cultureaftercomputation.com

Nie musisz martwić się smakiem słonego potu, ponieważ jest to niesamowity mechanizm wydalania przez organizm toksycznych substancji. Dlaczego słony pot? Ponieważ uwalniane są składniki takie jak sód, białko, mocznik, a nawet amoniak. O dziwo, pocenie się to także naturalny sposób na ochłodzenie ciała. Wszystko to dzieje się naturalnie, dostosowując się do temperatury ciała i otaczającego środowiska.

Dlaczego słony pot?

Pot to płyn naturalnie wytwarzany przez organizm. Gruczoły wytwarzające pot nazywane są gruczołami ekrynowymi. Jego lokalizacja znajduje się pod pachami, czole, podeszwach stóp, a także na dłoniach. Aby odpowiedzieć na pytanie, dlaczego pot jest słony, warto dowiedzieć się, jakie są składniki tego płynu, a mianowicie:

• Sód: Aby pomóc zrównoważyć poziom sodu w organizmie. To jest główny powód, dla którego pot jest słony.
• Białko: W pocie jest około 95% białka. Jego funkcją jest wspomaganie maksymalizacji odporności i utrzymania kondycji skóry.
• Mocznik: Wątroba wytwarza odpady w postaci mocznika. Dzieje się tak, gdy wątroba przetwarza białko. Ważne jest, aby wydalać mocznik wraz z potem, aby nie dochodziło do gromadzenia się toksyn w organizmie.
• Amoniak: substancja resztkowa, gdy nerki nie mogą odfiltrować całego azotu z mocznika po przetworzeniu przez wątrobę.

Inne czynniki wpływające

Rzeczywiście, ogólnie smak potu jest słony. Jednak nie każdy poci się tak samo i czuje. Niektóre z czynników, które również wpływają, to:

1. Wydajność gruczołów apokrynowych

Oprócz gruczołów ekrynowych istnieją również gruczoły apokrynowe, które wytwarzają pot. Największa koncentracja gruczołów apokrynowych występuje w pocie, klatce piersiowej i wewnętrznej stronie ud. Jest to również gruczoł, który odgrywa rolę w tworzeniu zapachu ciała człowieka.

2. Jedzenie

To, co jest spożywane, wpływa również na powstawanie słonego potu. Im większe spożycie sodu lub soli, smak soli również będzie taki sam. Ciało musi pozbyć się nadmiaru soli. Najważniejszym etapem usuwania nadmiaru soli jest proces pocenia się. W ten sposób masa ciała i ciśnienie krwi staną się bardziej stabilne.

3. Intensywność ćwiczeń

Jak wysoka intensywność ćwiczeń również odgrywa rolę w powstawaniu potu. Im intensywniejsze ćwiczenie, tym więcej soli zostanie uwolnione wraz z potem. Porównanie jest takie, że podczas wykonywania ćwiczeń o wysokiej intensywności zawartość soli w organizmie zostanie zmarnowana 3 razy więcej. [[Powiązany artykuł]]

Znaczenie pocenia się

Często ludzie czują się nieswojo podczas pocenia się. W rzeczywistości jest to bardzo ważna faza usuwania substancji, których organizm nie potrzebuje i tak dalej. Oto niektóre z korzyści płynących z pocenia się:

• Czyści pory z brudu, bakterii i innych substancji, które mogą się zatykać
• Oczyszcza nagromadzenie bakterii na skórze, wytwarzając glikoproteiny, dzięki czemu jest czystszy i chłodniejszy
• Zmniejsz ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych, gdy towarzyszy mu picie wystarczającej ilości płynów
• Usuwa toksyny ze szkodliwych metali ciężkich
• Pozbądź się toksycznych substancji, takich jak PCB i BPA, które zwykle znajdują się w produktach z tworzyw sztucznych

Właśnie wtedy, gdy dana osoba się nie poci, może to być oznaką niebezpieczeństwa. Gruczoły potowe mogą nie działać zgodnie z przeznaczeniem. Może się to zdarzyć, gdy osoba się starzeje. Ponadto może to również wywołać uszkodzenie nerwów. Niektóre schorzenia, które mogą zakłócać produkcję potu, to:

• Zespół Ross
• Cukrzyca
• Nadużywanie alkoholu
• Choroba Parkinsona
• zespół Sjögrena
• Zespół Hornera
• Łuszczyca
• Złuszczające zapalenie skóry
• Rybia łuska
• Wysypka cieplna
• Uszkodzenie skóry spowodowane promieniowaniem, infekcją, urazem

Kiedy pocenie się staje się irytujące?

Czasami pot może powodować uciążliwe objawy. Zwykle dzieje się tak z powodu tego, co jesz i Twojego stylu życia. Niektóre z tych warunków to:

• Kwasica

Stan nagromadzenia w organizmie zbyt dużej ilości kwasu, aby nie mógł być prawidłowo strawiony. Może również wystąpić w wyniku zbyt częstych ćwiczeń.

• Śmierdzący pot

Jest to wynik potu stresowego wytwarzanego przez gruczoły apokrynowe. Czasami dzieje się tak również z powodu spożywania niektórych pokarmów i napojów, takich jak czerwone mięso i alkohol. Bakterie, które gromadzą się w kontakcie z potem, mogą również wydzielać nieprzyjemny zapach.

• Powoduje ból

Jeśli pot powoduje ból lub ból, gdy dostanie się do oka lub zostanie otwarta rana, oznacza to, że spożywasz za dużo soli

• Podejrzany

Wskazówką może być stan potu o rybim zapachu trimetyloaminuria. Dzieje się tak, gdy organizm nie może rozłożyć treści trimetyloamina więc jest uwalniany bezpośrednio do potu. W rezultacie pot pachnie rybą jak ryba. Czasami mocz też tak pachnie.

• Nadpotliwość

Nadmierna potliwość i bardzo nienaturalne warunki. Nie ma określonego wyzwalacza, ale może to być również związane z innymi cierpiącymi na nią schorzeniami. Ponadto nadmierna potliwość może również powstać z powodu spożywania niektórych leków. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Nie ma więc potrzeby mylić się z tym, dlaczego pot jest słony, ponieważ w rzeczywistości jest to sygnał, że organizm pracuje dobrze. Brak pocenia jest w rzeczywistości niebezpieczny i może wskazywać na problem z nerwami. Smak słonego potu jest oznaką funkcjonalnego procesu metabolicznego. Nie tylko utrzymuje czyste pory skóry, ale także usuwa odpady i utrzymuje stabilną temperaturę ciała. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o produkcji potu w sytuacjach stresowych, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play.