To jest rodzaj i funkcja ochraniacza kolan podczas ćwiczeń
Często można spotkać osoby ćwiczące z ochraniaczami na kolana. teraz, jakie są funkcje ochraniaczy kolan i kiedy zaleca się korzystanie z tego jednego narzędzia sportowego? Podczas ćwiczeń ochraniacz na kolano jest urządzeniem wspomagającym stosowanym w celu zapobiegania urazom kolana. Jednak ochraniacze na kolana mogą być również używane w codziennych czynnościach, zwłaszcza jeśli odczuwasz ból kolana. Stosowanie ochraniaczy na kolana jest nadal kontrowersyjne, ponieważ niektórzy lekarze uważają, że to narzędzie jest przydatne w zapobieganiu urazom, a także przyspieszaniu gojenia. Jednak wielu lekarzy również nie zaleca noszenia ochraniaczy kolan, ponieważ ograniczają one ruchy sportowca, zwiększając w ten sposób ryzyko rozwoju bezkontaktowych kontuzji ACL.
Rodzaje ochraniaczy kolan w zależności od ich funkcji
Ochraniacze kolan na dzisiejszym rynku są zwykle wykonane z kombinacji materiałów, takich jak żelazo, pianka, plastik, guma i paski. To narzędzie ma również wiele modeli i rozmiarów zgodnie z funkcją jego użycia. Ważne jest, aby znać rodzaj ochraniacza kolan przed użyciem go podczas ćwiczeń. Powodem są różne modele tarasów, różne cele użytkowania, takie jak:Nakolanniki
Funkcjonalny ochraniacz kolan
Rehabilitacyjny ochraniacz kolana
Profilaktyczny ochraniacz kolana
Ryzyko związane z używaniem ochraniaczy kolan
Chociaż mogą być używane w codziennych czynnościach, ochraniacze kolan nie są wyrobem medycznym, który można stosować przez długi czas. Powodem jest to, że stosowanie ochraniaczy kolan, które są zbyt długie lub niezgodne z zaleceniami lekarza, może mieć negatywne skutki, takie jak:Sztywne stawy
Czuję się nieswojo
Podrażnienie skóry