9 sposobów na leczenie bólu gardła w domu?
Wyobraź sobie, że bawiąc się jedzeniem, musisz znosić ból gardła za każdym razem, gdy połykasz jedzenie. Większość ludzi natychmiast poszukuje leków na paciorkowce w aptekach jako sposobu na leczenie paciorkowca. W przypadku bólu gardła Amerykańska Akademia Otolaryngologii twierdzi, że można próbować naturalnych środków i środków medycznych na ból gardła, aby złagodzić objawy i przyspieszyć powrót do zdrowia. Nie musisz iść do apteki, ból gardła możesz leczyć naturalnymi składnikami dostępnymi w domu. 
7 sposobów na leczenie bólu gardła w domu
Ból gardła jest jednym z zaburzeń, które mogą się nie powieść. Jeśli nie jest ciężka, nie musisz od razu iść do lekarza, spróbuj najpierw jak leczyć ból gardła naturalnymi składnikami w domu poniżej:
1. Kochanie
Skuteczność miodu jest niekwestionowana. Miód może zapobiegać infekcjom i łagodzić stany zapalne gardła. Miód można mieszać z ciepłą wodą lub herbatą. Polecaną herbatą jest zielona herbata, która jest bogata w przeciwutleniacze, działa antybakteryjnie oraz łagodzi ból i stany zapalne. Należy jednak pamiętać, że miód nie jest odpowiedni dla dzieci poniżej pierwszego roku życia i osób, które unikają konsumpcji.
2. Soda oczyszczona
Proszek do pieczenia (pieczenie soda) może być alternatywnym sposobem leczenia bólu gardła. Możesz płukać gardło mieszanką sody oczyszczonej, wody i soli. Mieszany roztwór może zabijać bakterie i zapobiegać rozwojowi pleśni. Aby przygotować rozwiązanie, wystarczy zmieszać szklankę ciepłej wody z jedną czwartą łyżeczki sody oczyszczonej i jedną ósmą łyżeczki soli. Możesz płukać usta tym roztworem co trzy godziny.
3. Słona woda
Jeśli nie masz pod ręką sody oczyszczonej, nie musisz się martwić, ponieważ płukanie słoną wodą może również zabić bakterie i zmniejszyć obrzęk i ból gardła. Po prostu mieszasz szklankę ciepłej wody z pół łyżeczki soli. Możesz płukać gardło mieszanką słonej wody co trzy godziny i powtarzać przez kilka dni, aż ból gardła ustąpi.
4. Czosnek
Czosnek znany jest ze swoich właściwości antybakteryjnych, które mogą zwalczać infekcje. Dlatego ten aromat może być świetnym sposobem na leczenie bólu gardła. Możesz dodać czosnek do jedzenia, które jesz.
5. Woda cytrynowa
Cytryna zawiera witaminę C i przeciwutleniacze, które mogą pomóc zmniejszyć ból gardła i zwiększyć ilość wytwarzanej śliny, dzięki czemu gardło pozostaje wilgotne, a nie suche. Możesz mieszać sok z cytryny z ciepłą wodą i miodem lub słoną wodą, aby poprawić działanie soku z cytryny.
6. Cynamon
Przyprawy kuchenne w postaci cynamonu mogą być podstawą leczenia bólu gardła. Dzieje się tak, ponieważ cynamon zawiera przeciwutleniacze i środki przeciwbakteryjne, które mogą zmniejszyć ból gardła. Możesz zmieszać cynamon z herbatą.
7. Imbir
Imbir może nie tylko rozgrzać ciało, ale może być również sposobem na leczenie bólu gardła. Imbir zawiera środki przeciwzapalne, które mogą łagodzić gardło i zabijać niektóre bakterie powodujące ból gardła. Możesz dodać imbir do herbaty z wyciśnięciem cytryny lub dodać miód.8. Woda
Kiedy masz ból gardła, musisz pić więcej płynów, aby złagodzić ból. Utrzymanie odpowiedniego spożycia płynów ustrojowych jest jednym z ważnych czynników leczenia bólu gardła spowodowanego stanem zapalnym. Kiedy jesteś odwodniony, twoje ciało nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości śliny i śluzu, aby utrzymać nawilżenie gardła. Może to powodować obrzęk i pogorszyć stan zapalny.Przyjmuj wystarczającą ilość płynów dziennie, co najmniej 2 litry wody dziennie.9. Ocet jabłkowy i sól
Kiedy twoje gardło jest zaognione z powodu silnego kaszlu, możesz spożyć 1 łyżkę octu jabłkowego zmieszaną z 2 łyżeczkami soli i rozpuścić w szklance ciepłej wody. W razie potrzeby możesz również użyć tej mieszanki składników jako naturalnego płynu do płukania jamy ustnej w leczeniu stanów zapalnych powodujących ból gardła. Ta naturalna mieszanka na ból gardła z octu jabłkowego może być również przygotowana przez zmieszanie 1/4 szklanki octu jabłkowego i 1/4 szklanki miodu. Płukać gardło używając tej mieszanki co cztery godziny, aby złagodzić stan zapalny.Dlaczego występuje angina?
Ból gardła jest zwykle spowodowany infekcjami wirusami przeziębienia i grypy, ale w niektórych przypadkach angina może być spowodowana infekcją bakteryjną. Istnieją jednak inne przyczyny bólu gardła, takie jak:- Podrażnienie spowodowane dymem tytoniowym, piciem alkoholu, zanieczyszczeniem powietrza lub spożywaniem pikantnych potraw
- Alergia
- Mięśnie gardła, które napinają się z powodu przeciążenia, takiego jak nieustanny krzyk itp.
- Obecność guzów w krtani, gardle lub języku
- Oddychanie przez usta w suchym powietrzu
- Cierpi na GERD
- Zakażenie wirusem HIV we wczesnych stadiach
