5 sposobów na przezwyciężenie kaszlu z powodu alergii

Kaszel z powodu alergii nie przypomina zwykłego kaszlu, który można wyleczyć w ciągu kilku dni. Jeśli nie jest właściwie leczony, alergiczny kaszel może trwać dłużej niż trzy tygodnie, a nawet miesiące. Jak więc radzić sobie z silnym kaszlem alergicznym?

Dlaczego alergie powodują kaszel?

Wdychanie alergenów może wywoływać kaszel Alergie pojawiają się, gdy układ odpornościowy organizmu negatywnie reaguje na obce substancje, które w rzeczywistości nie są szkodliwe dla zdrowia. Substancje, które mogą powodować alergie, nazywane są alergenami. Narażenie na alergeny pobudza układ odpornościowy do wytwarzania przeciwciał. Te przeciwciała następnie rozprzestrzeniają histaminę, która wywołuje objawy alergii w całym ciele. Cóż, kaszel jest jednym z najczęstszych objawów alergii. Kaszel występuje szczególnie wtedy, gdy alergeny takie jak kurz, dym papierosowy lub zanieczyszczenia, sierść zwierząt, pyłki i zimne powietrze dostają się do organizmu przez nos lub są wdychane. Kaszel z powodu alergii pojawia się zwykle natychmiast po inhalacji alergenu przez organizm. Po wdychaniu alergenu drogi oddechowe mogą stać się podrażnione i zwężone, wywołując suchy kaszel. Suchemu kaszlowi spowodowanemu alergią zwykle towarzyszy kichanie i uczucie swędzenia w gardle. [[Powiązany artykuł]]

Jak radzić sobie z suchym kaszlem z powodu alergii

Sam kaszel jest w rzeczywistości formą odpowiedzi układu odpornościowego organizmu na wydalanie substancji uważanych za szkodliwe. Nie oznacza to jednak, że ten stan należy pozostawić bez opieki. Przedłużający się suchy kaszel nie tylko utrudnia swobodne oddychanie, ale także męczy, ponieważ przeszkadza w zasypianiu i sprawnym wykonywaniu codziennych czynności. Oto kilka sposobów radzenia sobie z alergicznym kaszlem, które możesz zastosować w domu:

1. Trzymaj z dala od alergenów

Układ odpornościowy organizmu będzie nadal wywoływał reakcje alergiczne tak długo, jak długo jesteśmy narażeni na działanie wyzwalacza. Ciągła ekspozycja sprawia również, że reakcje alergiczne są trudniejsze do całkowitego wyleczenia. Tak więc najłatwiejszym sposobem radzenia sobie z alergicznym kaszlem jest pozbycie się substancji, które mogą powodować reakcje alergiczne. Na przykład, jeśli Twoja reakcja alergiczna jest spowodowana zanieczyszczeniem kurzem i dymem, natychmiast wejdź do pokoju i zamknij okna i drzwi, aby powietrze z zewnątrz nie dostało się. Możesz również wziąć ciepły prysznic zaraz po zajęciach na świeżym powietrzu, aby spłukać kurz, pleśń lub cząsteczki pyłków, które przywierają do ciała i mogą wywołać reakcję alergiczną. Ciepła para może pomóc rozluźnić drogi oddechowe, dzięki czemu możesz łatwiej oddychać. W międzyczasie, jeśli suchy kaszel jest spowodowany wypadaniem i lataniem sierści zwierzęcia, nie trzymaj swojego zwierzaka w tym samym pomieszczeniu co Ty lub w pomieszczeniu, z którego często korzystasz. Warto też często kąpać zwierzaka lub zabierać go do domu Pielęgnacja prenumerata na dokładniejszą pielęgnację sierści. [[Powiązany artykuł]]

