cultureaftercomputation.com

Czy kiedykolwiek budziłeś się 2-6 razy w nocy tylko po to, żeby się wysikać? Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, możesz doświadczać nokturii, która zakłóca nocny odpoczynek organizmu. Nokturia to termin medyczny używany do opisania zbyt częstego oddawania moczu w nocy. Oprócz zakłócania cyklu snu, nokturia może być również oznaką stanu chorobowego.

Co to jest nokturia?

Nokturia sprawia, że ​​chorzy muszą często w nocy chodzić tam i z powrotem do łazienki Nocny wielomocz lub nokturia to termin medyczny używany do opisania stanu częstego oddawania moczu w nocy. Zwykle możesz spać przez 6-8 godzin bez konieczności wstawania się do oddawania moczu. Dzieje się tak, ponieważ podczas snu organizm wytwarza mniej skoncentrowanego moczu. Jeśli jednak budzisz się więcej niż dwa razy w nocy, aby pójść do toalety, możesz mieć nokturię. Osoby z nokturią zazwyczaj budzą się częściej niż dwa razy w nocy, aby oddać mocz. Dlatego osoby cierpiące na ten stan zwykle mają słabą jakość snu lub nie mogą spać dobrze.

Rozpoznaj przyczynę nykturii lub częstego oddawania moczu w nocy

Nokturia występuje częściej u osób starszych (w podeszłym wieku), ale to nie znaczy, że młodzi ludzie nie mogą jej doświadczyć. Ogólnie rzecz biorąc, przyczyną nokturii są pewne schorzenia związane z prowadzonym stylem życia. Poniżej znajduje się pełne wyjaśnienie przyczyn nokturii:

1. Niektóre schorzenia

Istnieją pewne schorzenia, które mogą powodować częste oddawanie moczu w nocy. Jedną z najczęstszych przyczyn nokturii jest infekcja dróg moczowych (UTI) lub infekcja pęcherza moczowego. Infekcja może powodować pieczenie i potrzebę oddawania moczu w ciągu dnia i nocy. Aby to przezwyciężyć, możesz zażywać antybiotyki przepisane przez lekarza. Ponadto istnieje kilka innych schorzeń, które również mogą powodować nokturię, a mianowicie:

• Zakażenie lub powiększenie prostaty
• Wypadanie lub zejście pęcherza moczowego
• Nadreaktywny pęcherz
• Guzy pęcherza moczowego, prostaty lub okolicy miednicy
• Infekcja nerek
• Cukrzyca
• Obrzęk lub obrzęk podudzia
• Zaburzenia nerwów, takie jak stwardnienie rozsiane (MS), choroba Parkinsona lub ucisk rdzenia kręgowego
• Niewydolność serca
• Niewydolność wątroby
• Martwić się

2. Ciąża

Wczesne objawy ciąży powodują częste oddawanie moczu, w tym w nocy. Ciągłe oddawanie moczu w nocy może być wczesnym objawem ciąży. Jednak są one bardziej powszechne, gdy macica się powiększa i wywiera nacisk na pęcherz.

3. Zażywanie narkotyków

Istnieją pewne rodzaje leków, które mogą powodować nokturię jako efekt uboczny. Zwłaszcza jeśli bierzesz leki moczopędne (pigułki na wodę). Powód, lek jest zwykle stosowany w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi i obrzęku nóg. Niektóre rodzaje leków, które mogą powodować potrzebę oddawania moczu w nocy, to:

• Furosemid
• Demeklocyklina
• Lit
• Metoksyfluran
• Fenytoina
• Propoksyfen

4. Styl życia

Inną częstą przyczyną nokturii jest nadmierne przyjmowanie płynów. Alkohol i napoje zawierające kofeinę to przykłady napojów moczopędnych, których spożycie powoduje wydalanie większej ilości moczu. Jeśli spożywasz alkohol i kofeinę w nocy, ryzykujesz pogorszenie jakości snu i częste oddawanie moczu w nocy. Niektórzy ludzie z nokturią to ci, którzy zwykle często budzą się w nocy, aby oddać mocz.

Jak zdiagnozować nokturię?

Jak zdiagnozować nokturię może być trudne. Przed postawieniem diagnozy lekarz zazwyczaj zada Ci kilka pytań. Niektóre z tych pytań obejmują:

• Kiedy zaczyna się nokturia?
• Ile razy sikałeś w nocy?
• Czy produkujesz mniej moczu niż wcześniej?
• Miałeś wypadek lub zmoczyłeś łóżko?
• Czy istnieją inne schorzenia, które pogarszają twoją nokturię?
• Czy masz inne objawy?
• Jakie rodzaje leków używasz?
• Czy masz w rodzinie problemy z pęcherzem lub cukrzycą?

Następnie możesz wykonać kilka sprawdzeń, takich jak:

• Test cukru we krwi (w celu sprawdzenia cukrzycy)
• Badania krwi, takie jak badania morfologii krwi i badania chemii krwi
• Badanie mocznika we krwi
• Kultura moczu
• Test niedoboru płynów
• Badania obrazowe lub robienie zdjęć, takie jak USG lub tomografia komputerowa
• Cystoskopia

Jak radzić sobie z nokturią

Jeśli nokturia jest spowodowana lekami, pomocne może być przyjmowanie leków wcześniej w ciągu dnia. Niektóre rodzaje leków stosowanych w leczeniu nokturii obejmują:

• Leki antycholinergiczne, mające na celu zmniejszenie objawów nadmiernego pęcherza. Na przykład darifenacyna, oksybutynina, tolterodyna, chlorek trospium lub solifenacyna.
• Desmopresyna, która powoduje, że nerki produkują mniej moczu.
• Leki moczopędne regulujące produkcję moczu i wysokie ciśnienie krwi. Na przykład bumetanid i furosemid.

Nokturia to stan, który może pogorszyć inne problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca lub infekcje dróg moczowych, które mogą się pogorszyć lub pogorszyć, jeśli nie są odpowiednio leczone. Jednak po wyleczeniu tych schorzeń zwykle ta choroba również zniknie sama.

Czy można zapobiegać nokturii?

Nokturii można zapobiec, stosując odpowiedni styl życia i domowe środki zaradcze. Aby zapobiec nokturii, można zastosować następujący styl życia i środki zaradcze w domu:

• Zmniejsz spożycie płynów na 2-4 godziny przed snem, aby zapobiec częstemu oddawaniu moczu w nocy.
• Unikaj picia napojów alkoholowych i kofeiny przed snem, ponieważ powodują one częstsze oddawanie moczu w nocy.
• Unikaj pokarmów moczopędnych, takich jak czekolada, pikantne potrawy, kwaśne potrawy i sztuczne słodziki.
• Wykonuj ćwiczenia Kegla i ćwiczenia dna miednicy, aby wzmocnić mięśnie miednicy i kontrolować pęcherz.
• Prowadź dziennik zawierający to, co pijesz i kiedy to jesz.

Jeśli objawy częstego oddawania moczu w nocy nasilają się, mimo że postępowałeś zgodnie z powyższym stylem życia i środkami domowymi, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. W ten sposób uzyskasz odpowiednie leczenie w zależności od przyczyny Twojej nokturii.