Co najmniej 60-80% osób, które przeszły amputację, doświadczyło bólu fantomowego. Jest to uczucie mrowienia, swędzenia, bólu w amputowanej części ciała. Ból fantomowy może być uciążliwy lub nie. Jeśli uczucie utrzymuje się, skonsultuj się z lekarzem. Każda osoba może odczuwać ból fantomowy inaczej od siebie. Czy to od czasu trwania, intensywności, aż do pojawienia się doznania. Oprócz leków, techniki relaksacyjne lub dobre nawyki mogą również pomóc złagodzić ból fantomowy.
Przyczyny bólu fantomowego
Do tej pory nie wiadomo, co powoduje ból fantomowy. Istnieje jednak kilka rzeczy, które mogą wywołać pojawienie się bólu fantomowego, w tym:
rmapowanie sensoryczne mózgu
Kiedy część ciała jest amputowana, musi to zrobić mózg
ponowne mapowanie lub ponowne mapowanie informacji sensorycznych z ich pierwotnej lokalizacji do innej części ciała. Zwykle to ponowne mapowanie obejmuje część ciała znajdującą się w pobliżu amputacji. Na przykład osoba, której ręka została amputowana, może doświadczyć:
ponowne mapowanie do obszaru wokół barku. Dlatego przy dotknięciu ramienia pojawia się uczucie bólu fantomowego.
Podczas amputacji istnieje możliwość znacznego uszkodzenia obwodowego lub obwodowego układu nerwowego. W rezultacie dochodzi do zakłócenia sygnałów nerwowych lub powoduje, że nerwy wokół amputowanego obszaru stają się bardziej wrażliwe.
Obwodowy układ nerwowy może być połączony z nerwami rdzenia kręgowego. Kiedy obwodowy układ nerwowy nie jest już nienaruszony z powodu amputacji, neurony związane z nerwami rdzenia kręgowego mogą stać się bardziej aktywne i wrażliwe. U osób, które przechodzą amputację z powodu bólu w tej części ciała, ta wrażliwość może wzrosnąć. [[Powiązany artykuł]]
Objawy bólu fantomowego
Każdy, kto przeszedł amputację, może odczuwać ból fantomowy w inny sposób. Niektóre definicje wrażeń, takie jak:
- Ból jak dźgnięcie
- Mrowienie, ból
- Ból jak ucisk
- Skurcze
- Gorąca sensacja
- Uczucie bycia użądlonym przez pszczołę
- Uczucie jak ściśnięcie
Oprócz niektórych powyższych objawów bólu fantomowego, inną cechą charakterystyczną jest to, że czas trwania może być stały lub pojawiać się i odchodzić. Po wykonaniu amputacji ból fantomowy może być odczuwany natychmiast lub nawet po kilku latach. Jest wiele rzeczy, które wywołują uczucie bólu fantomowego. Począwszy od niskich temperatur, poprzez dotykanie niektórych części ciała, aż po stres.
Jak radzić sobie z bólem fantomowym
U niektórych osób ból fantomowy może po pewnym czasie ustąpić. Ale są też ludzie, którzy nieustannie doświadczają bólu fantomowego. Aby to przezwyciężyć, istnieje kilka sposobów:
1. Terapia farmaceutyczna
W zasadzie nie ma leku, który leczyłby ból fantomowy. Jednak konsultując się z lekarzem, możesz znaleźć najbardziej optymalny rodzaj leku, aby przezwyciężyć odczuwane objawy. Zaczynając od
przeciwbólowe, leki przeciwdepresyjne, leki napadowe, antagoniści receptora NMDA i leki związane z sercem.
2. Terapia niefarmaceutyczna
Oprócz leków lekarze mogą również zapewnić terapie niefarmaceutyczne, takie jak:
3. Terapia lustrzana
W ramach tej terapii osoby, które doświadczają bólu fantomowego, są szkolone w wyobrażaniu sobie poruszania się amputowanego narządu. Na przykład, jeśli lewa ręka jest amputowana, to kiedy ćwiczy prawa ręka, wyobraża się sobie, że lewa robi to samo. Jest to sztuczka, która ma sprawić, że mózg pomyśli, że amputowana ręka wróciła.
4. Rzeczywistość wirtualna
Podobnie jak terapia lustrzanym pudełkiem, technologia rzeczywistości wirtualnej stwarza wrażenie posiadania wirtualnych części ciała, które można przesuwać. Następnie ruchy te można obserwować na monitorze urządzenia rzeczywistości wirtualnej.
5. Przezskórna stymulacja nerwów (TENS)
TENS to terapia za pomocą niewielkiego urządzenia, które może wysyłać fale elektroniczne, aby pobudzić nerwy. Ten aparat TENS można umieścić w obszarze amputacji lub na części ciała, która nie została dotknięta amputacją.
6. Stymulacja mózgu
W terapii stymulacji mózgu lekarz przymocuje do mózgu elektrody, które są kontrolowane przez urządzenie, takie jak rozrusznik serca. Następnie te elektrody mogą wysyłać fale elektroniczne, aby pobudzić określone obszary mózgu.
7. Biofeedback
Inną niefarmaceutyczną terapią bólu fantomowego jest biofeedback, czyli umieszczanie elektrod w okolicy amputacji. To narzędzie może monitorować funkcje ciała związane z ciśnieniem lub temperaturą mięśni. W ten sposób można było powiedzieć, jak porusza się jego ciało. Zazwyczaj terapeuta będzie towarzyszył aplikacji tej metody w nauce funkcji ruchowych w celu zapobiegania bólowi.
8. Akupunktura i masaż
Techniki akupunktury polegające na wprowadzaniu cienkich igieł w określone obszary ciała mogą również pomóc w przezwyciężeniu bólu fantomowego. Jednak badania z tym związane są nadal prowadzone. Oprócz akupunktury za korzystne uważa się również masaż okolic miejsca amputacji. Chociaż może nie mieć istotnego wpływu medycznego, może zmniejszyć dyskomfort. [[Powiązany artykuł]]
Styl życia też ma znaczenie
Oprócz dwóch powyższych metod na przezwyciężenie bólu fantomowego, wpływ ma również styl życia. Zaczynając od praktykowania technik relaksacyjnych, takich jak medytacja i metody oddechowe, aby zmniejszyć stres i nacisk na mięśnie. Ta metoda jest również odwróceniem uwagi, aby umysł nie skupiał się na nieprzyjemnych doznaniach. Jeśli ktoś nosi protezę po amputacji, używaj jej regularnie tak często, jak to możliwe. Nie tylko pomaga amputowanemu obszarowi pozostać aktywnym, ale może również oszukać mózg, jak terapia lustrzana. [[powiązane artykuły]] Dołącz
Grupa wsparcia może również pomóc złagodzić stres wywołany bólem fantomowym. Co więcej, dla niektórych osób amputacja może być trudna. Połączenie kilku powyższych sposobów może pomóc w bardziej komfortowym radzeniu sobie z bólem fantomowym.
