Epigenetyka to nauka o tym, jak zachowanie i środowisko człowieka mogą zmienić sposób działania jego genów. Przykłady oczywiście widać z diety i aktywności fizycznej danej osoby. W przeciwieństwie do zmian genetycznych, te zmiany epigenetyczne nie zmieniają się
sekwencja czyjeś DNA. Ponadto zmiany epigenetyczne są czynnikami, które zmieniają ekspresję genów na „włączone” lub „wyłączone”. A więc, w jaki sposób dieta i aktywność fizyczna danej osoby będą ściśle związane z jego stanem epigenetycznym.
Jak działa epigenetyka
Zmiany epigenetyczne mogą wpływać na ekspresję genów na kilka różnych sposobów. Klasyfikacja to:
Metylacja DNA to proces dodawania łańcucha chemicznego do struktury DNA. Tak więc ta grupa jest dodawana do określonej lokalizacji DNA, aby następnie zahamować „odczyt” przyłączenia białka do DNA. Następnie ta grupa chemiczna może zostać uwolniona z powrotem w procesie demetylacji. Obecność metylacji powoduje, że geny są „włączone” i „wyłączone”.
Modyfikacja białka histonowego
DNA otacza białka histonów tak ciasno, że są one niedostępne dla białek odczytujących gen. W rzeczywistości niektóre geny związane z białkami histonowymi będą w stanie „wyłączonym” i na odwrót.
DNA to instrukcje tworzenia kodującego i niekodującego RNA. Ten proces kodowania RNA służy do tworzenia białek. Co więcej, ta metoda pomaga również kontrolować ekspresję genów poprzez przyłączanie się do kodującego RNA. Proces niekodującego RNA obejmuje również białka do zmiany histonów, tak aby geny mogły być „włączone” i „wyłączone”.
Jak może się zmienić epigenetyka?
Czynnikiem, który może zmienić jego epigenetykę, jest rosnący wiek osoby spowodowany starzeniem się lub reakcją na środowisko. Ponadto, oto wyjaśnienie, jak zmienia się epigenetyka:
1. Dorastanie
Zmiany epigenetyczne rozpoczęły się jeszcze przed narodzinami człowieka. Wszystkie komórki w ciele mają te same geny, ale wyglądają i zachowują się inaczej. Gdy osoba dorasta, ta epigenetyka pomaga określić funkcję komórki. Na przykład są to komórki serca, komórki nerwowe lub komórki skóry. Ponadto zobacz, jak komórki mięśniowe i nerwowe dzielą to samo DNA. Jednak sposób, w jaki to działa, jest inny. Komórki nerwowe wysyłają informacje do innych komórek w ciele. Podczas gdy komórki mięśniowe mają struktury, które pomagają organizmowi w poruszaniu się.
2. Wiek
Przez całe życie epigenetyka będzie się zmieniać. Oznacza to, że epigenetyka przy urodzeniu nie jest tym samym, co epigenetyka od dzieciństwa do dorosłości. Porównano proces metylacji DNA u noworodków, dorosłych w wieku 26 lat i osób starszych w wieku 103 lat. Stamtąd widać, że poziom metylacji DNA zmniejsza się wraz z wiekiem.
3. Elastyczność
Zmiany genetyczne nie są trwałe. W rzeczywistości niektóre zmiany można dodać lub usunąć w odpowiedzi na styl życia i wpływy środowiskowe. Na przykład aktywni palacze mogą mieć mniejszą metylację DNA niż osoby niepalące. Po rzuceniu palenia powoli wzrasta metylacja DNA w ciele byłego palacza. Ostatecznie jego poziom metylacji DNA może być taki sam jak u osoby niepalącej. W niektórych przypadkach ten proces adaptacji może trwać krócej niż rok. Jednak to, jak długo to potrwa, zależy od tego, jak długo trwa nałóg palenia.
Stosunek do zdrowia
Co więcej, zmiany epigenetyczne to rzeczy, które mogą wpływać na zdrowie człowieka. Wpływ to:
Zarazki zmieniają epigenetykę człowieka, osłabiając układ odpornościowy. W ten sposób w ludzkim ciele mogą przetrwać zarazki, wirusy, pasożyty czy bakterie. Na przykład bakterie
Prątek gruźlicy co powoduje gruźlicę. Ta infekcja bakteryjna spowoduje zmianę białek histonowych w komórkach odpornościowych. Wyłączają gen IL-12B, przez co układ odpornościowy staje się słaby.
Niektóre mutacje mogą sprawić, że osoba będzie podatna na raka. Na przykład mutacje w genie BRCA1 powodują, że nie działa on optymalnie, co czyni go podatnym na raka piersi i inne nowotwory. Ogólnie rzecz biorąc, poziom metylacji DNA w komórkach nowotworowych jest z pewnością niższy niż w normalnych komórkach. Wzorce metylacji DNA mogą być podobne, nawet jeśli typ nowotworu jest inny. Stąd epigenetyka może pomóc w ustaleniu, jaki nowotwór ma dana osoba.
Odżywianie w czasie ciąży
Styl życia i środowisko kobiety w ciąży jest również ściśle związane z epigenetyką. Na przykład, jak przyjmowanie składników odżywczych może wpływać na stan epigenetyczny dziecka. Zmiany te mogą trwać przez dziesięciolecia, nawet powodując podatność dzieci na niektóre choroby. Przykładem jest zjawisko holenderskiego głodu zimowego, czyli stan głodu w Holandii w latach 1944-1945. Dzieci urodzone w tym okresie są bardziej podatne na choroby serca, cukrzycę typu 2, schizofrenię. Po badaniach stwierdzono, że poziomy metylacji kilku genów u kobiet w ciąży podczas tego głodu uległy zmianie. Odpowiada również, dlaczego ich dzieci mają skłonność do zachorowania podczas dorastania. [[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Dieta i styl życia danej osoby mogą zmienić jej epigenetykę. Będzie to miało wpływ na wiele rzeczy, począwszy od zdrowia, czy łatwo jest cierpieć z powodu choroby, po wzrost i rozwój. Ponadto styl życia w tym przypadku obejmuje nałogi palenia, picie alkoholu, zanieczyszczenia ze środowiska, stres psychiczny i godziny pracy w nocy. Wszystko może mieć wpływ na epigenetykę i wydajność białek histonowych danej osoby. W celu dalszej dyskusji na temat idealnego stylu życia w celu utrzymania stabilnego wzorca epigenetycznego,
zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play.
