Co jest zdrowsze, lody czy lody? To jest różnica między nimi

Wylot lodów instagramowalny obecnie rozproszone wszędzie. Nic dziwnego, lody są teraz typem deser ulubieniec wielu ludzi. Jednak wielu fanów lodów nadal określa tę przekąskę jako lody gelato. Chociaż te dwie rzeczy są różne. Rzeczywiście, patrząc pod względem smaku i konsystencji, oba są prawie takie same. Jednak pod względem składników, metod produkcji i składników lody i lody są w rzeczywistości różne.

Jaka jest różnica między lodami a lodami?

Nie zrozum mnie źle, poniżej poznaj różnicę między lodami a lodami. Włoski sklep z lodami

1. Lody z Chin, lody z Włoch

Pochodzenie lodów nie jest pewne. Jednak według najstarszych zapisów, jakie można znaleźć, lody zaczęto wytwarzać w Chinach w starożytnych królestwach z mleka bawolego, mąki i lodu. Tymczasem lody pochodzą z Włoch. Istnieje wersja, która mówi, że lody zostały po raz pierwszy wyprodukowane na Sycylii. Ale inna wersja mówi, że ta przekąska została po raz pierwszy wyprodukowana we Florencji.

2. Gelato zużywa więcej mleka niż lodów

Podstawowe składniki lodów i lodów są właściwie takie same, a mianowicie mleko lub śmietana, cukier i powietrze. Różnica polega na stosowanej stawce. Aby zrobić lody lub lody, pierwszym krokiem do zrobienia jest wymieszanie mleka lub śmietanki z cukrem. W lodach czasami stosuje się również żółtka jaj, aby zmiękczyć konsystencję. Ponadto zostaną dodane różne nowe smaki. Po dodaniu smaku kolejnym składnikiem dodanym do ciasta jest powietrze. Powietrze zostanie wprowadzone przez mieszanie. To podstawowa różnica między lodami a lodami. Lody miesza się z dużą prędkością, dzięki czemu dostaje się więcej powietrza i ciasto bardziej się rozszerza. W międzyczasie lody miesza się z małą prędkością. Dlatego zawartość powietrza jest mniejsza. Tak więc lody zawierają więcej powietrza i tłuszczu, podczas gdy lody mają mniej powietrza, ale więcej mleka.

3. Lody są grubsze niż lody

Zawartość śmietanki i żółtka jaja wykorzystywane do lodów sprawia, że ​​zawierają więcej tłuszczu niż lody. Jednak lody generalnie zawierają więcej cukru niż lody. Filiżanka porcji lodów waniliowych zawiera 210 kalorii i 16 gramów cukru. Tymczasem w tej samej porcji lodów jest 160 kalorii i 17 gramów cukru. Konsystencja Gelato jest gładsza niż lody

4. Gelato ma gładszą konsystencję niż lody

Konsystencja lodów jest gładsza, ale smak jest gęstszy niż lody. Lody smakują lżej, ponieważ zawierają więcej tłuszczu, więc tłuszcz najpierw pokrywa język i sprawia, że ​​smak nie dociera do zakończeń nerwowych na języku.

5. Porcja lodów i lodów jest zwykle inna

Lody zwykle przechowuje się w wyższej temperaturze niż lody. Ponadto lody są zwykle spożywane za pomocą szerokiej płaskiej łyżki, aby zachować miękką konsystencję. Następnie, jak wiemy, lody są zwykle spożywane za pomocą okrągłej łyżki do lodów, więc podanie może być łatwiejsze. [[Powiązany artykuł]]

Czy będąc na diecie mogę jeść lody lub lody?

Zastąp lody mrożonym jogurtem, aby zmniejszyć kalorie Lody, lody i inne słodkie produkty są często tematem tabu w diecie. W rzeczywistości możesz jeść lody lub lody podczas diety, o ile porcja nie jest zbyt duża.

Dla tych z Was, którzy są fanami lodów i lodów, oto wskazówki, których możecie spróbować, aby dieta nie była zakłócona, a język był zadowolony.

• Wybierz niskokaloryczne lody i lody

Nie ma nic złego w jedzeniu lodów lub lodów podczas diety, o ile możesz kontrolować przychodzące kalorie. Zalecana ilość kalorii podczas diety to około 100-200 kalorii. Wybierz więc lody i lody z kaloriami, które nadal mieszczą się w tym zakresie.

• Ogranicz spożycie innych słodkich pokarmów

Lody i lody można sporadycznie spożywać jako dodatek podczas diety. Jednak nie otrzymuj wtedy premii w kółko. Jeśli zjadłeś lody, nie zwiększaj ponownie spożycia kalorii, jedząc ciastka, cukierki lub czekoladę.

• Kupuj w małych porcjach

Jeśli kupisz lody w dużym rozmiarze, to pokusa, by dokończyć duży pojemnik lodów, zawsze będzie. Ale jeśli kupujesz lody na porcję za każdym razem, gdy chcesz, to zjesz tylko jedną porcję.

• Nie zaopatruj się w lody lub lody

Trudno uniknąć pokusy przechowywania lodów i lodów przechowywanych w lodówce. Aby więc w ogóle nie było pokusy, nie trzymaj w domu zapasu słodkich smakołyków.

• Zrób sobie zdrowszą imitację lodów lub lodów

Możesz „oszukiwać” apetyt na lody i lody za pomocą zdrowszych, łatwiejszych do zrobienia alternatyw. Na przykład z owocami lub mrożonym jogurtem. Możesz zmiksować mango w blenderze i przechowywać w lodówce do momentu zamrożenia. Bądź więc świeżym sorbetem bez cukru, który jest znacznie mniej kaloryczny niż lody czy lody. Możesz również przechowywać niskotłuszczowy jogurt w zamrażarce i cieszyć się nim z dodatkiem świeżych owoców lub muesli. [[powiązany-artykuł]] Zarówno lody, jak i lody mają zdrową wersję, która jest teraz łatwa do zdobycia. Tak więc na pytanie, który z nich jest zdrowszy, odpowiedź zależy od liczby kalorii i smaku, a także dodatków do lodów i lodów. Czy jesteś gotowy, aby już dziś cieszyć się świeżymi lodami i lodami?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found