Tych 6 tradycyjnych sposobów na dzwonienie w uszach pomaga złagodzić szum w uszach
Dzwonienie w uszach lub szumy uszne mogą być spowodowane kilkoma stanami. Jednym z nich jest uszkodzenie komórek rzęsatych w uchu wewnętrznym, które zakłóca przesyłanie sygnałów nerwów słuchowych do mózgu. Ponadto szum w uszach może być również spowodowany zaburzeniami uszu, przewlekłą chorobą, urazem, niedrożnością woskowiny lub różnymi innymi stanami. Chociaż szum w uszach jest nieszkodliwy, z czasem może się nasilać i może być bardzo denerwujący. Jako pierwszą pomoc możesz wypróbować środki ludowe na dzwonienie w uszach, które możesz zrobić samodzielnie w domu.
Tradycyjna medycyna na dzwonienie w uszach
Zasadniczo szum w uszach nie jest chorobą, ale stanem, który może być spowodowany innymi problemami zdrowotnymi. Na przykład z powodu kontuzji, stresu, zbytniego zmęczenia i tak dalej. Istnieje wiele środków zaradczych na szumy uszne, które możesz wypróbować w domu, aby leczyć lub łagodzić szumy uszne. Przez tradycyjną medycynę rozumie się tutaj naturalne składniki i zdrowy tryb życia, który możesz zrobić.1. Spożycie witaminy B12
Uważa się, że objawy szumu w uszach łagodzą różne przyjmowanie pokarmów i suplementów zawierających witaminę B12. Ponadto witamina ta może być również łączona z cynkiem w leczeniu szumów usznych. Niektóre źródła witaminy B12, które można spożywać, to mięso, ryby, jajka i produkty mleczne. Spożywaj te różne dawki regularnie, aby uzyskać korzyści2. Spożycie owoców
Kolejnym tradycyjnym lekarstwem na dzwonienie w uszach są owoce bogate w składniki odżywcze i witaminy. Niektóre owoce, które są dobre w zmniejszaniu objawów szumu w uszach, to:- Banany są bogate w potas, który może pomóc w wygładzeniu przepływu płynów w organizmie i złagodzić objawy szumu w uszach.
- Ananas ma właściwości przeciwzapalne, które mogą również pomóc złagodzić objawy szumu w uszach spowodowane zapaleniem ucha.
- Arbuz może sprawić, że ciało będzie chłodniejsze i bardziej zrelaksowane. Zawartość wody jest przydatna w utrzymaniu płynów ustrojowych. Ponadto arbuz jest również bogaty w witaminy i minerały, które mogą zmniejszyć ryzyko różnych zaburzeń organizmu, w tym szumu w uszach.
- Owoce kiwi mogą pomóc obniżyć wysokie ciśnienie krwi, które może być również wyzwalaczem dzwonienia w uszach.
- Awokado jest bogate w witaminy i minerały, które pomagają zwalczać infekcje i kontrolować szum w uszach. Jednak biorąc pod uwagę wysoką zawartość tłuszczu, awokado należy spożywać z umiarem.
3. Herbata przyprawowa
Herbata z przypraw może być używana jako ludowy środek na dzwonienie w uszach. Oto jak zrobić tę miksturę przyprawową:- Zagotuj łyżeczkę oregano, kolendry, rozmarynu. szałwia i cynamon do wrzenia.
- Użyj czterech filiżanek przegotowanej wody, aby namoczyć trzy kawałki imbiru przez 15 minut.
- Możesz dodać cytrynę, aby uzupełnić właściwości tej przyprawionej herbaty.
- Podawaj herbatę, gdy jest ciepła.