Skutki uboczne menopauzy nie zawsze są negatywne, oto dowody
Skutki menopauzy są często przedmiotem uwagi, gdy kobiety wkraczają w starość. Zaczynając od gorący błysk , zaburzenia nastroju, suchość pochwy, zwiększone ryzyko kilku chorób (takich jak osteoporoza i choroby serca). Mimo to menopauza może mieć również pozytywny wpływ na życie kobiet. Mówi się nawet, że menopauza jest w stanie zmniejszyć rozmiar łagodnych guzów u kobiet. 
Pozytywne efekty menopauzy dla kobiet
Menopauza nie zawsze ma zły wpływ na kobiety. Przyjrzyjmy się poniżej korzyściom, jakie mogą uzyskać kobiety, które przeszły menopauzę.
1. Wylecz gruczolakowłókniaka
Fibroadenoma to solidny guzek w piersi. Te grudki pojawiają się zwykle, gdy kobiety są w wieku rozrodczym. Grudki włókniakogruczolaka będą przypominać kulki w piersi, będą solidne, mają gładką powierzchnię, mają tendencję do okrągłego kształtu i mogą się przesuwać po naciśnięciu. Większość gruczolakowłókniaków jest bezbolesna. Chociaż wielkość guzka może się zwiększać lub zmniejszać, gruczolakowłókniak jest łagodnym nowotworem, który rzadko rozwija się w raka. Jeśli guzek w piersi został zbadany medycznie i potwierdzony jako gruczolakowłókniak, lekarze zwykle nie zalecają specjalnego leczenia chorej. Operacja zwykle nie jest również zalecana, jeśli w piersi występuje wiele gruczolakowłókniaków, które nie zmieniają wielkości i kształtu. Operacja faktycznie niesie ze sobą ryzyko zmian w kształcie i fakturze piersi. Fibroadenoma może również samoistnie się skurczyć i zniknąć. Uważa się, że przyczyna gruczolakowłókniaka jest związana z poziomem hormonów reprodukcyjnych. Z tego powodu łagodny timor pojawia się na ogół u kobiet w wieku od 15 do 35 lat. Jednak kobiety w ciąży i użytkownicy terapii hormonalnej mogą również doświadczyć powiększonych gruczolakowłókniaków. W wieku 50 lat gruczolakowłókniaki zwykle kurczą się i zanikają dzięki efektom menopauzy, która obniża poziom hormonów rozrodczych.2. Skurcz mięśniaków macicy
Mięśniaki lub mięśniaki macicy to rodzaj łagodnego guza, który rośnie w macicy. Ten wzrost guza jest spowodowany wysokim poziomem hormonu estrogenu w organizmie. Mięśniaki mogą również pojawić się w ciąży, co zwiększa poziom estrogenu i progesteronu. Podobnie jest w okresie okołomenopauzalnym, kiedy poziom estrogenów w organizmie może drastycznie wzrosnąć i spaść. Objawy mięśniaków macicy to obfite krwawienie miesiączkowe, ucisk na pęcherz i ból. Jeśli te objawy są wystarczająco poważne, lekarz zaleci operację usunięcia mięśniaków. Dobra wiadomość dla osób z mięśniakami, które nie chcą operacji, rozmiar mięśniaka sam się zmniejszy, gdy wejdziesz w menopauzę. Dzieje się tak, ponieważ poziom estrogenu w organizmie znacznie się zmniejszy.
3. Żegnaj miesiączka i zespół napięcia przedmiesiączkowego
Menopauza oznacza zatrzymanie cyklu menstruacyjnego. Dla wielu kobiet jest to ulga. Nie ma potrzeby opóźniania aktywności fizycznej z powodu menstruacji, dokuczliwego zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), nie ma potrzeby kupowania podpasek i nie ma potrzeby martwić się o krwawienie miesiączkowe i zabrudzenie ubrań. Zgodnie z badaniami American College of Obstetricians and Gynecologists około 85% kobiet doświadcza jednego lub więcej objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Typowe objawy PMS to bóle głowy, skurcze żołądka, wzdęcia, tkliwość piersi i zmiany w nastrój . Czasami objawy są na tyle poważne, że chory nie jest w stanie się poruszać. Rzeczywiście, w okresie okołomenopauzalnym objawy, takie jak zespół napięcia przedmiesiączkowego i obfite krwawienie miesiączkowe, mogą wydawać się bardziej nasilone. Ale po wejściu w menopauzę wszystkie te objawy znikną. W istocie menopauza przyniesie kobietom wolność.4. Ciesz się seksem bez ryzyka zajścia w ciążę
Jednym ze skutków menopauzy jest to, że kobiety nie mają już możliwości zajścia w ciążę. Seks można uprawiać bez ryzyka zajścia w ciążę. Dla wielu kobiet utrata niepokoju związanego z ciążą sprawia, że mogą swobodniej cieszyć się w pełni intymnymi związkami.Wskazówki dotyczące utrzymania zdrowia po menopauzie
Kiedy kobiety wchodzą w menopauzę, dzieci są zwykle dorosłe i niezależne. Dzięki temu masz więcej czasu na zadbanie o siebie. Zatem menopauza może być również momentem, w którym kobiety dokonują zmian w stylu życia, które poprawią i utrzymają ich stan zdrowia do późnego wieku. jak to zrobić?
