Mleko UHT dla niemowląt, kiedy można je podawać?

Mleko UHT dla niemowląt jest uważane za jeden z praktycznych sposobów uzupełniania żywienia u dzieci. Uważa się, że oprócz opakowania, które można nosić wszędzie, mleko UHT dla niemowląt ma również wiele korzyści zdrowotnych. Jednak Twoje maleństwo musi mieć co najmniej 1 rok, zanim rodzice będą mogli podawać to mleko, które wygląda jak świeże mleko. Ponadto mleko nie jest substytutem żywności dla niemowląt, więc dzieci nadal muszą otrzymywać zbilansowaną dietę w postaci ryżu, mięsa, warzyw i owoców.

Poznajemy mleko UHT

Mleko UHT dla niemowląt jest podgrzewane do temperatury 140 stopni Celsjusza Mleko UHT to nazwa handlowa nadawana w celu wyjaśnienia sposobu przetwarzania mleka, a mianowicie: bardzo wysoka temperatura czyli bardzo wysoka temperatura. Mleko UHT jest zwykle podgrzewane do temperatury 140 stopni Celsjusza tylko przez dwie sekundy, a następnie natychmiast pakowane. Ta obróbka ma na celu zwiększenie trwałości mleka UHT, mimo że nie zawiera konserwantów. Powodem jest to, że bardzo wysoka temperatura, jakiej doświadcza mleko UHT, jest jedną z metod hamowania rozwoju bakterii w mleku i enzymów odpornych na wysoką temperaturę. Jest to również opisane w badaniach opublikowanych w Journal of Dairy Science. Ten proces UHT sprawia, że ​​mleko UHT dla niemowląt ma dłuższą żywotność niż świeże mleko lub mleko pasteryzowane, które wynosi do 6 miesięcy bez konieczności wkładania do lodówki. Jednak po otwarciu opakowania mleka UHT mleko należy natychmiast zużyć lub włożyć do lodówki do przechowywania maksymalnie przez 7 dni.

Zawartość mleka UHT dla niemowląt

Mleko UHT dla niemowląt wspomaga wzrost kości i mięśni Mówiąc o odżywianiu, zawartość mleka UHT dla niemowląt jest w rzeczywistości taka sama jak ogólnie mleka krowiego. W 1 szklance składniki odżywcze zawarte w mleku UHT są następujące:
  • Energia 149 kcal
  • 7,69 gramów białka
  • Tłuszcz całkowity 7,93 gramów
  • Tłuszcze nasycone 4,55 grama
  • cholesterol 24 mg
  • Węglowodany 11,71 gramów
  • Wapń 276 mg
  • Żelazo 0,07 mg
  • Witamina D 128 IU
Zawartość składników odżywczych w mleku UHT sprawia, że ​​ma ono wiele zalet, na przykład zaspokaja zapotrzebowanie na wapń i witaminę D, które osiągają odpowiednio 700 mg i 600 IU u dzieci w wieku 1-3 lat. Witamina D jest składnikiem odżywczym, który odgrywa ważną rolę we wzmacnianiu kości dzieci i ułatwia organizmowi przyswajanie wapnia. [[artykuły powiązane]] Wapń jest składnikiem, który utrzymuje zdrowe i mocne kości i zęby. Ponadto wapń pomaga również ciału kontrolować ruchy mięśni i pomaga w procesie krzepnięcia krwi, dzięki czemu dzieci nie krwawią. Mleko UHT dla niemowląt dostarcza również białka potrzebnego do rozwoju dziecka oraz węglowodanów jako źródła energii dla maluszka przez cały dzień. Gdy te potrzeby żywieniowe zostaną zaspokojone od najmłodszych lat, dzieci będą miały mniejsze ryzyko rozwoju chorób przewlekłych, takich jak nadciśnienie, udar, rak jelita grubego i złamania biodra w późniejszym życiu.

Czy mleko UHT może być stosowane u dzieci poniżej 1 roku życia?

