Nekrofobia, strach przed śmiercią
Nekrofobia to specyficzny rodzaj fobii przed przedmiotami związanymi ze śmiercią. Oznacza to, że bardzo prawdopodobne jest, że osoby, które mają ten stan, boją się przedmiotów związanych ze śmiercią, takich jak nagrobki, trumny czy groby. Słowo nekrofobia pochodzi z języka greckiego, „nekros” oznacza zwłoki, a „phobos” oznacza strach. Zawarte w specyficznej fobii, osoby, które jej doświadczają, mogą czuć się nadmiernie przestraszone, nawet poza rozsądkiem. 
Pojawia się niepokój, podobnie jak w przypadku niektórych fobii, takich jak duchy, tak samo pojawiają się objawy nekrofobii. Nawet jeśli wiedzą, że obiekt, którego się boją, nie jest tak naprawdę groźny, nadal odczuwają przytłaczający strach, gdy widzą, dotykają, a nawet myślą o rzeczach związanych ze śmiercią. Kiedy go doświadczasz, objawy takie jak: 
Poważne fobie mogą sprawić, że osoba się zamknie Strach przed grobami lub rzeczami otaczającymi śmierć jest rzeczą naturalną, wielu to odczuwa. Różni się jednak od nekrofobii. Nie tylko czują się nieswojo, ludzie, którzy są w tym stanie, mogą zareagować wyjątkowo w obliczu źródła horroru. Jeśli jest bardzo dotkliwy, bardzo możliwe jest zakłócenie codziennego życia. Zaczynając od zamykania się w towarzystwie, poczucia przygnębienia, nadmiernego niepokoju, a nawet samoleczenia poprzez nadmierne spożycie alkoholu. Dlatego osoby, które czują, że mają objawy nekrofobii, powinny skonsultować się z ekspertem. Aby zdiagnozować konkretną fobię, należy doświadczyć takich objawów, jak:
Przyczyny nekrofobii
Nie wiadomo dokładnie, co powoduje nekrofobię. Uważa się jednak, że czynniki genetyczne, traumatyczne wydarzenia, a nawet kultura odgrywają rolę w powstawaniu tego lęku. Nazwijmy to kulturą, która wierzy, że duchy ludzi, którzy opuścili świat, mogą wrócić i nawiedzać tych, którzy jeszcze żyją. To przekonanie może być wyzwalaczem dla kogoś, kto ma nekrofobię. Ponadto traumatyczne doświadczenia, takie jak porzucenie przez kogoś bliskiego, mogą również prowadzić do ich własnych lęków o rzeczy związane ze śmiercią. Sytuacje ściśle związane z nekrofobią, takie jak oglądanie śmierci, chodzenie na pogrzeby, bezpośredni kontakt ze zwłokami, a nawet oglądanie zdjęć zwłok w mediach. Według The Anxiety Disorders Association of America, ta specyficzna fobia jest kombinacją czynników genetycznych, biologicznych, psychologicznych i środowiskowych.Objawy nekrofobii
Pojawia się niepokój, podobnie jak w przypadku niektórych fobii, takich jak duchy, tak samo pojawiają się objawy nekrofobii. Nawet jeśli wiedzą, że obiekt, którego się boją, nie jest tak naprawdę groźny, nadal odczuwają przytłaczający strach, gdy widzą, dotykają, a nawet myślą o rzeczach związanych ze śmiercią. Kiedy go doświadczasz, objawy takie jak: - Oszołomiony
- Duszność
- Szybkie tętno
- Suchość w ustach
- Chwiejny
- Nudny
- Czuję się niespokojny
- Czuć się przestraszonym
- Zimny pot
- Trudno odróżnić rzeczywistość od nie
- Boisz się umrzeć
Jak leczyć nekrofobię
Poważne fobie mogą sprawić, że osoba się zamknie Strach przed grobami lub rzeczami otaczającymi śmierć jest rzeczą naturalną, wielu to odczuwa. Różni się jednak od nekrofobii. Nie tylko czują się nieswojo, ludzie, którzy są w tym stanie, mogą zareagować wyjątkowo w obliczu źródła horroru. Jeśli jest bardzo dotkliwy, bardzo możliwe jest zakłócenie codziennego życia. Zaczynając od zamykania się w towarzystwie, poczucia przygnębienia, nadmiernego niepokoju, a nawet samoleczenia poprzez nadmierne spożycie alkoholu. Dlatego osoby, które czują, że mają objawy nekrofobii, powinny skonsultować się z ekspertem. Aby zdiagnozować konkretną fobię, należy doświadczyć takich objawów, jak: - Skrajny strach lub niepokój o przedmioty otaczające śmierć
- Obiekt fobii szybko wywołuje reakcję strachu
- Strach nie jest zrównoważony z obiektem pod ręką
- Uczucie dużego stresu, jeśli zostaniesz zmuszony do interakcji lub przebywania blisko obiektu strachu
- Stres ma wpływ na codzienne życie
- Objawy utrzymują się dłużej niż 6 miesięcy
- Terapia poznawczo-behawioralna
- Terapia ekspozycji
- Zażywanie narkotyków
- Techniki relaksacyjne
