Czy zdarzyło Ci się, że zlecając określone zadanie, robiłeś je bardzo namiętnie i maksymalnie, ponieważ chciałeś uzyskać premię i pozytywne wrażenie od swojego szefa? Chęć osiągnięcia określonych celów nazywana jest motywacją. Sama motywacja dzieli się na dwa typy, a mianowicie wewnętrzną i zewnętrzną. Jaka jest więc różnica między motywacją wewnętrzną a zewnętrzną? Który jest lepszy? Sprawdź poniższe wyjaśnienie.
Różnica między motywacją wewnętrzną a zewnętrzną
Motywacja wewnętrzna to motywacja, która pojawia się, ponieważ chcą realizować własne interesy, a nie otrzymywać nagrody zewnętrzne. Ta motywacja sprawia, że angażujesz się w określone czynności lub czynności, ponieważ postrzegają to jako coś pożytecznego. Kilka przykładów wewnętrznej motywacji w życiu codziennym, w tym:
- Sprzątam pokój bo mam hobby sprzątania
- Rozwiązując zagadki lub łamigłówki dla zabawy
- Weź udział w konkursach, ponieważ chcesz cieszyć się zajęciami, które są kwestionowane
- Studiowanie pewnych przedmiotów, ponieważ uważają je za interesujące
Tymczasem motywacja zewnętrzna jest motywacją wewnętrzną, która powstaje, ponieważ chcesz otrzymywać nagrody z zewnątrz. Niektórzy ludzie są również motywowani do angażowania się w określone czynności z zamiarem uniknięcia kary. Szereg przykładów motywacji zewnętrznej w życiu codziennym m.in.:
- Posprzątaj pokój, aby nie zostać zbesztanym przez rodziców
- Rozwiązuj zagadki lub łamigłówki, aby wygrać nagrody
- Weź udział w wyścigach, aby zabrać do domu medale i trofea
- Ucz się dobrze z niektórych przedmiotów, ponieważ chcesz mieć dobre oceny
Wpływ motywacji wewnętrznej i zewnętrznej
Zarówno motywacja wewnętrzna, jak i zewnętrzna odgrywają ważną rolę w nauce. Połączenie tych dwóch rodzajów motywacji może pomóc Ci stać się bardziej kompetentnym, produktywnym i kreatywnym. Mimo to wpływ wewnętrznej i zewnętrznej motywacji na każdą osobę może być różny, w zależności od doświadczanej sytuacji i warunków. Na przykład ludzie, którzy urodzili się bogaci, mogą nie być zainteresowani pewnymi zajęciami, nawet jeśli zostaną nagrodzeni fantastyczną wartością, zanim pojawi się w nich motywacja.
Co jest lepsze między motywacją wewnętrzną a zewnętrzną?
Według badania zatytułowanego „
Powstająca neuronauka motywacji wewnętrznej: nowa granica w badaniach nad samostanowieniem ”, każdy rodzaj motywacji ma inny wpływ na ludzkie zachowanie. Wiadomo, że nadmierne nagrody zewnętrzne mogą z czasem zmniejszyć wewnętrzną motywację osoby. Na przykład dziecko może początkowo studiować pewien przedmiot, ponieważ interesuje go to, co jest w nim omówione. To sprawiło, że opanował temat i udało mu się wygrać wyścig. Duża nagroda w konkursie zmotywowała go następnie do ponownej wygranej, aby ponownie otrzymać nagrodę. Mimo to motywacja zewnętrzna nie zawsze ma zły wpływ. U niektórych osób ten rodzaj motywacji może pomóc w wykonaniu zadania lub pracy, która jest mniej przyjemna lub pożądana, ale musi być wykonana. Motywacja zewnętrzna może również sprzyjać zainteresowaniu i uczestnictwu w działaniach, które początkowo były nieinteresujące. W ten sposób otrzymują nie tylko nagrody, ale także nową wiedzę i umiejętności. Tak więc motywacja wewnętrzna i zewnętrzna są w rzeczywistości równie dobre. Wszystko zależy od tego, jak to potraktujesz, jako coś pozytywnego lub negatywnego. [[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Motywacja wewnętrzna i zewnętrzna to dwie różne rzeczy. Motywacja wewnętrzna pojawia się z powodu zachęty z samego siebie, podczas gdy zewnętrzna jest pod wpływem czynników zewnętrznych. Obydwa rodzaje motywacji mogą mieć dobry efekt, o ile są odpowiednio traktowane. Jeśli nie czujesz w sobie żadnej motywacji, natychmiast skonsultuj się z profesjonalistą, aby dowiedzieć się, jaki jest stan podstawowy. Jeśli masz pytania dotyczące problemów zdrowotnych, możesz bezpłatnie zwrócić się do lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ. Pobierz aplikację SehatQ teraz z App Store lub Google Play.
