Karmienie piersią w ciąży, oto rzeczy, które musisz wiedzieć
Chociaż niedługo po porodzie matka może ponownie zajść w ciążę. Ten stan powoduje, że kobiety w ciąży muszą karmić piersią podczas ciąży. Oczywiście stan zajścia w ciążę podczas karmienia dziecka piersią nie jest łatwy i kobiety w ciąży muszą zwracać uwagę na wiele rzeczy, w tym codzienne przyjmowanie składników odżywczych do niektórych schorzeń. [[Powiązany artykuł]]
Czy możesz karmić piersią podczas ciąży?
Karmienie piersią w czasie ciąży jest dozwolone i bezpieczne. Ciąża podczas karmienia piersią nie będzie miała negatywnego wpływu na matkę ani płód. Płód w łonie matki może nadal otrzymywać wszystkie potrzebne mu składniki odżywcze z ciała matki. Tak długo, jak możesz to robić, oczywiście za zgodą lekarza, możesz nadal karmić piersią w czasie ciąży. Jednak karmienie piersią może wywołać uwalnianie hormonu oksytocyny, który może powodować łagodne skurcze. Organizm uwalnia hormon oksytocynę do wydzielania mleka, gdy matka karmi piersią. Hormon ten jest hormonem uwalnianym podczas porodu. Na szczęście, dopóki organizm nie jest gotowy do porodu (około 38 tygodni), hormon oksytocyna nie ma większego wpływu na macicę. Ponieważ ilość uwolnionej oksytocyny nie wystarcza do pobudzenia porodu w normalnych warunkach. Ponadto nie ma dowodów wskazujących na zwiększone ryzyko poronienia u kobiet w ciąży karmiących piersią pomimo wzrostu skurczów wywołanych produkcją hormonu oksytocyny. Przeczytaj także: Ciąża podczas karmienia piersią, poznaj bezpieczeństwo i cechy charakterystyczneJaki jest stan kobiet w ciąży, które nie powinny karmić piersią?
W ciąży bez ryzyka lub w ciąży niskiego ryzyka zajście w ciążę podczas karmienia piersią również nie jest niebezpiecznym problemem. Jednak pewne warunki mogą uniemożliwić karmienie piersią podczas ciąży. Twój lekarz zapobiegnie karmieniu piersią w czasie ciąży, jeśli:- Ryzyko przedwczesnego porodu
- W ciąży z bliźniakami
- Czy kiedykolwiek miałaś poronienie?
- Czy kiedykolwiek urodziłaś wcześniaka?
- Ciąża wysokiego ryzyka
- mieć krwawienie z pochwy
- Waga nie pasuje do wieku ciążowego
- Często odczuwają ból przy skurczach macicy
Czy karmienie piersią w ciąży ma jakieś skutki?
Musisz wiedzieć, że hormony ciążowe nie dostają się łatwo do mleka matki, więc mleko matki jest nadal pożywne i bezpieczne do spożycia. Jednak zmiany hormonalne w czasie ciąży mogą mieć wpływ na matki karmiące piersią, takie jak:1. Zmień smak i zmniejsz produkcję mleka
Jednak chociaż mleko matki pozostaje dobrze odżywione w czasie ciąży, jego skład może się zmieniać, zmieniając smak mleka matki. Ponadto produkcja mleka również ma tendencję do zmniejszania się wraz z rozwojem ciąży. Zwykle dzieje się to w połowie ciąży. Cytowana z Mayo Clinic, w wieku 5 miesięcy ciąży piersi zaczynają wytwarzać siarę w ramach przygotowań do narodzin dziecka, dzięki czemu zmienia się smak mleka matki. Twoje dziecko może również nie lubić tej zmiany smaku i zmniejszenia ilości mleka, dlatego nie będzie chciało karmić piersią. Niektóre dzieci decydują się nawet na odstawienie od piersi, gdy matka jest w ciąży. Jeśli jednak Twoja ciąża jest zdrowa, a dziecko nie chce być odstawione od piersi, nie rób tego i staraj się karmić je piersią. Zawsze upewnij się, że dziecko przybiera na wadze i nie jest niedożywione, gdy mleko się zmienia.2. Wywołuje łagodne skurcze
Karmienie piersią w czasie ciąży może wywołać łagodne skurcze macicy. Ten stan jest spowodowany przez hormon oksytocynę, który jest uwalniany przez organizm, gdy matka karmi piersią. Jednak w zdrowej ciąży te łagodne skurcze nie spowodują problemów, takich jak przedwczesny poród.3. Zwiększ liczbę skarg na ciążę
Tymczasem, oprócz łagodnych skurczów, karmienie piersią podczas ciąży może również nasilać niektóre skutki ciąży, takie jak więcej nudności, dyskomfort, ból sutków, tkliwość piersi i sprawiać, że kobiety w ciąży szybciej czują się zmęczone. Wrażliwe brodawki, które są odczuwalne we wczesnej ciąży, mogą być bardziej bolesne podczas karmienia piersią. Poza tym możesz też czuć się zmęczona ciążą. Jednak zwykle nie trwa to długo i szybko się dostosowujesz. Jeśli jednak poranne mdłości Jeśli dzieje się to bardzo źle, a zamiast tego tracisz na wadze, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem. Upewnij się również, że jesz regularnie, jedz dobre jedzenie i pij dużo płynów.Przeczytaj także: Zdrowa ciąża: poznaj 7 cech i jak ją utrzymaćWskazówki dotyczące karmienia piersią dziecka w ciąży
Karmienie piersią w czasie ciąży powoduje, że musisz spożywać więcej pokarmu, aby pobudzić wzrost płodu i produkcję mleka. Potrzebujesz około 600-800 dodatkowych kalorii i nie zapomnij pić 8-12 szklanek dziennie. Bardzo ważne jest również codzienne przyjmowanie suplementów witaminy D i kwasu foliowego. Inne wskazówki dotyczące karmienia piersią podczas ciąży, których można przestrzegać, obejmują:- Jedz zbilansowaną pożywną dietę i wydłuż czas odpoczynku.
- Jeśli kobiety w ciąży mają problemy zdrowotne lub są wegetariankami, skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że otrzymujesz wystarczającą ilość potrzebnych składników odżywczych
- Częste uciskanie piersi zimną wodą lub stosowanie kremu nawilżającego, gdy brodawka boli
- Zastosuj wygodną i dobrą pozycję do karmienia