Faza ciąży w życiu kobiety charakteryzuje się poważnymi zmianami fizycznymi, hormonalnymi i psychologicznymi. Mało tego, sny podczas ciąży w trzecim trymestrze stają się coraz bardziej powszechne. W tym przy odgadywaniu znaczenia snu o poronieniu, który może być symbolem, że pomysł lub plan nie idzie dobrze. Oczywiście cała trójka się obudziła, była mieszanina ulgi, zmartwienia i zmieszania. W badaniu z 2016 r. zauważono, że koszmary senne są wywoływane przez emocje, które odczuwają kobiety w ciąży.
Czym różni się od snu podczas ciąży?
Sen może być formą Twojego zmartwienia Każdy może marzyć, podobnie jak kobiety w ciąży. Śpiące kwiaty, które występują w fazie
szybki ruch gałek ocznych lub ta najgłębsza faza snu może zawierać wszystko, w tym koszmary. Istnieje kilka różnic w tym, jak śni się osoba w ciąży, a nie, na przykład:
Sny są bardziej intensywne
Ciąża sprawia, że sny stają się o wiele bardziej intensywne i żywe (
przejrzysty śnić). Więc zamiast niejasnego obrazu, który jest trudny do przypomnienia, sny podczas ciąży mogą wydawać się tak realne. Nawet kiedy się obudzisz, musisz zatrzymać się na chwilę, aby powiedzieć, co jest snem, a co rzeczywistością.
Zwiększa się częstotliwość snu
Niektóre kobiety uważają, że częstotliwość snów wzrasta, gdy są w ciąży i jest to normalne. Sny mogą wystąpić podczas snu przez około 8 godzin w nocy, a także podczas spania kilka godzin w ciągu dnia. Co więcej, ciąża może powodować, że osoba łatwo odczuwa zmęczenie. Im częściej śpisz, tym większe prawdopodobieństwo, że będziesz śnić częściej.
Może to nie tylko jedna lub dwie kobiety w ciąży szukają sensu snu o poronieniu. Jest to również normalne, ponieważ w ciąży istnieje poczucie entuzjazmu do powitania nowych członków rodziny. Ten entuzjazm często łączy się z poczuciem napięcia. Dlatego czasami pojawiające się sny dotyczą dzieci. Właściwie nic dziwnego. Noszenie dziecka głęboko w brzuszku przez cały czas sprawia, że emocje i myśli są bardziej oswojone z tą koncepcją. W rzeczywistości można go przenieść do snu.
To normalne, że kobiety w ciąży czują, że ich czas i energia są pochłaniane, gdy przygotowują się na przyjęcie swojego maleństwa. Niepokój i przyjemność zmieszane w jednym. Sny mogą być ucieleśnieniem największych zmartwień, w tym utraty malucha, który jest jeszcze w łonie matki.
Czy kiedykolwiek obudziłeś się i nie pamiętałeś absolutnie tego, co było we śnie? To jest uzasadnione. Ale u kobiet w ciąży znacznie łatwiej będzie zapamiętać rano. Dzieje się tak również z powodu bardziej intensywnych czynników emocjonalnych. Niektóre z powyższych różnic wynikają z różnych rzeczy. Jednym z nich są zmiany hormonalne. Te wahania hormonalne mają duży wpływ, od
Chuśtawka nastrojów do dość dziwnego snu. Spokojnie, nie jesteś sam. Hormony sprawiają, że wszelkiego rodzaju emocje są znacznie bardziej intensywne. [[Powiązany artykuł]]
Znaczenie snu poronienia
Jedną z przyczyn może być trauma poronienia z przeszłości, dla kobiet w ciąży poronienie może być ostatnią rzeczą, o której można się spodziewać. Ale biorąc pod uwagę, że sny są normalną i zdrową częścią procesu snu, nie musisz się zbytnio martwić. Niektóre wyjaśnienia dotyczące znaczenia snów o poronieniu mogą wynikać z tego, że:
Etapy przetwarzania emocji
Sny mogą pomóc jednostce lepiej przetwarzać informacje i lepiej rozumieć emocje. To znaczy, nic dziwnego, że kobiety w ciąży często doświadczają trwalszych snów. Nie musisz się martwić o rodzaj snu, który przychodzi ci na myśl, ponieważ może to nie mieć nic wspólnego z tym, co dzieje się, gdy nie śpisz.
Kobiety w ciąży, które wcześniej poroniły, mogą doświadczyć tego snu. Czynnik traumatyczny ważnych wydarzeń z przeszłości odgrywa również rolę w kształtowaniu emocji, które następnie wyrażane są poprzez sny.
Dni poprzedzające poród mogą być bardzo stresujące. Istnieje entuzjazm, niepokój, a nawet strach, jeśli chodzi o tak wielką rzecz, jak poród. Cały ten niepokój może mieć tak duży wpływ na umysł kobiety w ciąży, że może prowadzić do snów.
Efekt rzeczywistej sytuacji
Na to, jak pojawiają się sny o poronieniu, mogą mieć wpływ również rzeczywiste sytuacje. Na przykład, jeśli incydent poronienia ma miejsce, gdy jesteś sam w domu, może to być symbolem poczucia samotności bez wsparcia ze strony najbliższych. Innym przykładem jest poronienie podczas pobytu w szpitalu, co może ilustrować strach przed nieodpowiednim leczeniem. Jeśli poronienie zostanie opisane jako występujące w karetce pogotowia, może to być oznaką zaniepokojenia możliwym wykroczeniem ze strony personelu medycznego. Jednak przebieg snu o poronieniu podczas snu, pamiętaj, że nie oznacza to przewidywania tego, co się stanie. Nie ma związku między marzeniem o poronieniu a rzeczywistością. [[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Senne znaczenie poronienia może wystąpić, ponieważ emocje są tak intensywne. Wszelkie myśli – racjonalne lub nie – mogą wywołać sen o poronieniu. Z drugiej strony taki sen może też nic nie znaczyć. Aby dalej omówić, jak radzić sobie z częstymi koszmarami podczas ciąży,
zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play.
Sen może być formą Twojego zmartwienia Każdy może marzyć, podobnie jak kobiety w ciąży. Śpiące kwiaty, które występują w fazie szybki ruch gałek ocznych lub ta najgłębsza faza snu może zawierać wszystko, w tym koszmary. Istnieje kilka różnic w tym, jak śni się osoba w ciąży, a nie, na przykład: 
Jedną z przyczyn może być trauma poronienia z przeszłości, dla kobiet w ciąży poronienie może być ostatnią rzeczą, o której można się spodziewać. Ale biorąc pod uwagę, że sny są normalną i zdrową częścią procesu snu, nie musisz się zbytnio martwić. Niektóre wyjaśnienia dotyczące znaczenia snów o poronieniu mogą wynikać z tego, że: 
