Zachowanie w zakresie czystego i zdrowego trybu życia (PHBS) w placówkach edukacyjnych od dawna jest powtarzane przez rząd Indonezji za pośrednictwem Ministerstwa Zdrowia. Jednak PHBS w szkołach wydaje się teraz coraz bardziej istotne, biorąc pod uwagę, że dzieci wkrótce powrócą do szkoły w przyszłości
nowa normalna koronawirus pandemia. PHBS to wszystkie zachowania związane ze zdrowiem publicznym, które są przeprowadzane na świadomości osobistej. Rzeczy, które są stosowane do PHBS, zależą od zakresu, na przykład w sąsiedztwie, szkołach, urzędach i innych. Jednak ogólny cel PHBS jest taki sam, a mianowicie zwiększanie świadomości społecznej na temat chęci prowadzenia czystego i zdrowego życia. W ten sposób społeczeństwo może zapobiegać i przezwyciężać pewne problemy zdrowotne, w tym pandemię Covid-19.
Znaczenie PHBS w szkole
Definicja PHBS w szkołach to wdrożenie pewnych procedur zdrowotnych poprzez wzmocnienie pozycji nauczycieli, uczniów i społeczności w środowisku szkolnym. Oczekuje się od nich przyjęcia zdrowego stylu życia, aby stworzyć zdrową szkołę i środowisko wokół szkoły. Zaletą PHBS w szkołach jest tworzenie czystego i zdrowego środowiska. W ten sposób proces nauczania-uczenia się będzie przebiegał sprawnie, a zdrowie nauczycieli, uczniów i otaczającej społeczności nie będzie naruszone.
Przykłady PHBS w szkołach w tamtym czasie nowa normalna
Indonezyjskie Ministerstwo Zdrowia określiło kilka rzeczy jako wskaźniki PHBS w szkołach. Niektóre przykłady czystych i zdrowych zachowań życiowych w szkołach są bardzo istotne do zastosowania w przyszłości
nowa normalna to jest jak:
Jednym ze zdrowych zachowań w środowisku szkolnym jest mycie rąk. Mycie rąk to czynność łatwa, niedroga, ale bardzo skuteczna w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się zarazków i wirusów z dzieci na dorosłych. Jednak dzieci mogą potrzebować okresu adaptacji, aby móc regularnie wykonywać ten nawyk. W PHBS w szkole dzieci muszą być uczone prawidłowego mycia rąk. Prawidłowe mycie rąk składa się z pięciu etapów, a mianowicie zmoczenia rąk pod bieżącą wodą, użycia mydła, pocierania dłoni i grzbietów dłoni (również między palcami), spłukania pod bieżącą wodą i wysuszenia. Nauczyciele w szkole mogą sprawić, że mycie rąk będzie przyjemniejsze, śpiewając przy tym krótkie piosenki. Najlepiej, aby mycie rąk trwało co najmniej 20 s. Przypomnij dzieciom, aby zawsze myły ręce w określonych warunkach, takich jak po skorzystaniu z toalety, przed i po jedzeniu, po zabawie na dworze lub po kaszlu lub kichaniu. Szkoły muszą zawsze zapewnić mydło do mycia rąk, aby zmaksymalizować wdrażanie PHBS w szkołach. W przeciwnym razie dziecko może użyć
sanityzer dłoni o minimalnej zawartości alkoholu 60%.
Regularne i wymierzone ćwiczenia
Uważa się, że regularne ćwiczenia chronią dzieci przed szkodliwymi zarazkami, w tym tymi, które atakują płuca i drogi oddechowe. W ten sposób wzmocni się układ odpornościowy i dziecko nie będzie łatwo zachorować. Jednak ćwiczenia muszą być również wykonywane w sposób wyważony, aby nie przesadzić z wyciskaniem energii dziecka. Niektóre rodzaje sportów, które dzieci mogą uprawiać w PHBS w szkole, to zdrowa i szczęśliwa gimnastyka.
Jedzenie zdrowych przekąsek
Zdrowe przekąski zawarte w PHBS w szkołach to przekąski zawierające białko, tłuszcz, węglowodany, witaminy i minerały, które wspierają optymalny wzrost i rozwój dzieci. Z drugiej strony nie jedz jedzenia, które wygląda na brudne, jest jaskrawo zabarwione, nie jest przykryte ani zawinięte i jest zbyt pikantne lub zbyt słodkie.
Korzystaj z czystej i zdrowej toalety
Dzieci spędzą w szkole dość dużo czasu, więc dostępność czystych i zdrowych toalet jest absolutną koniecznością. Zminimalizuje to rozprzestrzenianie się chorób związanych z higieną, z których jedną jest biegunka.
Covid-19 to nie jedyna choroba, której się obecnie obawia
nowa normalna. Dzieci muszą być również chronione przed innymi groźnymi chorobami, takimi jak gorączka denga, dlatego wdrożenie PHBS w szkołach musi również zapewnić czystość rynien i innych zbiorników wodnych, aby nie było larw komarów.
Zakaz palenia w środowisku szkolnym
Jednym ze wskaźników PHBS w szkołach, który należy wdrożyć, jest niepalenie w środowisku szkolnym. Zaleca się, aby szkoła aktywnie zabraniała społeczności wokół szkoły palenia. Oczywiście w celu utrzymania zdrowego i czystego środowiska szkolnego należy wdrożyć ten jeden wskaźnik PBHS.
Wykonywanie prac społecznych
Wskaźnikiem PHBS w szkołach, o którym nie należy zapominać, jest mobilizacja prac społecznych w celu stworzenia czystego i zdrowego środowiska w szkołach. Nie tylko nauczyciele, ale także inne szkoły, takie jak uczniowie, również muszą wdrożyć w tej szkole wskaźniki PHBS. Oprócz możliwości utrzymania czystości, ta korzyść PBHS może utrzymać zdrowie różnych imprez w szkole. Poza powyższymi punktami PHBS w szkołach zaleca również dzieciom i nauczycielom oraz mieszkańcom szkoły wyrzucanie śmieci na swoje miejsce. Dzieci powinny również być przyzwyczajone do noszenia masek podczas wykonywania czynności i zawsze zachowywać odległość od innych ludzi. Tymczasem kadra pedagogiczna i rodzice muszą zawsze nadzorować dzieci podczas BZP w szkole w trosce o wzajemne zdrowie i bezpieczeństwo.
