8 przyczyn wzdęcia żołądka, które sprawiają, że Twój dzień jest niewygodny
Przyczyna wzdęć musi zostać natychmiast zidentyfikowana i leczona, aby można było znaleźć najlepsze leczenie.
Ponieważ przeżycie dni z wzdętym żołądkiem oczywiście zakłóci twoją produktywność. Dlatego zidentyfikuj różne przyczyny wzdęć, które sprawiają, że czujesz się niekomfortowo.
Irytujące przyczyny wzdęć
Pamiętaj, że wzdęcia pojawiają się, gdy przewód pokarmowy jest wypełniony powietrzem i gazami. Wiele osób opisuje wzdęcia jako uczucie pełności lub pełności. Zwykle wzdęciom towarzyszą takie objawy, jak:- Ból brzucha
- Nadmiar gazu
- Częste odbijanie
- dźwięk brzucha
1. Nagromadzenie gazu
Nagromadzenie gazu w żołądku jest najczęstszą przyczyną wzdęć. Gaz pojawi się w układzie pokarmowym, gdy przychodzące jedzenie nie zostanie prawidłowo strawione.2. Nagromadzenie powietrza
Podobnie jak gaz, nagromadzenie powietrza w żołądku może być również przyczyną wzdęć. Ponieważ podczas jedzenia lub picia ludzkie usta będą oddychać powietrzem. Niestety niektórzy ludzie będą oddychać więcej powietrza niż inni. Ci, którzy oddychają większą ilością powietrza, zwykle jedzą lub piją za szybko, często żują gumę lub mają nawyk palenia.3. Spożywanie tłustych potraw
Kto by pomyślał, że jedzenie tłustych potraw może powodować wzdęcia? Tak, okazuje się, że spożywanie pokarmów wysokotłuszczowych może sprawić, że poczujesz się bardzo pełny, więc pojawiają się wzdęcia. Ponadto tłuszcz jest trudniejszy do strawienia niż białko i węglowodany. Dlatego spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu może powodować uczucie pełności i wzdęć.4. Spożywanie pokarmów, które powodują gromadzenie się gazów
Najwyraźniej spożywanie pokarmów, które powodują gromadzenie się gazu, może również powodować wzdęcia. Zwykle pokarmy, które powodują gromadzenie się gazów w żołądku, są trudne do strawienia, po rozbiciu wytwarzają gaz, co powoduje, że osoba wdycha więcej powietrza podczas ich połykania. Pokarmy, takie jak fasola, warzywa, takie jak brokuły, kapusta, produkty mleczne, cebula mogą powodować gromadzenie się gazu w żołądku.5. Ciąża
Ciąża jest przyczyną wzdęć, które często odczuwają kobiety w ciąży. Ogólnie rzecz biorąc, wzdęcia spowodowane ciążą pojawiają się z powodu zmian hormonalnych. W końcu układ trawienny będzie działał wolniej niż zwykle.6. Nawyk palenia
Nie tylko ma zły wpływ na serce czy płuca, okazuje się, że palenie jest również przyczyną wzdęć, które należy natychmiast przestać. Kiedy dym papierosowy dostanie się do organizmu, celem jest również żołądek i jelita. W rzeczywistości palenie tytoniu jest również uważane za środek drażniący, który powoduje wzdęcia.7. Miesiączka
Może kobiety miesiączkujące znają uczucie wzdęć. Ponieważ miesiączka może być również przyczyną wzdęć. Eksperci uważają, że zmiany hormonów estrogenu i progesteronu zachodzące podczas menstruacji powodują, że organizm zatrzymuje więcej wody i soli. W rezultacie kobiety, które miesiączkują, poczują się wzdęte.8. Nietolerancja laktozy
Nietolerancja laktozy może być również przyczyną dalszych wzdęć. Nietolerancja laktozy to stan chorobowy charakteryzujący się bólem brzucha, wzdęciami i biegunką. Nietolerancja laktozy powoduje, że laktoza (naturalny cukier w mleku) jest niestrawiona w jelitach, co powoduje wytwarzanie nadmiaru powietrza i gazów.Choroby powodujące wzdęcia
Przyczyny wzdęć, których należy szukać Oprócz niektórych z powyższych powszechnych przyczyn wzdęć, istnieją różne choroby i schorzenia, które mogą powodować wzdęcia, w tym:- Zespół jelita drażliwego (ZJD)
- Choroba zapalna jelit, taka jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Crohna
- Nietolerancja pokarmowa
- Przybranie na wadze
- Wahania hormonów (zwłaszcza u kobiet)
- Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja
- Zaburzenia zdrowia psychicznego (stres, zaburzenia lękowe, depresja)
- Specyficzne traktowanie
Przyczyny wzdęć, na które należy uważać
Przyczyny wzdęć muszą być dokładnie rozważone.Wymienione powyżej przyczyny wzdęć nie są uważane za zbyt poważne. Istnieją jednak poważniejsze przyczyny wzdęć, na które należy uważać. Jakie są poważniejsze przyczyny wzdęć?- Pojawienie się nagromadzenia płynu w jamie brzusznej (wodobrzusze) z powodu raka, choroby wątroby, niewydolności nerek, zastoinowej niewydolności serca
- Celiakia (nietolerancja glutenu)
- Zaburzenia trawienia spowodowane brakiem zdolności trzustki do wytwarzania wystarczającej ilości enzymów trawiennych