Mleko UHT dla niemowląt, kiedy można je podawać?
Mleko UHT dla niemowląt jest uważane za jeden z praktycznych sposobów uzupełniania żywienia u dzieci. Uważa się, że oprócz opakowania, które można nosić wszędzie, mleko UHT dla niemowląt ma również wiele korzyści zdrowotnych. Jednak Twoje maleństwo musi mieć co najmniej 1 rok, zanim rodzice będą mogli podawać to mleko, które wygląda jak świeże mleko. Ponadto mleko nie jest substytutem żywności dla niemowląt, więc dzieci nadal muszą otrzymywać zbilansowaną dietę w postaci ryżu, mięsa, warzyw i owoców.
Poznajemy mleko UHT
Mleko UHT dla niemowląt jest podgrzewane do temperatury 140 stopni Celsjusza Mleko UHT to nazwa handlowa nadawana w celu wyjaśnienia sposobu przetwarzania mleka, a mianowicie: bardzo wysoka temperatura czyli bardzo wysoka temperatura. Mleko UHT jest zwykle podgrzewane do temperatury 140 stopni Celsjusza tylko przez dwie sekundy, a następnie natychmiast pakowane. Ta obróbka ma na celu zwiększenie trwałości mleka UHT, mimo że nie zawiera konserwantów. Powodem jest to, że bardzo wysoka temperatura, jakiej doświadcza mleko UHT, jest jedną z metod hamowania rozwoju bakterii w mleku i enzymów odpornych na wysoką temperaturę. Jest to również opisane w badaniach opublikowanych w Journal of Dairy Science. Ten proces UHT sprawia, że mleko UHT dla niemowląt ma dłuższą żywotność niż świeże mleko lub mleko pasteryzowane, które wynosi do 6 miesięcy bez konieczności wkładania do lodówki. Jednak po otwarciu opakowania mleka UHT mleko należy natychmiast zużyć lub włożyć do lodówki do przechowywania maksymalnie przez 7 dni.Zawartość mleka UHT dla niemowląt
Mleko UHT dla niemowląt wspomaga wzrost kości i mięśni Mówiąc o odżywianiu, zawartość mleka UHT dla niemowląt jest w rzeczywistości taka sama jak ogólnie mleka krowiego. W 1 szklance składniki odżywcze zawarte w mleku UHT są następujące:- Energia 149 kcal
- 7,69 gramów białka
- Tłuszcz całkowity 7,93 gramów
- Tłuszcze nasycone 4,55 grama
- cholesterol 24 mg
- Węglowodany 11,71 gramów
- Wapń 276 mg
- Żelazo 0,07 mg
- Witamina D 128 IU
Czy mleko UHT może być stosowane u dzieci poniżej 1 roku życia?
Mleko UHT dla niemowląt można podawać dzieciom, które ukończyły 1. rok życia Układ pokarmowy dziecka jest zasadniczo zaprojektowany tak, aby otrzymywać wyłącznie mleko matki, przynajmniej do 6 miesiąca życia. Po ukończeniu przez dziecko 6 miesięcy można mu podawać pokarmy uzupełniające zawierające produkty mleczne, takie jak ser i jogurt, które nie zawierają cukru zwykły . Aby odpowiedzieć na pytanie, czy roczne dziecko może pić mleko UHT, Akademia Pediatrii Stanów Zjednoczonych (AAP) zaleca podawanie mleka UHT lub innych produktów z mleka krowiego przynajmniej w wieku 1 roku. Rozważenie, jeśli chcesz wiedzieć, czy mleko UHT jest dozwolone dla dzieci poniżej 1 roku, obawia się, że stan układu pokarmowego dzieci poniżej 1 roku nie jest w stanie tolerować dużych ilości białka krowiego. [[artykuły powiązane]] W rezultacie pogorszy to pracę nerek, które jeszcze nie funkcjonują idealnie. Białko w mleku krowim może również uszkodzić ściany jelit dziecka, więc możesz znaleźć plamy krwi w kupce dziecka. Ponadto mleko UHT jest odmianą mleka krowiego, które rzeczywiście jest ubogie w żelazo, witaminę C i inne składniki odżywcze potrzebne dzieciom. Kiedy więc niemowlęta mogą pić mleko UHT? W wieku 1 roku układ pokarmowy dziecka jest tak doskonały, że jest w stanie przyswajać składniki odżywcze zawarte w mleku UHT.Co należy wziąć pod uwagę przy podawaniu dziecku mleka UHT
Kontynuuj podawanie MPASI dla zbilansowanego żywienia, ale zwróć także uwagę na następujące kwestie, kiedy podajesz mleko UHT niemowlętom:- Nie zapomnij nadal dostarczać zbilansowanych składników odżywczych pochodzących z innych produktów spożywczych, takich jak ryż, warzywa, owoce i mięso.
- Matki mogą nadal karmić piersią swoje dzieci powyżej 1. roku życia i spożywać mleko UHT. IDAI zaleca matkom kontynuowanie karmienia piersią do ukończenia przez dziecko co najmniej 2 lat.
- Właściwa dawka do podawania mleka UHT to 473-700 ml dziennie. Picie zbyt dużej ilości mleka UHT może spowodować, że dzieci stracą apetyt, co zakłóca ich ogólne spożycie.
- Wybierz mleko zawierające tłuszcz ( pełnotłusty ), ponieważ tłuszcz mleczny jest ważny dla utrzymania wagi dziecka i wspomagania jego organizmu w przyswajaniu witamin A i D. Możesz jednak wybrać mleko niskotłuszczowy lub beztłuszczowy jeśli dziecko jest wskazane jako otyłe.
- Indonezyjskie Stowarzyszenie Pediatryczne (IDAI) przypomniało, że mleko UHT nie powinno być stosowane jako substytut stałego pokarmu. Dawka mleka UHT wynosi maksymalnie 30% całkowitego zapotrzebowania na kalorie dla dzieci powyżej 1 roku życia.