cultureaftercomputation.com

Strach przed klaunami lub maskami klauna jest jednym z rodzajów rzeczy, których wielu ludzi się boi. Podobny do pediofobia czyli strach przed lalkami, jeśli strach jest irracjonalny, może być koulrofobia. Ten szczególny rodzaj fobii może wyniszczać osobę, która go doświadcza. Często fobia jest głęboko zakorzenioną psychologiczną reakcją na traumatyczne wydarzenie z przeszłości danej osoby. Możliwe, że ten strach przed klaunami pojawia się, ponieważ byłeś zszokowany lub oglądałeś niektóre programy o klaunach.

Charakterystyczne cechy koulrofobia

Osoby, które doświadczają koulrofobia Trudno zachować spokój, gdy jesteś w pobliżu klauna lub kogoś noszącego maskę klauna. Oznacza to, że w miarę możliwości unika się imprez z udziałem klaunów, takich jak urodziny dzieci, karnawały, cyrki lub inne festiwale. To zupełnie co innego bać się filmów z antagonistami w postaci klaunów, takich jak Pennywise the Dancing Clown w filmie IT with koulrofobia. Strach przed postacią Pennywise będzie odczuwalny dopiero podczas oglądania filmu i zaledwie kilka chwil później. Ale dalej koulrofobia, Strach może być tak intensywny, że nie możesz się ruszyć. Poza tym inne cechy tego strachu jest:

• Panika
• Nudny
• Nadmierny niepokój
• Zimny ​​pot
• Suchość w ustach
• Drżenie ciała
• Trudności w oddychaniu
• Szybsze tętno
• Intensywne emocje, takie jak krzyk, płacz lub bycie bardzo zły

Powód koulrofobia

Fobie mogą wynikać z traumatycznych doświadczeń Co gorsza, naukowcy odkryli, że przedstawianie klaunów jako przerażających negatywnych postaci w przemyśle rozrywkowym przyczynia się do powstawania klaunów. koulrofobia. Strach stał się jeszcze bardziej intensywny z powodu etykiety przedstawianej w mediach. Niektóre rzeczy, które mogą być wyzwalaczem dla kogoś do doświadczenia koulrofobia łącznie z:

• Przerażający pokaz

Jeśli namierzysz, jest wiele programów, w których główny bohater jest okropnym klaunem. Oglądanie zbyt wielu horrorów z antagonistami-klaunami w bardzo wrażliwym wieku może mieć długotrwałe reperkusje. W rzeczywistości, tylko raz oglądanie filmu podczas pobytu w domu przyjaciela może wywołać strach przed lalkami do dorosłości.

• Traumatyczne doświadczenie

O doświadczeniu można powiedzieć, że jest traumatyczne, gdy przypomina przerażenie i uniemożliwia ucieczkę. Jeśli to traumatyczne doświadczenie jest związane z klaunami, mózg i ciało dołożą wszelkich starań, aby uciec od sytuacji z udziałem klauna. Chociaż nie zawsze, może być koulrofobia występuje z powodu przeszłej traumy. Nie ma nic złego w omawianiu tej możliwości z rodziną, bliskimi osobami lub terapeutami, którzy pomagają w procesie poradnictwa.

• Widząc innych ludzi

Chociaż występuje rzadziej, koulrofobia Może się to również zdarzyć, ponieważ często widzisz innych ludzi, którzy boją się masek klauna. Zwłaszcza jeśli strach przejawiają rodzice lub starsze rodzeństwo. Podświadomie wydaje się to uczyć, że klauni rzeczywiście są czymś, czego należy się bać.

Jak przezwyciężyć koulrofobia

Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc osobom z koulrofobią.Większość przypadków takich fobii specyficznych musi zostać zdiagnozowana przez specjalistę ds. zdrowia psychicznego. Ludzie którzy mają koulrofobia potrzebujesz porady z terapeutą, aby wiedzieć na pewno, jak strach przed klaunami wpływa na życie osobiste. Opisz szczegółowo, co dzieje się z twoim ciałem i umysłem, gdy widzisz klauna. Objaw za objawem może pomóc lekarzowi zdiagnozować twoją fobię. Kilka sposobów radzenia sobie koulrofobia jest:

• Psychoterapia

Psychoterapia to rodzaj psychoterapii z terapeutą w celu omówienia obaw, fobii lub innych problemów ze zdrowiem psychicznym, których doświadczasz. Do koulrofobia, Rodzajem terapii, który jest ogólnie omawiany, jest terapia ekspozycji polegająca na powolnym patrzeniu na klauna i szukaniu sposobów na uspokojenie pojawiających się emocji. Ponadto istnieje również terapia poznawczo-behawioralna, która zmienia sposób myślenia związany z klaunami. Należy to zrobić wspólnie z terapeutą, aby zmienić sposób, w jaki myślisz o klaunach, aż poczujesz się neutralny i powoli zmieni się na pozytywny.

• Leczenie

Można łączyć z psychoterapią, lekarze mogą również przepisywać leki takie jak: beta-blokery aby twoje tętno nie wzrastało, gdy przypadkowo wchodzisz w interakcję z klaunem. Ten lek sprawi, że ludzie z koulrofobia stać się bardziej spokojnym i zrelaksowanym, gdy odczuwasz panikę. Ponadto lekarz może również przepisać środek uspokajający lub środek uspokajający. Ten rodzaj leku jest bardziej intensywny niż beta-blokery i może prowadzić do uzależnienia.

• Samoterapia

Oprócz terapii u lekarzy osoby z tym lękiem Możesz samodzielnie wykonywać techniki relaksacyjne. Zaczynając od technik relaksacyjnych, jogi, medytacji lub oddychania, które można wykonać w dowolnym momencie, gdy pojawia się panika. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Są chwile, kiedy dana osoba ma irracjonalny lęk przed rzeczami, które inni uważają za bardzo powszechne. Ale nadal nie jest to usprawiedliwienie dla poniżania, a nawet śmiechu z lęku przed różnymi rzeczami, w tym klaunami. Jeśli uważa się, że fobia klaunów ingerowała w czynności, a nawet zdrowie, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierać