Wiele osób doświadcza
problemy z zaufaniem lub niełatwo ufać innym, jeśli chodzi o radzenie sobie z nimi. To naturalne, że nie można od razu zaufać obcym, ale czasami może to być skrajne, znane również jako pistanthrophobia. Zwłaszcza jeśli chodzi o romantyczne relacje. Pistanthrophobia to specyficzny rodzaj fobii. Ludzie, którzy tego doświadczają, będą się bać wierzyć w innych, gdy mają nawiązać romantyczny związek. W związku z tym dana osoba często może czuć się rozczarowana lub doświadczyć bolesnego związku.
Objawy posiadania pistanthrophobii
Podobnie jak inne fobie, osoby, które doświadczają pistanthrophobii, również wykażą pewne objawy. Niektóre z objawów to:
- Panika i nadmierny strach
- Chęć unikania pewnych osób lub sytuacji
- Duszność
- Szybkie tętno
- Drżenie dłoni
- Unikanie zbyt głębokich interakcji z osobami, które mogą być lubiane
- Zamykanie się od interakcji społecznych
- Nie chcesz zaczynać poznawać nowych ludzi, którzy mają potencjał, by być partnerami
- Zaniepokojony, gdy mówisz o temacie romansu
Przyczyny pistantrofobii
Pistanthrophobia jest wywoływana przez określoną osobę lub wydarzenie. Na przykład ludzie, którzy mieli złą przeszłość w poprzednim związku. Czy zostanie zdradzony, odrzucony czy zraniony. Kiedy ten ból serca jest tak dominujący, może spowodować, że osoba poczuje się traumatycznie i doświadczy pistantrofobii. Ludzie z pistanthrophobia wydają się żyć w ciągłym strachu. W rezultacie unikną wszelkiego rodzaju bliskich relacji z kimkolwiek, zwłaszcza tych związanych z romansem. Nie tylko z powodu traumy w związku z przeszłością, pistanthrophobia może również pojawić się, gdy dana osoba nie ma wystarczającej pewności siebie. Może się to zdarzyć z powodu złego doświadczenia, takiego jak zdrada, ale nie zawsze ze strony partnera. [[Powiązany artykuł]]
Jak zdiagnozować pistanthrophobię
Aby móc zdiagnozować pistantrofobię, musi to zrobić specjalista od zdrowia psychicznego. Twój lekarz lub terapeuta zada Ci kilka pytań dotyczących objawów, których doświadczasz, w tym ich nasilenia i czasu trwania. Uwzględnione zostaną również pytania dotyczące pochodzenia rodzinnego, wszelkich innych problemów psychicznych i przeszłej traumy. Nie można lekceważyć, pistanthrophobia musi być leczona przez ekspertów, gdy koliduje z życiem osobistym i innymi aspektami. U danej osoby zostanie zdiagnozowana pewna fobia, jeśli trwała ona znacznie dłużej niż 6 miesięcy.
Jak przezwyciężyć pistantrofobię
Aby to przezwyciężyć, można zrobić kilka rzeczy, takich jak terapia poznawczo-behawioralna
, terapia psychodynamiczna, do
zapobieganie ekspozycji i reakcji. Sposób działania jest taki sam jak w przypadku innych fobii, a mianowicie powolne wystawianie pacjenta na to, czego się boi, aby zaczęła budować tolerancja. Terapeuci leczący osoby z pistantrofobią będą to robić stopniowo. Na przykład, pytając, co klient wyobraża sobie w związku romantycznym. Następnie zostaną również zbadane doświadczenia, których do tej pory doświadczyliśmy, związane z romantycznymi związkami. W ten sposób terapeuta może pomóc klientowi zbudować samoobronę lub uspokoić się, gdy pojawia się lęk lub strach. Ponadto leczenie za pomocą leków może również pomóc, jeśli pistantrofobia jest związana z problemami psychicznymi, takimi jak nadmierny lęk i depresja.
Czy można wyleczyć pistantrofobię?
Dzięki konsekwencji i zaangażowaniu leczenie pistanthrophobii może pomóc w wyzdrowieniu. Nie tylko może wyeliminować strach przed zaufaniem innym, ale powoli ludzie z pistantrofobią mogą odważyć się angażować w romantyczne związki. W rzeczywistości ten aspekt jest nie tylko powierzchowny, aby ktoś miał partnera. Kiedy wkroczyłeś w sferę pistantrofobii, oznacza to, że problematyczne jest nie tylko zdrowie psychiczne. W grę mogą wchodzić również czynniki zdrowia fizycznego. [[powiązany-artykuł]] Uczucie nieufności wobec innych ludzi w celu budowania relacji jest bardzo ludzkie, ale nauka zarządzania oczekiwaniami, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem, jest również ważna. Nikt nie wie, jak zakończy się związek miłosny, prawda?
