Hyperpnea, gdy osoba próbuje uzyskać tlen, oddychając głębiej

Hyperpnea to określenie na głębsze niż zwykle oddychanie w celu zwiększenia objętości powietrza w płucach. Ten stan jest często odpowiedzią na wzrost metabolizmu, gdy organizm potrzebuje dużo tlenu, np. podczas ćwiczeń, choroby lub przebywania na określonej wysokości.

Co to jest nadciśnienie?

Kiedy masz hiperpnea, oddychasz głębiej, a czasem szybciej. Ten stan występuje, ponieważ organizm reaguje na sygnały z mózgu, naczyń krwionośnych i stawów, aby dostosować oddychanie. Głębsze oddechy zapewniają zwiększony pobór tlenu. Hiperpnea może być również celowo stosowana jako technika samouspokajania lub jako pomoc w poprawie oddychania w przypadku choroby płuc. Jeśli hiperpnea jest spowodowane fizjologią, nie wymaga leczenia. Jeśli jednak przyczyną jest stan chorobowy, należy skonsultować się z lekarzem.

Przyczyny nadciśnienia

Nadmierne oddychanie może występować jako normalna reakcja na aktywność lub środowisko, ale może być również spowodowane chorobą. Oto niektóre sytuacje, które mogą powodować hiperpneum:

1. Sport

Aktywność fizyczna to sytuacja, która najczęściej powoduje nadciśnienie. Ciało automatycznie oddycha szybciej i głębiej, aby uzyskać tlen podczas ćwiczeń.

2. Wyżyny

Hyperpnea może być również normalną reakcją na potrzebę zwiększenia spożycia tlenu na wysokości. Jeśli wspinasz się na górę lub jesteś na określonej wysokości, potrzebujesz więcej tlenu niż na niższych wysokościach. Dzieje się tak, ponieważ ciśnienie atmosferyczne powoduje niski poziom tlenu w powietrzu. Niektóre z objawów, których możesz doświadczyć na dużych wysokościach, to: duszność, zasinienie skóry i ust, dezorientacja, ból głowy i zmęczenie. Organizm zwykle bierze głębsze wdechy, aby wchłonąć więcej powietrza i wchłonąć więcej tlenu, aby przeciwdziałać wszelkim skutkom.

3. Anemia

Kiedy organizm jest anemiczny, krew ma zmniejszoną zdolność przenoszenia tlenu. Dlatego niedokrwistość często wiąże się z nadciśnieniem.

4. Zimne powietrze

Niskie temperatury w pomieszczeniach i na zewnątrz mogą również powodować szybsze, głębsze oddechy.

5. Astma

Osoby z astmą, które doświadczają duszności, zwykle doświadczają nadciśnienia oddechowego, aby pobrać więcej tlenu. Badanie z 2016 roku wykazało, że określone ćwiczenia obejmujące celowe oddychanie mogą faktycznie pomóc w poprawie problemów z płucami i drogami oddechowymi osób z astmą.

6. POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc)

Badanie z 2015 roku sugerowało, że kontrolowane nadciśnienie może pomóc w trenowaniu mięśni oddechowych osób z POChP.

7. Zaburzenie paniki

Atak paniki lub lęk napadowy może również powodować hiperpnea.

Różnica między hiperwentylacją a hiperwentylacją

Hyperpnea występuje wtedy, gdy oddychasz głębiej, ale nie za szybko. Dzieje się tak, gdy ćwiczysz lub podnosisz duże ciężary. Tymczasem hiperwentylacja to oddychanie bardzo szybkie, głębokie i wydychanie większej ilości powietrza niż wdychasz. Ten stan może obniżyć normalny poziom dwutlenku węgla w organizmie, powodując zawroty głowy i inne objawy. Zdrowe oddychanie występuje, ponieważ istnieje równowaga między wdychaniem tlenu i wydychaniem dwutlenku węgla. Hiperwentylacja zaburza tę równowagę, wydychając więcej, niż przyjmujesz. Powoduje to zmniejszenie ilości dwutlenku węgla w organizmie. Zmniejszony poziom dwutlenku węgla powoduje zwężenie naczyń krwionośnych dostarczających krew do mózgu. Zmniejszony dopływ krwi do mózgu powoduje objawy, takie jak zawroty głowy i mrowienie w palcach. Ciężka hiperwentylacja może spowodować utratę przytomności. Hiperwentylacja może wystąpić w wielu stanach, a mianowicie:
  • Naprężenie
  • Panika lub niepokój
  • Przestraszony
  • fobia
  • Przedawkowanie narkotyków
  • Masz chorobę płuc
  • Ciężko chory
[[powiązany-artykuł]] Hyperpnea jest ogólnie normalnym procesem oddechowym i zwykle nie wymaga leczenia. Jeśli jednak czujesz, że Twój oddech jest nieprawidłowy i masz obawy związane z podstawowym problemem z oddychaniem, powinieneś udać się do lekarza. Należy również skonsultować się z lekarzem, jeśli nadciśnienie ma negatywne skutki, takie jak wpływ na wzorce snu. Dalsze omówienie hiperpnea, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found