Ser dla niemowląt, np. Co można bezpiecznie spożywać?

Ser dla niemowląt, który można podawać, składa się z czterech rodzajów, a mianowicie twarogu, ricotta, serka śmietankowego i cheddara. Podawanie sera jest przydatne jako dodatkowe pożywienie dla niemowląt. Wybór odpowiedniego pokarmu oczywiście wpływa na wzrost i rozwój dziecka. W takim przypadku również nie powinieneś być nieostrożny przy wyborze sera dla niemowląt. Oprócz wyboru odpowiedniego rodzaju sera dla dziecka, musisz również wiedzieć, w jaki sposób go podawać. Oto pełne wyjaśnienie.

Najlepsza odmiana sera dla niemowląt

Twaróg ma miękką konsystencję, dzięki czemu nadaje się jako ser dla niemowląt.Ser może stanowić zdrową dietę dla niemowląt. Pokarmy z mleka są wyposażone w wapń, białko i witaminy. Jednak nie wszystkie rodzaje sera mogą być spożywane przez niemowlęta. Istnieje kilka rodzajów serków dla niemowląt, których możesz spróbować.

1. Ser Chata

Ser Chata wchodzi w rodzaj miękkiego sera. Ten ser to jeden rodzaj sera dla niemowląt, który jest bardzo dobry, jeśli jest spożywany przez Malucha. Ser Chata tylko kilka kalorii. Ponadto ten miękki ser jest również wyposażony w wiele składników odżywczych, w tym białko. Co więcej, ser Chata nie poddaje się procesowi starzenia ani dojrzewania, aby uzyskać swój smak. Dlatego ten ser jest uważany za ser bezpieczny dla niemowląt.

2. Ricotta

Ser Ricotta znajduje się na liście najzdrowszych serów. Ten ser został pierwotnie wyprodukowany we Włoszech. Ale teraz możesz je znaleźć wszędzie. Ser Ricotta ma miękką konsystencję i jest pełen białka serwatka, mianowicie białko mleka z niezbędnymi aminokwasami dla organizmu ludzkiego. Zawartość niezbędnych aminokwasów, które są przydatne we wzroście i rozwoju niemowląt, sprawia, że ​​stosowanie sera do żywności uzupełniającej dla niemowląt jest właściwe. [[Powiązany artykuł]]

3. Serek śmietankowy

Serek śmietankowy, zwykle wytwarzany z połączenia mleka i sera, jest wyposażony w witaminę A i ryboflawinę (witaminę B2) . Ponadto uważa się, że witamina A wzmacnia układ odpornościowy. Serek śmietankowy jest również naładowany przeciwutleniaczami, takimi jak luteina i zeaksantyna, które są dobre dla zdrowia oczu. Jedną z zalet sera dla niemowląt jest dojrzewanie rozwoju nerwów ocznych dziecka, zwłaszcza wcześniaków. Te korzyści, według czasopisma Frontiers in Neuroscience, są uzyskiwane z substancji luteiny i zeaksantyny.

4. Cheddar

Cheddar to ser pochodzący z Anglii. Wytwarzany z mleka krowiego ser cheddar jest bardzo bogaty w witaminę K, zwłaszcza witaminę K2, która jest korzystna dla zdrowia serca i kości. Należy pamiętać, że dzieciom odradza się spożywanie sera brie lub camembert, sera z koziego mleka, miękkiego sera pleśniowego. Ponieważ te rodzaje serów są narażone na obecność bakterii zwanej listerią. Zawsze unikaj serów, które nie są wytwarzane z niepasteryzowanego mleka. Jeśli znasz już kilka rodzajów sera dla niemowląt powyżej, dobrze jest wiedzieć, kiedy należy podawać ser w postaci stałej.

Właściwy czas na dawanie sera dzieciom

Stałe sery dla niemowląt podaje się w wieku 9 miesięcy Jednym z popularnych pytań dotyczących podawania sera dzieciom jest to, w jakim wieku dzieci mogą jeść ser? Czy dawanie sera dzieciom musi poczekać, aż dziecko skończy 6 miesięcy? W rzeczywistości podawanie sera dziecku w wieku 9 miesięcy to właściwy moment. Niemowlęta w tym wieku zaczynają żuć różne rodzaje jedzenia. Aby uchronić dziecko przed zakrztuszeniem, dobrze jest pokroić ser na małe kawałki lub podać go w postaci kremu. Oprócz wieku, właściwym momentem na podanie sera dzieciom jest wykrycie alergii na białka mleka u niemowląt. Chociaż nie jest to żywność, która często powoduje alergie, ser zawiera białko mleka, które może powodować alergie. Najpierw skonsultuj się z lekarzem w sprawie sera dla niemowląt w celu wykrycia alergii. W przypadku objawów alergii, takich jak obrzęk języka i warg, zaczerwienienie skóry, skurcze żołądka, biegunka, lepiej natychmiast przerwać podawanie sera i natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu zbadania i leczenia.

