10 przyczyn bólu pleców, które są często niedoceniane, rozpoznaj i wylecz!
Należy zrozumieć przyczynę bólu pleców, aby można było go wcześnie wyleczyć. Bądź ostrożny, nie pozwól, aby ból pleców powodował komplikacje. Natychmiast zidentyfikuj różne przyczyny bólu pleców, aby znaleźć najlepsze leczenie.
Częste przyczyny bólu pleców
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) ból pleców jest najczęstszą przyczyną niepełnosprawności, która ma negatywny wpływ na wydajność pracy i codzienne życie. Instytucja zdrowia pod auspicjami Organizacji Narodów Zjednoczonych (ONZ) stwierdziła również, że ból pleców jest chorobą powszechnie odczuwaną przez ludzi w różnych częściach świata. Oznacza to, że każdy może odczuwać ból pleców, łącznie z Tobą. Dlatego wczesne rozpoznanie przyczyny bólu pleców może pomóc w jego leczeniu, a nawet w jego uniknięciu. Nie czekaj, aż będzie za późno, już teraz zidentyfikuj przyczynę bólu pleców!1. Uraz mięśni
Uszkodzenie mięśni jest pierwszą przyczyną bólu pleców. Należy pamiętać, że mięśnie i więzadła w talii mogą zostać zerwane lub rozciągnięte. Objawy obejmują ból i sztywność promieniujące do dolnej części pleców, a także skurcze mięśni.2. uszczypnięte nerwy
Uszczypnięty nerw jest przyczyną bólu krzyża spowodowanego uwolnieniem tkanki miękkiej w krążkach między stawami. Objawy obejmują ból w dolnej części pleców i biodrach, ponieważ nerwy w tym obszarze są ściśnięte.3. Rwa kulszowa
Rwa kulszowa to ból promieniujący wzdłuż ścieżki nerwu kulszowego, który rozgałęzia się od dolnej części pleców przez biodra i pośladki. Rwa kulszowa może również powodować ból, który schodzi w dół nogi. Przyczyna tego jednego bólu pleców może powodować ból, taki jak ukłucie igłą do pieczenia.4. Zwężenie kręgosłupa
Zwężenie kręgosłupa występuje, gdy część kręgosłupa ulega zwężeniu, wywierając nacisk na rdzeń kręgowy i nerwy. Zwężenie kręgosłupa może powodować objawy, takie jak:- Zdrętwiały
- Skurcze
- Czuć się słabym
5. Nieprawidłowa skrzywienie kręgosłupa
Przyczyny bólu krzyża są bardzo różnorodne.Nieprawidłowe krzywizny kręgosłupa lub nieprawidłowe skrzywienie kręgosłupa, może powodować ból pleców. Nieprawidłowe skrzywienie kręgosłupa jest spowodowane innymi chorobami, takimi jak skolioza, lordoza czy kifoza. To nieprawidłowe skrzywienie kręgosłupa może powodować ból mięśni, ścięgien, więzadeł, a także kręgosłupa. Ten stan jest stanem wrodzonym, który jest zwykle diagnozowany w dzieciństwie i okresie dojrzewania.6. Wypadek
Wypadki samochodowe lub przebyte urazy, upadki z wysokości lub złamania mogą również powodować ból krzyża. Dlatego jeśli pojawi się ból pleców, zadaj sobie pytanie: „Czy ostatnio miałem wypadek, który ma wpływ na talię?”.7. Niezdrowy styl życia
Przyczyną bólu pleców, który odczuwasz, mogą być codzienne czynności. Na przykład zbyt częste podnoszenie ciężkich przedmiotów, palenie tytoniu, niećwiczenie, noszenie wysokich obcasów, otyłość i siedzenie z niewłaściwą postawą.8. Stres
Nie lekceważ złego wpływu zaburzeń psychicznych na zdrowie fizyczne. Uwierz mi, stres może powodować napięcie mięśni w talii, powodując ból. Ponadto inne zaburzenia psychiczne, takie jak depresja i zaburzenia lękowe, mogą pogorszyć ból. Tak więc zaburzenia psychiczne, w tym przyczyny bólu pleców, na które należy uważać.9. Ciąża
Jeśli jesteś w ciąży, może to być przyczyną bólu pleców, który jest odczuwany jako skutek przybierania na wadze. Pamiętaj, że ciąża może powodować przyrost masy ciała u kobiet. Ten przyrost masy ciała może również powodować napięcie mięśni w talii, co powoduje ból.10. Rak kręgosłupa
Inną przyczyną bólu pleców jest rak kręgosłupa. Obecność raka kręgosłupa może prowadzić do pojawienia się guzów, które następnie wywierają nacisk na nerwy. W rezultacie pojawił się ból pleców.Czynniki ryzyka bólu pleców
Przyczyny bólu pleców, na które należy uważać Po zapoznaniu się z różnymi przyczynami bólu pleców powyżej, teraz musisz również zrozumieć poniższe czynniki ryzyka bólu pleców:- Ciąża
- Słaba sprawność ciała
- Osoby starsze
- Otyłość lub nadwaga
- Palić
- Wykonywanie aktywności fizycznej z niewłaściwym ruchem
- Czynniki genetyczne
- Choroby, od zapalenia stawów po raka
Kiedy powinieneś iść do lekarza?
Wydaje się niekompletne, jeśli już rozumiesz przyczynę bólu pleców, ale nie konsultuj się z lekarzem, gdy go doświadczasz. Ponieważ znajomość niezliczonych przyczyn bólu pleców może pomóc w uzyskaniu najlepszego leczenia. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem:- Ból pleców, który nie ustępuje po odpoczynku
- Ból pleców spowodowany wypadkiem
- Ból pleców, któremu towarzyszy drętwienie nóg
- Czuję się zmęczony i ospały
- Wysoka gorączka
- Utrata wagi bez powodu