cultureaftercomputation.com

Bruksizm to stan, w którym człowiek zgrzyta, zgrzyta lub zgrzyta zębami nieświadomie i staje się nawykiem. Ten stan nie jest niebezpieczny, ale wykonywany codziennie może uszkadzać zęby i powodować inne komplikacje w zakresie zdrowia jamy ustnej. Bruksizm, często spotykany u dzieci, może być również odczuwany przez dorosłych. Zgrzytanie zębami odbywa się nieświadomie podczas snu w nocy. Osoby z bruksizmem wydają odgłosy, mimowolnie zgrzytając zębami górnymi i dolnymi, prawym i lewym.

Jakie są przyczyny brzęczenia zębów podczas snu?

Według strony WebMDW rzeczywistości nie ma pewności co do przyczyny brzęczenia zębów podczas snu lub bruksizmu. Mimo to wielu ekspertów twierdzi, że jednym z czynników, które mogą powodować zgrzytanie zębami podczas snu, są problemy psychologiczne. Oto kilka możliwych przyczyn bruksizmu lub zgrzytania zębami:

1. Stres, depresja lub inne problemy lękowe
2. Bardzo aktywna, agresywna i energiczna osobowość
3. Masz problemy ze snem, takie jak parasomnie i bezdech senny
4. Nierówne zęby górne i dolne
5. Reaguje na ból podczas ząbkowania lub ból ucha u małych dzieci
6. Z powodu stresu kwas żołądkowy dostaje się do gardła
7. Niezdrowy styl życia u dorosłych, taki jak palenie i picie alkoholu

Objawy bruksizmu lub zgrzytania zębami

Nawyku zgrzytania zębami można uniknąć, jeśli wcześnie zauważysz objawy lub oznaki. Objawy bruksizmu są następujące:

1. Często bolą szczęki i uszy
2. Bół głowy
3. Zakłócenia podczas żucia jedzenia
4. Trudności ze snem lub zaburzenia snu, takie jak bezsenność
5. Wrażliwe zęby
6. Zużyte zęby lub luźne zęby
7. Na języku pojawia się wcięcie
8. Ból lub trudności z otwieraniem ust

Jak radzić sobie z brzęczącymi zębami podczas snu?

Oczywiście gorąco polecamy wizytę u lekarza. Lekarze zazwyczaj badają stan zębów i szczęki, aby określić stopień próchnicy zębów z powodu bruksizmu lub zgrzytania zębami. Na podstawie tych badań lekarz może znaleźć właściwe i skuteczne leczenie. Generalnie bruksizm to stan, który nie wymaga poważnego leczenia. W przypadku dzieci bruksizm lub zgrzytanie zębami może leczyć samoistnie w miarę ich wzrostu. Dorośli mogą również doświadczać bruksizmu, ale niekoniecznie wymaga to specjalnego leczenia. Jeśli jednak uszkodzenie zębów i żuchwy jest bardzo poważne, zaleca się natychmiastową wizytę u lekarza w celu uzyskania leczenia zgodnie z pojawiającymi się objawami. Twój lekarz może dać ci jakiś ochraniacz na usta lub aparat ortodontyczny, aby wyprostować luźne zęby spowodowane zgrzytem. Ponadto pomocna może być zmiana nawyków lub zachowań związanych z niezdrowym stylem życia, w tym unikanie nadmiernego spożycia alkoholu, nikotyny i kofeiny. Podczas konsultacji dentysta może zapytać Cię o Twoje nawyki związane ze snem. Jest to potrzebne do określenia, czy potrzebujesz testów w laboratorium snu, aby monitorować aktywność mózgu podczas snu. Dzięki odpowiedniemu leczeniu bruksizmu problem zaburzeń snu można szybko i skutecznie rozwiązać.