Korzyści z sera dla MPASI, które są wstydem, jeśli go przegapisz

Istnieje wiele zalet sera w postaci stałej, których szkoda przegapić. Oto zalety sera dla MPASI, które są bardzo niezwykłe:
  • Bogaty w wapń, dzięki czemu może podtrzymywać rozwój zębów i kości dziecka
  • Bogata w białko i witaminę D, która jest dobra dla wzrostu i rozwoju dziecka
  • Zawiera kalorie, które, jak się uważa, sprawiają, że dzieci są bardziej energiczne
  • Uważa się, że ser zapobiega uszkodzeniu zębów dziecka.
Chociaż istnieje wiele zalet sera jako pokarmu uzupełniającego, matce zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed podaniem sera dziecku!

Warunki podawania sera dzieciom

Ser mozzarella nadaje się jako ser dla niemowląt ze względu na swoją miękką konsystencję.Oprócz oczekiwania na odpowiedni czas, jest kilka warunków, aby podać ser niemowlętom. Przed podaniem sera dzieciom należy wziąć pod uwagę następujące warunki:

1. Upewnij się, że Twoje dziecko może jeść pokarmy stałe

Przed podaniem sera zapoznaj dziecko z pokarmem stałym. Nie rób sera jako pierwszego stałego pokarmu Twojego dziecka. Daj dziecku mięso lub warzywa w postaci owsianki lub puree pierwszy.

2. Wybierz ser pasteryzowany

Upewnij się, że wybierasz ser oznakowany pasteryzowanym. Jest to ważne, aby dziecko nie dostało listerii.

3. Użyj miękkiego sera

Wybierz serek o miękkiej konsystencji dla swojego malucha. Na przykład jak ser Chata lub ser mozzarella. Cel, aby trawienie dziecka nie było zbyt trudne do strawienia sera.

4. Zwróć uwagę na reakcję dziecka

Zwróć uwagę na reakcję alergiczną dziecka po podaniu miękkiego serka, który musisz zrobić. Jeśli dziecko nie wykazuje reakcji alergicznej, możesz kontynuować podawanie sera o twardszej konsystencji. [[powiązany-artykuł]] Te cztery warunki mogą być przestrzegane etapami, jeśli chcesz zrobić ser dla MPASI. Możesz zacząć od innych produktów spożywczych, następnie przejść do bardziej miękkich serów, a na końcu przejść do twardszych serów. Nie zapomnij podawać sera pasteryzowanego na każdym etapie podawania sera.

Niektóre przepisy na ser, które są idealne dla niemowląt

Zanurz roztopiony ser dla niemowląt w warzywach, takich jak brokuły. W przeciwieństwie do dorosłych, niemowlętom trudno będzie żuć podczas spożywania pokarmów o lekko twardej konsystencji. Tak więc jednym z zalecanych rodzajów sera dla niemowląt jest ser Chata . Ponieważ konsystencja jest miękka. Różnorodność pokarmu jest ważna dla niemowląt, które są już w stanie trawić pokarmy stałe. Jako rodzaj urozmaicenia żywności, użycie sera do żywności uzupełniającej dla niemowląt można mieszać z innymi uzupełniającymi pokarmami. Istnieje kilka przepisów na jedzenie dla niemowląt, które można mieszać z serem, na przykład poniższe.
  • Roztop ser i polej nim warzywa.
  • Wymieszać z jajkami.
  • Zetrzyj ser z owocami, takimi jak banany lub awokado.
  • Zetrzyj ser i wymieszaj z makaronem.

Notatki z SehatQ

Sery dla niemowląt składają się z różnych rodzajów o różnej konsystencji i witaminach. Błędy w wyborze rodzaju sera i podawaniu sera dzieciom mogą powodować choroby lub alergie. Jeśli Twoje dziecko wykazuje objawy choroby lub alergii na ser, skontaktuj się z pediatrą za pośrednictwem czat z lekarzem w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ . Pobierz aplikację teraz w Google Play i Apple Store. [[Powiązany artykuł]]

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found