W skrócie jak Kasti, to jest podekscytowanie krykieta

Na pierwszy rzut oka krykiet jest podobny do baseballu. Istnieją jednak różnice w zasadach gry. Ten sport, wywodzący się z Hampshire w Anglii, stał się popularny na całym świecie po Indie, RPA i Australię. W rozgrywkach krykieta o tytuł rywalizują dwie drużyny. Co ciekawe, mecze te mogą trwać od kilku godzin do kilku dni.

Podstawowe zasady krykieta

W krykieta gra się na specjalnych kortach, w których uczestniczą dwie drużyny po 11 graczy. Pełnią swoje odpowiednie role, a mianowicie jako:
  • kapitan
  • kij do piłki (odbijający)
  • miotacz piłek (melonik)
  • łapacz piłki (polowi)
  • Straż za kijem (właściciel furtki)
  • Obszar strzeżony prawy i lewy uderzający (w połowie oraz w połowie)
Podczas gry nietoperz użyje nietoperza podobnego nietoperz, rękawice, ochraniacze okolic narządów płciowych, ochraniacze stóp i kaski. Oprócz powyższych graczy jest jeszcze jeden rezerwowy zawodnik, który będzie zmiennikiem w przypadku kontuzji. Ten dwunasty zawodnik nie może rzucać, uderzać, strzec, a także być kapitanem drużyny. Aby upewnić się, że zasady są egzekwowane podczas meczu, na linii bocznej siedzi dwóch sędziów, ponieważ sędziowie. Mają uprawnienia do podejmowania decyzji dotyczących punktów. Poza tym jest jedna osoba arbitrzy inni, którzy są poza boiskiem i w razie potrzeby dokonują osądów na podstawie materiału wideo.

Jak grać w krykieta

Jak więc grać? Przede wszystkim na boisko wychodzą bramkarz i odbijający. Każdy napastnik stoi przed obszarem kikut każdy. Podobnie jak piłka do baseballu, dwa nietoperze są w przeciwnych pozycjach. Następnie pierwszy uderzający przygotowuje się do uderzenia piłki. W tym samym czasie drugi nietoperz przygotowuje się do wyjścia pod koniec kikut drugim jest doprowadzenie do pierwszego napastnika. Jeśli piłka nie została przejęta przez grupę polowanie, co oznacza, że ​​nadal możesz biegać. Jednakże, gdy pałka zostanie uznana za martwą, zostanie zastąpiona następną pałką. Zasadniczo każdy uderzający stara się uderzyć piłkę tak bardzo, jak to możliwe, aby zdobyć bramkę. Jeżeli pierwsza drużyna odbije piłkę i wszystkie kije są ogłoszone: na zewnątrz, potem nadszedł czas, aby zamienić się miejscami z drugą drużyną. Następnie, jak grać tak samo jak wcześniej. Druga drużyna będzie ścigać wynik, który zebrała pierwsza drużyna, aby wygrać mecz.

Używany ekwipunek

Interesujące jest również zbadanie, jaki sprzęt jest używany w krykiecie, taki jak:
  • nietoperz

Hitter lub odbijający pomieści kij w kształcie płaskiej deski. Ma około 96 centymetrów długości i 10 centymetrów szerokości.
  • Piłka

W krykieta są dwa rodzaje piłek. Czerwona piłka jest używana w testach krykieta i innych formatach. podczas gdy biała piłka jest zwykle używana, gdy mecz odbywa się w nocy. Generalnie najbardziej zewnętrzną warstwą tej piłki jest skóra.
  • Bramka

Nie używając siatki, bramka w grze w krykieta składa się z trzech tyczek. Cała trójka stała równolegle i przylgnęła do ziemi. Jego wzrost to około 71 centymetrów.
  • Kask

Napastnik zwykle nosi kask chroniący czubek głowy. Z przodu znajdują się żelazka, które również są ochronne.
  • Ochrona dłoni i stóp

Obszar łydki kija i innych graczy w krykieta zostanie pokryty grubą warstwą ochronną. Nawet jeśli na to spojrzysz, rozmiar jest dość duży. Jego funkcja jest taka sama jak kasku, aby chronić przed urazami. Jeśli chodzi o dłoń, jest też gruby ochraniacz. Sposób noszenia jest taki sam jak w rękawiczkach, tyle że chroni dłonie i ramiona. Zwykle składniki są spandex.
  • Rękawiczki

Gracze muszą również nosić grube rękawice, aby chronić przed nadlatującymi piłkami. W dłoni znajduje się cienka gumowa warstwa, która pomaga w optymalnym uchwyceniu.
  • But

Bardzo ważne jest, aby upewnić się, że buty, które nosisz podczas gry w krykieta, są odpowiednie. Gracze wybiorą lekkie lub ciężkie buty w zależności od stylu gry. Jest kolec na podeszwie buta, co jest ważne, aby zapewnić stabilność ruchu gracza. Odpowiednie buty mogą również chronić zawodników przed kontuzjami. Oczywiście poza niektórymi z powyższych urządzeń, w grze w krykieta używa się ich znacznie więcej. Każdy element wyposażenia ma swoje własne specyfikacje, których należy przestrzegać. [[Powiązany artykuł]]

Korzyści z gry w krykieta

W grze w krykieta gracze muszą się szybko poruszać. Koordynacja oczu i rąk musi być również szybka, aby uderzenia i rzuty były precyzyjne. To sprawia, że ​​zawodnicy mają dobrą równowagę i koordynację. Ponadto wytrzymałość i wytrzymałość są z pewnością bardzo dobrze wytrenowane, jeśli chodzi o aktywne poruszanie się do gry w krykieta. Wspomoże to sprawność fizyczną zawodników. Co więcej, biorąc pod uwagę, że krykiet jest sportem drużynowym, rozwinie się również aspekt społeczny. Zapewnia to platformę, na której gracze mogą współpracować, komunikować się i uczyć, jak radzić sobie zarówno z wygranymi, jak i przegranymi. Bonusem jest praca zespołowa, która jest również doskonalona. Interakcja społeczna jest zdecydowanie plusem tego rodzaju sportu zespołowego. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Ci, którzy są ciekawi gry w krykieta, powinni przestrzegać wszystkich zasad gry, aby uniknąć kontuzji. Poświęć też trochę czasu na rozgrzanie się i ochłodzenie przed i po ćwiczeniach. Podczas krykieta organizm musi również pozostawać nawodniony. Dla początkujących zazwyczaj będzie przewodnik od profesjonalnego trenera lub zawodnika, aby lepiej poznać ten sport. Aby dalej omówić korzyści płynące z bycia aktywnym w sportach zespołowych, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found