cultureaftercomputation.com

Co roku 13 października świat obchodzi Dzień Bez Stanika. Ten dzień jest obchodzony nie jako forma swobody ubierania się, ale jako forma podniesienia świadomości na temat zdrowia piersi, zwłaszcza tych związanych z rakiem piersi. W tym świecie dnia bez stanika kobiety są zachęcane do zdejmowania na chwilę staników lub do wzięcia udziału w rozpowszechnianiu kampanii na temat zdrowia piersi w mediach społecznościowych przez hashtagi #dzień bez stanika.

Brak historii kampanii Bra Day

Dzień Bez Stanika jest obchodzony w celu podniesienia świadomości na temat raka piersi Światowy Dzień Bez Stanika był obchodzony dwa razy w roku, 9 lipca i 19 października. Kampania ta została zainicjowana w 2011 roku. Dzień No Bra, który obchodzony był 19 października 2011 roku, został zainicjowany przez kanadyjskiego lekarza dr. Mitchella Browna. Według Brown, ten dzień został stworzony, aby podnieść świadomość procedur rekonstrukcji piersi u osób, które przeżyły raka piersi. Tymczasem Dzień Bez Stanika, który zaczyna się 9 lipca 2011 roku, został zainicjowany przez kogoś, kto używa pseudonimu Anastasia Donuts w celu podniesienia świadomości na temat raka piersi jako całości. Wreszcie, trzy lata później, a dokładniej w 2014 roku, Dzień Bez Stanika połączył się w jeden i obchodzony był co roku 13 października. Ten miesiąc został wybrany, ponieważ zbiegł się z Narodowym Miesiącem Świadomości Raka Piersi w Stanach Zjednoczonych lub Miesiącem Świadomości na temat Raka Piersi. [[Powiązany artykuł]]

Co można zrobić, aby wziąć udział w akcji No Bra Day?

Dzień bez stanika można uczcić znając samobadanie piersi Istnieje wiele sposobów, aby wziąć udział w tej światowej kampanii dnia bez stanika. Jednym z najłatwiejszych jest pisanie wsparcia i edukacji na temat raka piersi za pomocą hashtagi #nobraday w mediach społecznościowych. Niektóre osoby również zdecydowały się wziąć udział, nie nosząc stanika przez 24 godziny 13 października. Kampania ta została stworzona, aby kobiety były bardziej świadome znaczenia rutynowych badań piersi, niezależnie od tego, czy są one wykonywane samodzielnie, co w Indonezji określa się mianem samobadania piersi (BSE), czy przez lekarzy. Istnieje nadzieja, że ​​wraz ze wzrostem świadomości badań piersi można zmniejszyć śmiertelność z powodu tej choroby. Dlatego wczesne wykrycie raka piersi może pomóc w zwiększeniu skuteczności leczenia. Przeczytaj także:Poznaj różne kształty kobiecego biustu Możesz także wziąć udział w światowym dniu bez stanika, wykonując niektóre z poniższych czynności.

1. Dowiedz się, jak samodzielnie sprawdzać stan piersi

Sprawdzanie stanu zdrowia piersi można wykonać samodzielnie w domu, o ile rozumiesz sposoby. Dzięki temu badaniu można wykryć guzki lub zmiany w fakturze i kształcie piersi. Te zmiany mogą być wczesnymi objawami raka piersi. Dlatego jeśli podczas badania poczujesz coś dziwnego z piersią, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

2. Poddaj się badaniu mammograficznemu

Uczestnictwo w No Bra Day oznacza, że ​​zdajesz sobie sprawę, jak ważne jest zdrowie piersi. Jednym ze sposobów upewnienia się, że narząd jest zdrowy, jest wykonanie mammografii. Mammografia to procedura wykonywania zdjęć rentgenowskich piersi w celu wykrycia wczesnych objawów raka piersi. Jest to część wysiłków wczesnego wykrywania, aby można było zmniejszyć śmiertelność.

3. Przekaż darowiznę na rzecz fundacji raka piersi

Dla tych z was, które mają możliwość oddania podkładu na piersi, może dzisiaj jest odpowiedni czas. Istniejące darowizny mogą zostać wykorzystane do poprawy edukacji społeczności, a także wsparcia badań prowadzonych wokół tej choroby.

4. Porozmawiaj z lekarzem

Możesz podnieść świadomość na temat zdrowia piersi poprzez rozmowy z lekarzem na temat tego, jak zachować zdrowie tych narządów. Dodatkowo możesz również skonsultować się na temat stanu swoich piersi i sposobu ich sprawdzania.

5. Kupowanie nowego biustonosza

Mimo, że nazywa się to dzień bez stanika, dzień dzisiejszy może być również wykorzystany jako chwila na zakup nowego biustonosza, który będzie bardziej pasował do kształtu i rozmiaru twoich piersi. Pamiętaj, że celem dnia jest dbanie o zdrowie piersi. Więc oczywiście nie ma nic złego, jeśli wybierzesz nowy biustonosz, który zapewni Ci komfort i nie zaszkodzi podczas noszenia. Aby uzyskać dalszą dyskusję na temat zdrowia piersi lub wczesnych objawów raka piersi, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play.