Mleko UHT dla niemowląt można podawać dzieciom, które ukończyły 1. rok życia Układ pokarmowy dziecka jest zasadniczo zaprojektowany tak, aby otrzymywać wyłącznie mleko matki, przynajmniej do 6 miesiąca życia. Po ukończeniu przez dziecko 6 miesięcy można mu podawać pokarmy uzupełniające zawierające produkty mleczne, takie jak ser i jogurt, które nie zawierają cukru zwykły . Aby odpowiedzieć na pytanie, czy roczne dziecko może pić mleko UHT, Akademia Pediatrii Stanów Zjednoczonych (AAP) zaleca podawanie mleka UHT lub innych produktów z mleka krowiego przynajmniej w wieku 1 roku. Rozważenie, jeśli chcesz wiedzieć, czy mleko UHT jest dozwolone dla dzieci poniżej 1 roku, obawia się, że stan układu pokarmowego dzieci poniżej 1 roku nie jest w stanie tolerować dużych ilości białka krowiego. [[artykuły powiązane]] W rezultacie pogorszy to pracę nerek, które jeszcze nie funkcjonują idealnie. Białko w mleku krowim może również uszkodzić ściany jelit dziecka, więc możesz znaleźć plamy krwi w kupce dziecka. Ponadto mleko UHT jest odmianą mleka krowiego, które rzeczywiście jest ubogie w żelazo, witaminę C i inne składniki odżywcze potrzebne dzieciom. Kiedy więc niemowlęta mogą pić mleko UHT? W wieku 1 roku układ pokarmowy dziecka jest tak doskonały, że jest w stanie przyswajać składniki odżywcze zawarte w mleku UHT.

Co należy wziąć pod uwagę przy podawaniu dziecku mleka UHT

Kontynuuj podawanie MPASI dla zbilansowanego żywienia, ale zwróć także uwagę na następujące kwestie, kiedy podajesz mleko UHT niemowlętom:
  • Nie zapomnij nadal dostarczać zbilansowanych składników odżywczych pochodzących z innych produktów spożywczych, takich jak ryż, warzywa, owoce i mięso.

  • Matki mogą nadal karmić piersią swoje dzieci powyżej 1. roku życia i spożywać mleko UHT. IDAI zaleca matkom kontynuowanie karmienia piersią do ukończenia przez dziecko co najmniej 2 lat.

  • Właściwa dawka do podawania mleka UHT to 473-700 ml dziennie. Picie zbyt dużej ilości mleka UHT może spowodować, że dzieci stracą apetyt, co zakłóca ich ogólne spożycie.

  • Wybierz mleko zawierające tłuszcz ( pełnotłusty ), ponieważ tłuszcz mleczny jest ważny dla utrzymania wagi dziecka i wspomagania jego organizmu w przyswajaniu witamin A i D. Możesz jednak wybrać mleko niskotłuszczowy lub beztłuszczowy jeśli dziecko jest wskazane jako otyłe.

  • Indonezyjskie Stowarzyszenie Pediatryczne (IDAI) przypomniało, że mleko UHT nie powinno być stosowane jako substytut stałego pokarmu. Dawka mleka UHT wynosi maksymalnie 30% całkowitego zapotrzebowania na kalorie dla dzieci powyżej 1 roku życia.

Notatki z SehatQ

Mleko UHT dla noworodków można podawać, jeśli Maluch ma 1 rok. Dzieje się tak, ponieważ ich trawienie było w stanie zaakceptować wysoką zawartość białka w mleku UHT. Jeśli dziecko ma szczególne schorzenia, np. alergię na mleko krowie, skonsultuj wybór odpowiedniego mleka UHT z pediatrą. Niektóre alternatywy dla mleka UHT to mleko sojowe lub mleko migdałowe, ale zawartość składników odżywczych w nich również jest inna, dlatego potrzeby żywieniowe dziecka również muszą zostać ponownie dostosowane. Jeśli chcesz podać dziecku mleko UHT, najpierw skonsultuj się z lekarzem czat z lekarzem w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ , Nie zapomnij odwiedzić Zdrowy sklepQ pozyskać atrakcyjne oferty związane z potrzebami noworodków i matek karmiących. Pobierz aplikację teraz w Google Play i Apple Store. [[Powiązany artykuł]]

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found