cultureaftercomputation.com

Jak sama nazwa wskazuje, olej z rekinów pozyskiwany jest z wątroby rekinów, głównie gatunków rekinów głębinowych (Centrophorus squamosus), rekin olbrzymi (Cetorhinus maximus), i psie rekiny (Squalus acanthias). W krajach skandynawskich olej ten jest powszechnie stosowany w medycynie tradycyjnej. Mieszkańcy uważają, że olej ze zwierząt, które rządzą oceanami, jest skuteczny w radzeniu sobie z różnymi chorobami. Nazwij to urazami, chorobami serca, rakiem, niepłodnością.

Korzyści z oleju z rekina

Olej z rekina zawiera substancje takie jak: alkiloglicerol, skwalen, oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Ta kombinacja odgrywa rolę w dostarczaniu różnych korzyści płynących z oleju z rekina, w tym:

1. Potencjał przeciwnowotworowy

Jedną z obiecujących korzyści oleju z rekina jest jego potencjał przeciwnowotworowy. To również sprawia, że ​​jest bardzo popularny. Początkowa hipoteza była interesująca, że ​​bardzo rzadko stwierdzano przypadki raka u rekinów. Brak treści alkiloglicerol lub RDA. Jest to tłuszcz znajdujący się w narządach wytwarzających krew, takich jak szpik kostny, wątroba i śledziona. U ludzi ten RDA znajduje się w mleku matki i czerwonych krwinkach. Na podstawie testów laboratoryjnych z 2010 r. RDA pomaga aktywować makrofagi, rodzaj białych krwinek, które trawią uszkodzone komórki. Obejmuje to komórki rakowe. Jednocześnie występuje efekt antyangiogenezy, który zapobiega powstawaniu nowych naczyń krwionośnych. Dzieje się tak, ponieważ te nowe naczynia krwionośne mogą zasilać komórki rakowe i przyspieszać ich namnażanie. Spośród trzech rodzajów rekinów powyżej, rekiny psie lub rekin rekin mieć źródło skwalen najwyższy. Ta substancja jest przeciwutleniaczem, który może chronić przed rakiem skóry, jelita grubego i płuc. Jednak, oczywiście, potrzebne są dalsze badania na ludziach, aby to udowodnić.

2. Potencjał do zwiększenia odporności

Nawet rybacy od czasów starożytnych spożywali olej z rekina, ponieważ uważa się, że zwiększa on odporność. Dzieje się tak, ponieważ RDA w tym oleju stymuluje produkcję przeciwciał. Dowodem jest to, że włoski zespół badawczy odkrył, że spożywanie suplementów RDA u 40 starszych osób przez jeden miesiąc może znacznie zwiększyć poziom przeciwciał. Dawka wynosi 500 miligramów i jest przyjmowana dwa razy dziennie. Najprawdopodobniej może się to zdarzyć z powodu działań skwalen który stymuluje układ odpornościowy. W ten sposób produkcja przeciwciał i odpowiedź immunologiczna stają się silniejsze.

3. Potencjał do utrzymania zdrowia serca

Korzyści z oleju z rekina, które są również nie mniej popularne, to utrzymanie zdrowia serca. Skwalen Mówi się, że ma działanie przeciwzapalne.miażdżyca. Oznacza to, że może zapobiegać gromadzeniu się płytki nazębnej w tętnicach. Ponadto badanie przeprowadzone przez Instituto de Salud Carlos III w Hiszpanii przez 11 tygodni na szczurach laboratoryjnych wykazało, że poziom dobrego cholesterolu (HDL) wzrósł. Ta zmiana była widoczna po podaniu myszom skwalen. Ponadto wiadomo, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w oleju z rekina zmniejszają ryzyko chorób serca. Istnieją jednak również badania, w których wyniki są sprzeczne. Oczywiście nadal potrzebne są dalsze badania na ludziach, aby to udowodnić.

4. Dobry potencjał płodności

Jeszcze z badań na szczurach laboratoryjnych stwierdzono, że zawartość RDA w oleju z rekina jest korzystna dla płodności. Dokładniej, związany z jego zdolnością do zwiększania ruchliwości i szybkości ruchu plemników. Jednak biorąc pod uwagę, że badania te nadal ograniczają się do testowania na zwierzętach laboratoryjnych, nadal wymagają dalszych badań na ludziach, aby to potwierdzić.

5. Potencjał do odżywienia skóry

Skwalen Ten zawarty w oleju z rekina jest ważnym składnikiem naturalnej produkcji oleju w skórze. Dzieje się tak, ponieważ sebum utrzymuje nawilżenie skóry. Mało tego, substancja ta chroni również skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi ekspozycją na promienie ultrafioletowe.

Skutki uboczne oleju z ryb morskich

Ogólnie rzecz biorąc, spożywanie oleju z ryb morskich nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Istnieją jednak kontrowersje, że zbyt wysokie dawki olej z wątroby rekina może zwiększyć poziom cholesterolu we krwi. Dlatego osobom z chorobami serca nie zaleca się przyjmowania tego typu suplementu. Ponadto w 2012 r. pojawił się opis przypadku, w którym osoba, która przyjmowała suplementy z olejem z rekina dwa razy dziennie, doznała zatrucia wątroby. Okres konsumpcji wynosi około dwóch tygodni. Dlatego ważne jest, aby przed zażyciem tego suplementu upewnić się, że lekarz da ci zielone światło. Może to być również interakcja z lekami, które są spożywane lub wcześniejsza historia medyczna. Nie ma również naukowych dowodów na to, że suplementy oleju z rekina są bezpieczne do spożycia przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Bezpieczniej jest więc tego uniknąć.

Czy to sprawia, że ​​rekiny są eksploatowane?

Historia odnotowuje, że rekiny od dawna są wykorzystywane do produkcji mięsa, skóry i oczywiście produktów z oleju z wątroby. Wiele firm kosmetycznych używa oleju z rekina jako formuły. Ponadto rozmiar wątroby rekina jest dość duży, co stanowi około 20% jego całkowitej masy ciała. Odgrywa również rolę w systemach pływalności i magazynowania energii rekina. Według tego badania z 2020 r. nieodpowiedzialne polowanie doprowadziło do znacznego zmniejszenia populacji rekinów. Co więcej, główne rekiny pochodzące z głębin morskich potrzebują dużo czasu, aby wydać potomstwo. [[powiązany-artykuł]] To również sprawia, że ​​niektóre kraje dążą do zmian, korzystając z skwalen ze źródeł roślinnych. Mamy nadzieję, że światowy popyt na olej z rekinów nie jest zbyt wysoki. Dalsze omówienie bezpiecznych sposobów i procedur spożywania oleju z rekina, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play.