Czy afrodyzjaki mogą zwiększyć libido?

Uprawianie seksu z partnerem to jedna z zabawnych czynności. Oprócz uzyskania fizycznej satysfakcji możesz również czuć się emocjonalnie bliższy swojemu partnerowi. Ale są chwile, kiedy potrzebujesz dodatkowej pasji, aby móc zadowolić swojego partnera. Dlatego musisz szukać sposobów na zwiększenie podniecenia seksualnego. Ale czy słyszałeś kiedyś o określeniu afrodyzjak? [[Powiązany artykuł]]

Historia afrodyzjaków

Afrodyzjak to określenie na różnego rodzaju jedzenie, napoje, zioła lub leki, które, jak się uważa, zwiększają pożądanie. Od czasów starożytnych różne kultury na świecie miały swoje własne afrodyzjaki. W Azji uważa się, że żeń-szeń zwiększa pobudzenie i wytrzymałość mężczyzn w łóżku. Podczas gdy Aztekowie w Ameryce Środkowej wierzyli, że czekolada jest sekretem męskiej siły. W samej Indonezji są tacy, którzy wierzą, że spożywanie „torpedy sate” wykonanej z koziego penisa lub picie krwi węża może poprawić wydajność w łóżku. Ale czy to prawda, że ​​afrodyzjaki mogą zwiększać podniecenie seksualne?

Czy to prawda, że ​​afrodyzjaki mogą zwiększać libido??

Z historycznego i naukowego punktu widzenia po spożyciu pokarmów afrodyzjakalnych jest na ogół pod wpływem sugestii lub efektu placebo. Nie udowodniono naukowo, że wszystkie z nich zwiększają popęd seksualny. Istnieją również afrodyzjaki, które są mniej skuteczne, dlatego należy je spożywać w dużych ilościach i regularnie, aby odczuć korzyści. Ale grozi to również uszkodzeniem zdrowia, ponieważ jesteś zmuszony jeść coś w nadmiernych porcjach. Prawdą jest, że istnieją pewne pokarmy, które mogą zwiększyć libido. Jednak często jest to efekt placebo. Efekt placebo to przekonanie, że coś pomaga nam czuć się terapeutycznie. Na przykład, jeśli ktoś myśli, że jedzenie ostryg zwiększy jego popęd seksualny i wytrzymałość, to jego oczekiwanie na ten efekt jest coraz silniejsze i może pomóc mu się urzeczywistnić.

Pokarmy afrodyzjakowe, które mogą zwiększyć libido

Jeśli chcesz spróbować jakichkolwiek pokarmów, które mogą być afrodyzjakami, oto kilka popularnych produktów, które, jak się uważa, zwiększają podniecenie seksualne.
  • Czekolada

Nie tylko pyszne, jedzenie czekolady może również zwiększyć apetyt podczas seksu. Czekolada może pomóc uwolnić fenyloetyloaminę i serotoninę do organizmu, dzięki czemu twój nastrój również będzie szczęśliwy.
  • czerwony żeń-szeń

Czerwony żeń-szeń jest popularnym ziołem w medycynie chińskiej. Czerwony żeń-szeń jest powszechnie stosowany w leczeniu różnych dolegliwości, w tym niskiego libido i funkcji seksualnych. Kilka badań wykazało, że czerwony żeń-szeń może być nawet dwa razy skuteczniejszy niż placebo w poprawie funkcji erekcji.
  • Pistacje

Oprócz możliwości kontrolowania wagi i zmniejszenia ryzyka chorób serca, pistacje mogą również stymulować lepszy przepływ krwi w całym ciele. Spożywanie 3,5 uncji pistacji dziennie przez trzy tygodnie może zwiększyć przepływ krwi do penisa i wzmocnić erekcję.
  • Szafran

Szafran to przyprawa pozyskiwana z kwiatu Crocus sativus, która działa przeciwdepresyjnie. Badanie dowodzi, że kobiety spożywające szafran mają wyższy poziom pobudzenia.
  • Owoce

Uważa się, że owoce, takie jak banany, truskawki, jabłka i awokado, zwiększają popęd płciowy. Ten owoc zawiera niezbędne witaminy i minerały, które mogą zwiększyć przepływ krwi do narządów płciowych.
  • Ostryga

Ostrygi zawierają związki, które mogą zwiększać poziom testosteronu i estrogenu. Ostrygi są również źródłem cynku, który może wspomagać przepływ krwi do narządów płciowych u kobiet i mężczyzn. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Chociaż efekt może nie być znaczący, spożywanie niektórych z tych produktów nigdy nie zaszkodzi. Ponieważ większość afrodyzjaków ma właściwości zdrowotne dla organizmu. Oprócz wypróbowania produktów afrodyzjakalnych, możesz również skonsultować się z lekarzem, jeśli masz problemy seksualne ze swoim partnerem. Zalecenia i rozwiązania od lekarzy mogą pomóc w prowadzeniu zdrowszego życia seksualnego i wykryciu problemów z zakresu medycyny seksualnej.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found