2 pary nawilżacz lub oczyszczacz wody

Oczyść powietrze z alergenów, włączając oczyszczacz wody W powietrzu jest wiele rzeczy, które mogą podrażniać drogi oddechowe, w tym dym, zanieczyszczenia, kurz, zarodniki pleśni i pyłki. Cząsteczki oparów z chemikaliów, takich jak dwutlenek siarki lub tlenek azotu, które mogą znajdować się w domowych płynach czyszczących, mogą również powodować problemy z oddychaniem u osób wrażliwych. Dlatego możesz leczyć kaszel spowodowany alergią, włączając oczyszczacz wody . Odświeżacz powietrza może oczyścić powietrze z kurzu i ciał obcych, takich jak pyłki, pleśń i sierść zwierząt domowych, które powodują alergie. Z drugiej strony, czyste powietrze, które jest zbyt suche lub zbyt zimne, może u niektórych osób powodować suchy kaszel. Jeśli suchy kaszel jest wywołany przez alergię na zimno, sposobem na poradzenie sobie z objawami jest wyłączenie i włączenie klimatyzatora nawilżacz . Zbyt długie używanie klimatyzatora może wysuszyć powietrze w pomieszczeniu, powodując wysychanie dróg oddechowych i podrażnienie. W międzyczasie, nawilżacz może pomóc w nawilżaniu powietrza w pomieszczeniu, zapobiegając w ten sposób dalszemu podrażnieniu dróg oddechowych.

3. Pij ciepłą wodę!

Osoby kaszlące są na ogół również odwodnione. Tak więc najlepszym sposobem radzenia sobie z suchym kaszlem z powodu alergii jest zwiększenie spożycia płynów, zwłaszcza ciepłej wody lub ciepłej zwykłej herbaty. Oprócz radzenia sobie z odwodnieniem, przyjmowanie płynów pomaga również układowi odpornościowemu zwalczać wypłukiwanie cząsteczek alergenów, które przyklejają się do dróg oddechowych. Nawilżanie gardła wodą może również powodować ból gardła, który zwykle występuje z powodu kaszlu. Jeśli znudzi Ci się smak świeżej wody, możesz dodać 1-2 krople miodu do ciepłej wody lub herbaty. Wprowadzając WebMD, badanie donosi, że picie ciepłej wody zmieszanej z dwiema łyżkami miodu na 30 minut przed pójściem spać w nocy może złagodzić suchy kaszel następnego dnia. [[Powiązany artykuł]]

4. Płucz gardło słoną wodą

Niewielkie badanie opublikowane w czasopiśmie Scientific Reports w 2019 r. wykazało, że płukanie gardłem ciepłą słoną wodą na przemian z irygacją nosa skraca czas trwania suchego kaszlu. Płukanie gardła ciepłą słoną wodą zwilży również drogi oddechowe, aby złagodzić swędzenie i podrażnienie gardła spowodowane suchym kaszlem.

5. Weź lek na kaszel

Jeśli objawy nie ustępują po wypróbowaniu różnych powyższych metod, natychmiast zażyj lek na kaszel przeznaczony specjalnie do leczenia suchego kaszlu z powodu alergii. Poszukaj leków na suchy kaszel zawierających maleinian chlorfeniraminy, takich jak Siladex Antitussive lub Siladex DMP, które zawierają difenhydraminę HCl. Chlorfeniramina i difenhydramina to leki przeciwhistaminowe, które powstrzymują objawy alergii poprzez hamowanie uwalniania substancji histaminowych w organizmie. Oba te leki pomagają również hamować odruch kaszlowy, dzięki czemu objawy suchego kaszlu również ustępują. Siladex Antitussive i Siladex DMP mogą być stosowane przez dorosłych i dzieci w wieku 6 lat i starsze w celu szybkiego leczenia alergicznego kaszlu. Dlatego zawsze podawaj Siladex Antitussive i Siladex DMP w domu, aby złagodzić kaszel bez flegmy, któremu towarzyszą alergie. Należy jednak pamiętać, że chlorfeniramina i difenhydramina mogą powodować senność. Dlatego najlepiej jest zażywać ten lek przed przerwą lub w czasie, gdy nie jesteś bardzo aktywny. Nie należy prowadzić pojazdów mechanicznych ani obsługiwać maszyn podczas przyjmowania tego leku. Eksperci zalecają również przyjmowanie leków przeciwkaszlowych zawierających chlorfeniraminę lub difenhydraminę w nocy tuż przed snem. Dzieje się tak, ponieważ objawy alergii nasilają się rano. Przyjmując leki przed snem, objawy pojawiające się rano można lepiej kontrolować. [[powiązany-artykuł]] Pamiętaj, że alergiczny kaszel, który nie jest odpowiednio traktowany, może utrudniać aktywność. Dlatego potrzebne jest odpowiednie leczenie. Jeśli suchy kaszel z powodu alergii utrzymuje się, skonsultuj się z lekarzem przez czat w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found