cultureaftercomputation.com

Jest tylko cienka granica między uczuciem a zaborczym zachowaniem. W rzeczywistości może być tak, że partner, który zachowuje się zaborczo, nie zdaje sobie sprawy, że to właśnie robi. To, co miał na myśli, chciało, żeby partner pozostał całkowicie jego. Jeśli tak jest, to jak pozbyć się zaborczości, trzeba to zrobić, chociaż na początku jest to trudne. Osoby zaborcze nie potrafiły odróżnić, które granice można przekroczyć, a które nie są między nimi a ich partnerami. Jednak ważne jest, aby upewnić się, że każdy partner szanuje wzajemną niezależność. [[Powiązany artykuł]]

Różnica między zaborczym a uczuciowym

W związku poczucie przynależności często przejawia się poprzez poświęcanie całkowitej uwagi i uczucia partnerowi. Zwykle okazujesz tę postawę troski i uczucia, całkowicie chroniąc i troszcząc się o swojego partnera. Te działania są dla siebie dobre, ale kiedy jesteś nadmiernie zaborczy, ochrona i uwaga, którą zapewniasz, sprawią, że twój partner poczuje się ograniczony. Nadmierna zaborczość będzie zwykle charakteryzowała się postawą, która uniemożliwia partnerowi interakcję z innymi, utrudnia partnerowi robienie rzeczy bez twojej zgody i zawsze chce kontrolować partnera zgodnie z twoimi życzeniami.

Jak pozbyć się zaborczości

Pozostawiona bez kontroli zaborczość może sprawić, że ktoś zachowa się arbitralnie w stosunku do partnera. Nie jest wykluczone, że nawet małe błędy zamieniają się w duże i wyzwalają lekkomyślne działania, takie jak przemoc wobec partnerów. Niektóre sposoby na pozbycie się zaborczości obejmują:

1. Zrozum, dlaczego pojawia się zachowanie zaborcze

Ludzie, którzy zachowują się zaborczo, często nie zdają sobie sprawy, że to, co robią, przeszkadza ich partnerowi. Aż do momentu, w którym jego partner narzekał na zaborcze zachowanie, które zawsze robił. Jeśli tak się stało, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, aby pozbyć się zaborczości, jest zrozumienie, skąd ona pochodzi. Każdy człowiek musi mieć poziom strachu do niepewność kiedy jesteś w związku. Jest zakorzeniony w wielu rzeczach, takich jak pewność siebie, strach przed odrzuceniem, strach przed porzuceniem i wiele innych czynników. Trzeba tylko zrozumieć, co wywołuje ten nadmierny i zaborczy strach, zamiast wyładowywać go na partnerze. Pogódź się z wyzwalaczami, które mogły wystąpić w przeszłości i rozpocznij nowy, zdrowszy rozdział.

2. Zawrzyj pokój z przeszłością

Wciąż mając do czynienia z wyzwalaczami zachowania zaborczego, zrozum, czy jest to wywołane przez rzeczy, które wydarzyły się w przeszłości. Niespokojne wewnętrzne dziecko lub aspekty jaźni, które są „złe” powinny zostać rozwiązane. Możliwe, że są ludzie, którzy zachowują się zaborczo, ponieważ zostali zaniedbani w dzieciństwie lub porzuceni. Cokolwiek to jest, pogodź się z przeszłością. Zaakceptuj, że to część przeszłości, czas zacząć coś nowego. Nie pozwól, aby zła przeszłość cię prześladowała, abyś nie mógł dobrze żyć teraźniejszością.

3. Powstrzymaj się od kontrolowania swojego partnera

Zaborczy ludzie mają tendencję do bycia zazdrosnymi, autorytatywnymi, a nawet zachowania, które często karzą partnera, jeśli coś jest nie tak. Mało tego, ludzie zaborczy często grająca ofiara w ten sposób partner czuje się najbardziej winny. Jeśli chcesz się zmienić, sposobem na pozbycie się zaborczości jest powstrzymanie się od nadmiernego kontrolowania partnera. Ostrożność jest w porządku, ale nie za dużo. Zrozum, że nadmierna kontrola sprawi, że twój partner tylko coś ukryje, zamiast być szczerym i powodować problemy.

4. Szukaj przekierowań

Kiedy odczuwasz nadmierny niepokój o to, co robi twój partner, gdy nie jesteście razem, spróbuj przenieść swój niepokój na coś innego. Metod, które można zrobić jest wiele, wystarczy dostosować się do własnych preferencji. W ten sposób osoba może rozpoznać swoje emocje bez wyładowywania ich na swoim partnerze. Ponadto szukaj innych zajęć, które mogą dodać Ci wartości i zgodne z Twoimi zainteresowaniami. Angażując się w inne zajęcia, pojawi się nowe zainteresowanie, które jest zabawne i zmniejsza negatywne myśli o twoim partnerze.

5. Komunikuj się ze swoim partnerem

Komunikacja jest kluczowa, jeśli chodzi o relacje z innymi ludźmi. Jeśli pojawi się problem, taki jak zachowanie zaborcze, poinformuj go tak wyraźnie, jak to możliwe. Powiedz, co może być wyzwalaczem, co powoduje, że to zaborcze uczucie jest sprowokowane i inne aspekty. W ten sposób komunikacja pomoże zrozumieć wzajemne uczucia. Dyskutuj dojrzale i dojrzale, aby wyeliminować ten problem, a nie przeszkodę w związku. W związku kluczowe znaczenie ma komunikacja i zaufanie. Inne rzeczy poza tym, takie jak przeszłość, poprzednia historia życia miłosnego lub inne negatywne aspekty, nie powinny dominować. Komunikacja też jest kluczowa. Zrozum, że w związkach są dwie zupełnie różne osoby, które próbują się nawzajem skompromitować. Zawsze, gdy jest różnica, komunikuj się. Jeśli coś jest nie tak, znajdź wspólną płaszczyznę. Zamiast narzucać naszemu partnerowi jacy jesteśmy, bo każdy pochodzi z innego środowiska. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Nie pozwól, aby zaborcze zachowanie prześladowało związek i sprawiało, że ktoś nie był w stanie tego zrobić żyj teraźniejszością. Bycie zaborczym sprawi, że osoba będzie zbytnio zmęczona wszystkimi uprzedzeniami, które przychodzą mu do głowy. Twoje życie miłosne – i szczerość w nim – może się nie urzeczywistnić, jeśli nie spróbujesz zmienić tego zachowania.