skurcze
  • Czuć się słabym
Objawy zwężenia kręgosłupa mogą wystąpić w dowolnej części ciała, w tym w talii. Jeśli staniesz lub będziesz chodził, objawy będą bardziej nasilone.

5. Nieprawidłowa skrzywienie kręgosłupa

Przyczyny bólu krzyża są bardzo różnorodne.Nieprawidłowe krzywizny kręgosłupa lub nieprawidłowe skrzywienie kręgosłupa, może powodować ból pleców. Nieprawidłowe skrzywienie kręgosłupa jest spowodowane innymi chorobami, takimi jak skolioza, lordoza czy kifoza. To nieprawidłowe skrzywienie kręgosłupa może powodować ból mięśni, ścięgien, więzadeł, a także kręgosłupa. Ten stan jest stanem wrodzonym, który jest zwykle diagnozowany w dzieciństwie i okresie dojrzewania.

6. Wypadek

Wypadki samochodowe lub przebyte urazy, upadki z wysokości lub złamania mogą również powodować ból krzyża. Dlatego jeśli pojawi się ból pleców, zadaj sobie pytanie: „Czy ostatnio miałem wypadek, który ma wpływ na talię?”.

7. Niezdrowy styl życia

Przyczyną bólu pleców, który odczuwasz, mogą być codzienne czynności. Na przykład zbyt częste podnoszenie ciężkich przedmiotów, palenie tytoniu, niećwiczenie, noszenie wysokich obcasów, otyłość i siedzenie z niewłaściwą postawą.

8. Stres

Nie lekceważ złego wpływu zaburzeń psychicznych na zdrowie fizyczne. Uwierz mi, stres może powodować napięcie mięśni w talii, powodując ból. Ponadto inne zaburzenia psychiczne, takie jak depresja i zaburzenia lękowe, mogą pogorszyć ból. Tak więc zaburzenia psychiczne, w tym przyczyny bólu pleców, na które należy uważać.

9. Ciąża

Jeśli jesteś w ciąży, może to być przyczyną bólu pleców, który jest odczuwany jako skutek przybierania na wadze. Pamiętaj, że ciąża może powodować przyrost masy ciała u kobiet. Ten przyrost masy ciała może również powodować napięcie mięśni w talii, co powoduje ból.

10. Rak kręgosłupa

Inną przyczyną bólu pleców jest rak kręgosłupa. Obecność raka kręgosłupa może prowadzić do pojawienia się guzów, które następnie wywierają nacisk na nerwy. W rezultacie pojawił się ból pleców.

Czynniki ryzyka bólu pleców

Przyczyny bólu pleców, na które należy uważać Po zapoznaniu się z różnymi przyczynami bólu pleców powyżej, teraz musisz również zrozumieć poniższe czynniki ryzyka bólu pleców:
  • Ciąża
  • Słaba sprawność ciała
  • Osoby starsze
  • Otyłość lub nadwaga
  • Palić
  • Wykonywanie aktywności fizycznej z niewłaściwym ruchem
  • Czynniki genetyczne
  • Choroby, od zapalenia stawów po raka
Wierzcie lub nie, ale ból pleców występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn, ze względu na czynniki hormonalne. Zaburzenia psychiczne, takie jak stres, wahania nastroju, zaburzenia lękowe są również często związane z bólem pleców.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Wydaje się niekompletne, jeśli już rozumiesz przyczynę bólu pleców, ale nie konsultuj się z lekarzem, gdy go doświadczasz. Ponieważ znajomość niezliczonych przyczyn bólu pleców może pomóc w uzyskaniu najlepszego leczenia. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem:
  • Ból pleców, który nie ustępuje po odpoczynku
  • Ból pleców spowodowany wypadkiem
  • Ból pleców, któremu towarzyszy drętwienie nóg
  • Czuję się zmęczony i ospały
  • Wysoka gorączka
  • Utrata wagi bez powodu
Jeśli bólowi pleców towarzyszą powyższe objawy, nie wahaj się przyjść do lekarza i poprosić o najlepszą poradę dotyczącą leczenia. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ:

Zrozumienie niezliczonych przyczyn bólu pleców może pomóc w uzyskaniu najlepszego leczenia od lekarza. Nigdy nie lekceważ bólu pleców. Ponieważ Twoje codzienne czynności zostaną zakłócone, jeśli ból pleców nadal będzie „nawiedzać”.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found