cultureaftercomputation.com

Od pierwszego pumeksu znany jest jako narzędzie do oczyszczania martwych komórek skóry z pleców lub nóg. Ale czy wiesz, że użycie niewłaściwego pumeksu może podrażniać skórę i powodować krwawienie oraz zwiększać ryzyko rozwoju infekcji skóry? Jeśli chcesz użyć pumeksu do usuwania martwego naskórka, dobrze jest wiedzieć, jak używać pumeksu we właściwy sposób. [[Powiązany artykuł]]

Jak używać pumeksu do kąpieli?

Właściwie nie ma znaczenia, czy chcesz codziennie używać pumeksu. Dopóki wiesz, jak go właściwie używać, aby optymalnie oczyszczał martwy naskórek. To właściwy sposób na oczyszczenie organizmu pumeksem.

1. Namocz skórę i pumeks w ciepłej wodzie przez pięć do 10 minut, aby zmiękczyć skórę i zmniejszyć ryzyko obrażeń.
2. Dodaj mydło lub olej do wody, aby zwiększyć wilgotność wody.
3. Po namoczeniu spłucz skórę i osusz ręcznikiem, jeśli skóra nadal jest twarda lub szorstka, namocz ją na kilka minut przed ponownym wysuszeniem.
4. Wcieraj pumeks w skórę kolistym wzorem i masuj skórę przez dwie do trzech minut. Jeśli skóra jest bolesna, co oznacza, że ​​stosujesz zbyt duży nacisk, natychmiast przestań używać pumeksu.
5. Kontynuuj pocieranie pumeksu, aż cała martwa skóra zostanie usunięta i pojawi się gładka cera.
6. Po szorowaniu skóry przez dwie lub trzy minuty, spłucz skórę i pumeks. Jeśli nadal jest martwy naskórek, powtórz szorowanie skóry pumeksem.
7. Po użyciu pumeksu nałóż na skórę balsam lub olejek.

Pumeks należy zawsze czyścić pod bieżącą wodą i niewielką ilością mydła. Nie zapomnij również zetrzeć pumeksu, aby pozbyć się pozostałej martwej skóry. Pumeks można również gotować przez pięć minut. Wysuszyć pumeks w suchym miejscu. Jeśli pumeks jest za mały lub drobny, możesz go wymienić na nowy. Nie udostępniaj swojego pumeksu komuś innemu, ponieważ może to zwiększyć ryzyko rozprzestrzeniania się chorób skóry. Według ekspertów, aby zachować gładkość skóry, można stosować pumeks codziennie lub kilka razy w tygodniu. [[Powiązany artykuł]]

Jak wykorzystać pumeks, by pozbyć się niechcianego owłosienia?

Oprócz możliwości oczyszczenia martwych komórek skóry, pumeks jest również przydatny w redukcji niechcianych włosów. Jeśli chcesz użyć pumeksu do usunięcia włosów ze skóry, możesz namoczyć skórę i pumeks w ciepłej wodzie na pięć do 10 minut. Następnie wetrzyj mydło w skórę. Delikatnie wcieraj pumeks w obszary skóry z niechcianymi włosami, tworząc kolisty wzór. Spłucz i powtarzaj, aż wszystkie włosy znikną, a następnie umyj ciepłą wodą. Jeśli wystąpi podrażnienie skóry, zaprzestań używania pumeksu. Nałóż olejek lub krem ​​nawilżający na skórę i powtarzaj proces szorowania przez kilka dni, aż wszystkie włosy znikną.

Notatki z SehatQ

Generalnie każdy może bezpiecznie używać pumeksu. Jeśli jednak cierpisz na neuropatię obwodową, chorobę tętnic obwodowych, cukrzycę lub inne problemy z krążeniem, przed użyciem pumeksu skonsultuj się z lekarzem.