Oprócz genetyki jest to przyczyną siwych włosów w młodym wieku

Chociaż jest to normalne i istnieje wiele przyczyn pojawiania się siwych włosów w młodym wieku, dla niektórych osób może to być uważane za niepokojący wygląd. Są ludzie, którzy są siwi od 20 roku życia, a niektórzy nawet od szkoły podstawowej z powodu czynników genetycznych. Istnieje kilka sposobów na pokonanie przyczyn siwych włosów w młodym wieku, takich jak przyjmowanie niektórych witamin. Regularne dostarczanie składników odżywczych do włosów może również zapobiegać pojawianiu się siwych włosów w młodym wieku. [[Powiązany artykuł]]

Przyczyny siwych włosów w młodym wieku

Nastolatkowie i dorośli w wieku 20 lat mogą mieć siwe włosy, termin to siwe włosy, które przedwcześnie rosną. Oto niektóre z przyczyn siwych włosów w młodym wieku:

1. Niedobór witamin

Niektóre stany niedoboru witamin, takie jak B6, B12, biotyna, witamina D i witamina E, mogą być przyczyną siwych włosów w młodym wieku. Brak składników odżywczych może powodować pigmentację włosów. Ponadto badania w 2016 r. miały na celu ustalenie przyczyn siwych włosów w młodym wieku, zwłaszcza u osób poniżej 25 roku życia. Najwyraźniej niski poziom ferrytyny, która przechowuje żelazo w organizmie, do braku witaminy B12 może powodować siwienie włosów.

2. Genetyka

Pojawił się wyzwalacz siwych włosów w młodym wieku, z których najczęstszym są czynniki genetyczne. Zazwyczaj przedwczesne siwienie występuje w wieku 20 lat u osób rasy białej, 25 lat u Azjatów i 30 lat w populacji Afroamerykanów.

3. Stres oksydacyjny

Jednym z procesów, który powoduje również pojawienie się siwych włosów w młodym wieku, jest stres oksydacyjny w organizmie. Kiedy człowiek tego doświadczy, nastąpi brak równowagi, ponieważ przeciwutleniacze nie wystarczą, aby przeciwdziałać skutkom wolnych rodników. W rzeczywistości wolne rodniki to cząsteczki, które uszkadzają komórki i powodują starzenie się i choroby.

4. Warunki medyczne

Osoby, które doświadczają pewnych schorzeń, takich jak dysfunkcja tarczycy lub nieprawidłowy wzrost włosów, mogą doświadczyć siwych włosów w młodym wieku. Ponadto kolejną przyczyną siwych włosów w młodym wieku jest autoimmunologiczna choroba skóry łysienie plackowate. Poszkodowany odczuje wypadanie włosów na skórze głowy, twarzy i innych częściach ciała.

5. Palenie

Nawyki palenia w dłuższej perspektywie są również przyczyną siwych włosów w młodym wieku. Według badań z 2013 r. palacze są 2,5 razy bardziej narażeni na siwe włosy przed ukończeniem 30 lat w porównaniu z osobami niepalącymi.

6. Stosowanie produktów chemicznych

Produkty chemiczne mogą również powodować pojawienie się siwych włosów w młodym wieku. Nawet produkty chemiczne, takie jak szampon, mogą obniżyć poziom melaniny. Należy również pamiętać, że zawartość nadtlenku wodoru, który często występuje w chemicznych produktach do pielęgnacji włosów, jest niebezpiecznym składnikiem.

Czy istnieje sposób, aby temu zapobiec?

Jeśli czynniki genetyczne nie są przyczyną siwych włosów w młodym wieku, wciąż istnieją sposoby, aby temu zapobiec. Niektóre kroki mogą przywrócić normalną pigmentację włosów, na przykład:
  • Konsumpcja przeciwutleniaczy

Nie ma nic złego w spożywaniu wielu źródeł przeciwutleniaczy w celu stłumienia stresu oksydacyjnego. Wybieraj źródła żywności, takie jak owoce, warzywa, oliwa z oliwek lub ryby, które są wolne od rtęci.
  • Rzuć palenie

Dla nałogowych palaczy nie zdziw się, jeśli siwe włosy pojawią się, gdy nie masz nawet 30 lat. Jednym ze sposobów, aby temu zapobiec, jest oczywiście rzucenie palenia, zanim pogorszy to również pigmentację włosów.
  • Terapia medyczna lub leczenie

Jeśli przyczyną siwych włosów w młodym wieku są czynniki medyczne, takie jak niektóre choroby, leczenie lub terapia może być sposobem na ich przezwyciężenie. Na przykład u osób z zaburzeniami równowagi tarczycy terapia hormonalna może poprawić stan siwych włosów. Ponadto przyjmowanie witaminy B12 może również poprawić zdrowie mieszków włosowych i przywrócić naturalny kolor włosów.

Siwe włosy, co się dzieje?

Dla tych, którzy mają siwe włosy w młodym wieku ze względu na czynniki genetyczne, wydaje się, że zakrywanie siwych włosów będzie o wiele bardziej męczące niż akceptowanie ich jako części ciała. Zapomnij o piętnie, że siwe włosy oznaczają starzenie się. Tak długo, jak osoba pozostaje zdrowa, aktywna i nadal może być produktywna, siwe włosy nie są dużym problemem. Ludzie zobaczą postawa, nie ile kosmyków siwych włosów. Ważniejsze jest, aby zachować zdrowie i kochać siebie. Piękna lub przystojna osoba nie jest zdeterminowana kolorem włosów, ale tym, jak może cieszyć się życiem i być użyteczną dla otoczenia.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found