cultureaftercomputation.com

Istnieją różne rodzaje fobii, które mogą wpływać na daną osobę. Począwszy od ogólnych po rzadkie i specyficzne. Jednym z rodzajów fobii specyficznej, który jest dość rzadki, ale prawdziwy, jest antofobia. Antofobia to intensywny i irracjonalny lęk przed kwiatami. Ten strach może pojawić się zarówno podczas patrzenia na kwiaty, jak i ich wyobrażania. Co ciekawe, rodzaj kwiatu wywołującego antofobię może się różnić w zależności od osoby. Są tacy, którzy boją się wszystkich kwiatów, a także tacy, którzy boją się tylko jednego rodzaju kwiatów, na przykład róż. Chociaż nazwa wygląda podobnie, antropofobia różni się od antropofobii, czyli lęku przed spotkaniem i interakcją z innymi ludźmi.

Objawy antofobii

W przeciwieństwie do zwykłego strachu osoba z antofobią może odczuwać objawy strachu i doświadczać ataków paniki. Jeśli doświadczasz któregokolwiek z poniższych objawów, gdy myślisz lub widzisz kwiaty, najprawdopodobniej masz fobię przed kwiatami.

• Klatka piersiowa jest napięta i trudno oddychać
• Bół głowy
• Zimny ​​pot na dłoniach
• Nudności i wymioty
• Suchość w ustach
• dreszcze
• Serce bije szybko
• Jest wielkie pragnienie ucieczki
• Mdleć
• Utknąłem i nie mogę się ruszyć

Przyczyny antofobii

Podobnie jak w przypadku innych rodzajów fobii specyficznych, najbardziej prawdopodobną przyczyną antofobii jest traumatyczne przeżycie, w tym przypadku związane z kwiatami. Jednak dokładne źródło wciąż jest badane. Nikt nie rodzi się z tym schorzeniem, po prostu istnieje tendencja do antofobii, jeśli jeden z członków jego rodziny boi się kwiatów. Niektóre scenariusze, które mogą powodować antofobię, to użądlenie pszczoły podczas zabawy z kwiatami. Może się również zdarzyć, że dana osoba unika kwiatów, ponieważ przypomina im to utratę ukochanej osoby. Osoba, która ma alergię na pyłki, może być również narażona na antofobię, ponieważ zawsze unika kwiatów. Chociaż strach jest w rzeczywistości rozsądny, im dłużej strach staje się bardziej intensywny, może przerodzić się w antofobię. Inne czynniki, które mogą sprawić, że osoba będzie bać się kwiatów, to:

• Masz inny rodzaj fobii
• Słyszenie złych doświadczeń innych ludzi związanych z kwiatami

[[Powiązany artykuł]]

Leczenie antofobii

Antofobia musi zostać zdiagnozowana przez przeszkolonego specjalistę od zdrowia psychicznego, takiego jak psychiatra. Psychiatra może pomóc przezwyciężyć strach przed kwiatami. Możesz to zrobić poprzez:

• Terapia ekspozycji
• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
• Połączenie obu

Terapia ekspozycji pomaga przezwyciężyć strach przed kwiatami. Sztuka polega na tym, aby stopniowo wystawiać się na działanie kwiatów, zwłaszcza kwiatów, których się boisz. Celem jest, abyś się do tego przyzwyczaił. Następnie opracuj strategię, jak zminimalizować strach, gdy masz do czynienia z kwiatami, które są źródłem tego strachu. Tymczasem terapia poznawczo-behawioralna ma na celu wyeliminowanie negatywnych myśli, które pojawiają się w związku z zainteresowaniem. Terapeuta pomoże opracować strategie zmiany sposobu myślenia, które zminimalizują strach, a nawet całkowicie go wyeliminują. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Jeśli masz antofobię, nie martw się. Przy odpowiednim postępowaniu przez ekspertów ten strach można przezwyciężyć. Natychmiast skonsultuj się z psychiatrą, jeśli odczuwasz nadmierny lęk przed kwiatami i przeszkadza to w codziennych czynnościach. Więcej dyskusji na temat fobii, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play.