9 wskazówek, aby utrzymać zapach pochwy i świeżość przez cały dzień
Okolica pochwy u kobiet jest łatwo wilgotna, więc ryzyko pojawienia się nieprzyjemnego zapachu jest dość wysokie. Oczywiście wpłynie to na twoją pewność siebie, zwłaszcza gdy będziesz mieć do czynienia ze swoim partnerem w łóżku. Na szczęście istnieje wiele sposobów na utrzymanie dobrego zapachu pochwy przez cały dzień. Pamiętaj jednak, że pachnąca pochwa nie oznacza, że może pachnieć perfumami. Naturalnie ta okolica kobiecych narządów płciowych ma już swój charakterystyczny zapach i możesz po prostu zapobiec występowaniu rybich lub nieprzyjemnych zapachów, które mogą powstać w nadmiarze, jeśli nie jest zachowana higiena pochwy.
Utrzymywanie dobrego zapachu pochwy, oto jak
Chociaż pochwa naturalnie ma charakterystyczny zapach, nadal musisz dbać o czystość i zdrowie pochwy, aby nie pojawiały się nieprzyjemne zapachy. Oto wskazówki, które można zrobić, aby mieć pachnącą pochwę.1. Utrzymuj higienę pochwy
Głównym kluczem do uzyskania pachnącej pochwy jest utrzymanie jej w czystości. Możesz to zrobić w prosty sposób, który polega na czyszczeniu go 1-2 razy dziennie pod prysznicem przy użyciu ciepłej wody i łagodnego, bezzapachowego mydła. Pamiętaj, używaj mydła tylko w obszarze poza pochwą zwanym sromem. Nie używaj mydła bezpośrednio do pochwy.Upewnij się, że nie używasz zbyt gorącej wody i dokładnie spłucz mydło. Następnie osusz obszar narządów płciowych za pomocą miękkiego ręcznika, aż będzie całkowicie suchy. Kiedy masz okres, pamiętaj, aby wymieniać podpaski lub tampony tak często, jak to możliwe.
2. Używanie produktów zapachowych, ale tylko na zewnątrz
Obecnie istnieje kilka produktów, które mogą być używane jako perfumy do kobiecych narządów płciowych. Pamiętaj jednak, że ten produkt jest przeznaczony tylko do zewnętrznej skóry w pobliżu warg pochwy, a nie do stosowania bezpośrednio w pochwie. Jeśli te chemikalia dostaną się do wrażliwego obszaru pochwy, może wystąpić ryzyko podrażnienia lub innych zaburzeń.3. Noszenie bawełnianej bielizny
Bielizna bawełniana może dobrze wchłaniać pot lub płyny wydostające się z pochwy, zmniejszając w ten sposób ryzyko wydzielania zapachu z pochwy. Przed założeniem nowej bielizny upewnij się, że ją wyprałeś.4. Używanie produktów do utrzymania pH pochwy
Możesz użyć środków do czyszczenia okolic intymnych kobiet, które aktualnie znajdują się w obiegu, możesz również użyć, aby utrzymać dobry zapach pochwy. Produkty te są na ogół w stanie utrzymać naturalną wilgotność lub pH pochwy, dzięki czemu bakterie nie rozwijają się łatwo i powodują nieprzyjemne zapachy z okolicy.5. Spożywanie probiotyków
Probiotyki, takie jak jogurt, kimchi i kombucha, są dobre do jedzenia, jeśli chcesz mieć pachnącą pochwę. Ponieważ te produkty spożywcze i napoje pomogą utrzymać równowagę pH w pochwie i hamują wzrost nadmiaru bakterii w okolicy.6. Żyj zdrowym stylem życia
Zdrowa dieta składająca się z warzyw i owoców oraz białka i orzechów jest zdrowa dla całego organizmu, w tym dla pochwy. Ponadto zaleca się również picie dużej ilości wody.7. Nie noś zbyt ciasnej bielizny
Używanie zbyt ciasnej bielizny utrudnia oddychanie skórze w okolicy kobiecej. Tymczasem tlen odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia pochwy i uwalnianiu jej od nieprzyjemnych zapachów.8. Utrzymuj idealną wagę ciała
Wskazówki dotyczące pachnącej pochwy, których możesz spróbować, to utrzymanie idealnej masy ciała. Czasami zapach nie pochodzi z pochwy, ale z części ciała, które są zwinięte z powodu nadwagi. Ta pofałdowana część ciała staje się miejscem namnażania się bakterii, wywołujących nieprzyjemne zapachy.9. Użyj prezerwatywy dla kobiet i oddaj mocz po seksie
Następną pachnącą wskazówką dopochwową jest użycie prezerwatywy dla kobiet i oddanie moczu po seksie. Dzieje się tak, ponieważ męskie nasienie może podrażniać pochwę, powodując cuchnący płyn. Oddawanie moczu może pomóc ciału obcemu wydostać się z pochwy. [[Powiązany artykuł]]Bądź czujny, gdy pochwa zacznie brzydko pachnieć
Jeśli podejmowałeś różne próby, aby utrzymać dobry zapach pochwy, ale bezskutecznie, to może nadszedł czas, abyś przyjrzała się innym objawom, których możesz doświadczać. Jeśli zapach pochwy jest bardzo silny i wydaje się być rybi, istnieje możliwość, że masz bakteryjne zapalenie pochwy lub infekcję bakteryjną pochwy. W przypadku bakteryjnego zapalenia pochwy regularne czyszczenie pochwy nie spowoduje zniknięcia bakterii, a wręcz pogorszy infekcję. Temu stanowi zwykle towarzyszy ból podczas oddawania moczu i swędzenie. Oprócz infekcji bakteryjnych silny zapach z pochwy może również wynikać z infekcji drożdżakowej. Jeśli wystąpi ten stan, zwykle wystąpią również inne objawy, takie jak:- Swędzący
- Pochwa jest gorąca
- Pojawia się żółta wydzielina
- Wydzielina z pochwy, która pojawia się z grudkami
- Ból podczas stosunku płciowego
