Duszność podczas leżenia? Ortopnoja Uwaga!
Czy kiedykolwiek czułeś zadyszkę podczas leżenia? Jeśli tak, możesz mieć orthopnea (orthopnea). Ten stan nie tylko sprawia, że sen jest niewygodny, ale może być również oznaką innych chorób. Zapoznaj się z pełnym wyjaśnieniem ortopnei poniżej. 
Otyłość może być jedną z przyczyn duszności podczas leżenia (orthopnea) Najczęstszą przyczyną orthopnea jest choroba serca. Kiedy pojawia się problem, serce nie może prawidłowo pompować krwi i innych płynów ustrojowych do płuc podczas leżenia. Może również powodować zwiększone ciśnienie w naczyniach krwionośnych w płucach i wypychać płyn z powrotem do pęcherzyków płucnych, maleńkich pęcherzyków powietrza w płucach. Powrót płynu do pęcherzyków powoduje wypełnienie płuc płynem i pojawia się obrzęk płuc. Ten płyn w pęcherzykach może następnie zakłócać wymianę tlenu i dwutlenku węgla. W rezultacie dopływ tlenu do całego organizmu jest niewystarczający. Jednak to, że masz duszność podczas leżenia, niekoniecznie oznacza, że masz zawał serca. Konieczne są dalsze badania lekarskie w celu ustalenia przyczyny. 
Utrata wagi może leczyć ortopneę z powodu otyłości Badanie w czasopiśmie Klatka piersiowa stwierdza, że nadwaga lub otyłość mogą powodować duszność podczas leżenia. Jeśli ortopnea jest spowodowana nadwagą lub otyłością, lekarz doradzi, aby schudnąć. Wykazano, że idealna masa ciała pomaga zmniejszyć duszność podczas leżenia.
Co to jest ortopno?
Ortopnea to objaw spowodowany dusznością podczas leżenia. Zwykle stan ten ustępuje przy zmianie pozycji, np. siedzącej lub stojącej. Samo ortopnea jest rodzajem duszności lub duszności. Należy uważać na Orthopnea, ponieważ może to wskazywać na chorobę serca i płuc lub inne schorzenia. Potrzebujesz dalszego badania do lekarza, jeśli duszności podczas leżenia towarzyszą następujące objawy:- Zmiany apetytu
- Nudny
- Zmęczenie
- Dezorientacja
- Przyspieszone tętno
- Ciągle kaszel
- świszczący oddech
Co powoduje ortopneum?
Otyłość może być jedną z przyczyn duszności podczas leżenia (orthopnea) Najczęstszą przyczyną orthopnea jest choroba serca. Kiedy pojawia się problem, serce nie może prawidłowo pompować krwi i innych płynów ustrojowych do płuc podczas leżenia. Może również powodować zwiększone ciśnienie w naczyniach krwionośnych w płucach i wypychać płyn z powrotem do pęcherzyków płucnych, maleńkich pęcherzyków powietrza w płucach. Powrót płynu do pęcherzyków powoduje wypełnienie płuc płynem i pojawia się obrzęk płuc. Ten płyn w pęcherzykach może następnie zakłócać wymianę tlenu i dwutlenku węgla. W rezultacie dopływ tlenu do całego organizmu jest niewystarczający. Jednak to, że masz duszność podczas leżenia, niekoniecznie oznacza, że masz zawał serca. Konieczne są dalsze badania lekarskie w celu ustalenia przyczyny. Jak leczyć ortopnoe?
Wiedza o tym, co powoduje duszność podczas leżenia, może pomóc w radzeniu sobie z ortopneą i zmniejszeniu objawów. Oto kilka sposobów radzenia sobie z dusznością podczas leżenia:1. Podnieś pozycję do spania
Najprostszym sposobem na złagodzenie objawów duszności podczas leżenia jest podniesienie pozycji do spania. Możesz podnieść głowę i górną część ciała i podeprzeć je kilkoma poduszkami.2. Zmiana pozycji
Możesz również natychmiast zmienić pozycję z leżenia na siedzącą lub stojącą na chwilę, aż objawy ustąpią. Możesz wstać siedząc lub stojąc powoli, jednocześnie łapiąc oddech i próbując się zrelaksować. Możesz także użyć olejków eterycznych, aby ułatwić oddychanie.3. Schudnij
Utrata wagi może leczyć ortopneę z powodu otyłości Badanie w czasopiśmie Klatka piersiowa stwierdza, że nadwaga lub otyłość mogą powodować duszność podczas leżenia. Jeśli ortopnea jest spowodowana nadwagą lub otyłością, lekarz doradzi, aby schudnąć. Wykazano, że idealna masa ciała pomaga zmniejszyć duszność podczas leżenia. 4. Leczenie i opieka medyczna
Jeśli ortopnea, której doświadczasz, jest rzeczywiście spowodowana chorobą serca lub płuc, zgodnie z badaniem lekarskim, lekarz zapewni dalsze leczenie w celu przezwyciężenia choroby. W takim przypadku lekarz wykona kilka badań pomocniczych w celu potwierdzenia diagnozy, takich jak prześwietlenie klatki piersiowej, EKG, echokardiogram , oraz test czynnościowy płuc. Twój lekarz może przepisać niektóre z następujących leków w leczeniu ortopnei:- Leki przeciwzapalne
- Oczyszczanie śluzu płuc
- Leki klasy sterydowej
- Leki moczopędne
- Środki rozszerzające naczynia
- Leki inotropowe zmieniające siłę skurczów serca.
5. Wdrażaj zdrowy styl życia
Większość przyczyn duszności podczas leżenia jest związana ze stanem zdrowia spowodowanym niezdrowym stylem życia, takim jak otyłość, choroby serca i choroby płuc. Dlatego stosowanie zdrowego trybu życia może być również sposobem na przezwyciężenie ortopnei. Niektóre rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać zdrowy tryb życia, to:- Stosuj zbilansowaną pożywną dietę
- Zmniejsz spożycie tłuszczów nasyconych, soli i cukru
- Po prostu pij wodę
- Wykonuj regularną aktywność fizyczną lub ćwiczenia
- Odpocznij lub prześpij się
- Unikać stresu
- Unikaj palenia i alkoholu
- Rutynowe kontrole stanu.
Oprócz ortopnei ten stan może powodować duszność podczas leżenia
Następujące warunki mogą również powodować zadyszkę podczas leżenia:- Nadwaga lub otyłość
- Zaburzenia lękowe i stresowe
- bezdech senny
- Chrapanie
- Paraliż przepony
- Infekcja dróg oddechowych
- Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
