Oto jak leczyć ból języka spowodowany ugryzieniem i jak mu zapobiegać

Ból wynikający z gryzienia języka jest denerwujący. Czasami ból jest nie do zniesienia. Może to powodować dyskomfort podczas mówienia lub jedzenia. Czy istnieje sposób na szybkie leczenie bólu języka przed ugryzieniem? Aby znaleźć odpowiedź, rozważ następujące wyjaśnienie.

Jak leczyć ból języka po ugryzieniu, które jest łatwe do zrobienia?

Gryzienie języka może się zdarzyć nieoczekiwanie, niezależnie od tego, czy żujesz jedzenie, ćwiczysz, masz napad padaczkowy czy wypadek. Oprócz bólu, który się pojawia, przygryziony język może również powodować obfite krwawienie. Według badań do poruszania językiem potrzeba 8000 jednostek lokomocji. To jeden z powodów, dla których gryzienie języka może wywołać tak rozdzierający ból. Dlatego spróbuj zrozumieć, jak leczyć ugryziony język, który można wypróbować w domu:
  • Płukać gardło czystą wodą, aby łatwiej zobaczyć zraniony obszar i oczyścić język z krwi lub brudu.
  • Zawsze noś rękawiczki medyczne podczas dotykania ugryzionego języka, aby szukać ciał obcych, które mogą przykleić się do języka w razie wypadku.
  • Jeśli twój język jest spuchnięty, spróbuj nałożyć na niego zimny kompres lub ssać zimne jedzenie. Jednak nigdy nie nakładaj kostek lodu ani nie pij bezpośrednio zimnej wody.
  • Jeśli przygryzienie języka powoduje silne krwawienie, spróbuj znaleźć czystą szmatkę i przyłóż ją do języka, aby zatrzymać krwawienie.
  • Jeśli krwawienie nie ustanie przez 15 minut, natychmiast udaj się do szpitala po pomoc medyczną.
Ponadto, aby zmaksymalizować proces gojenia, wypróbuj następujące kroki zalecane przez Healthline:
  • Jedz pokarmy miękkie i łatwe do przełknięcia
  • Przyjmuj leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen, aby leczyć obrzęk
  • Stosuj zimne okłady na uszkodzony obszar języka przez co najmniej pięć minut 3-4 razy dziennie
  • Płukać gardło słoną wodą po jedzeniu, aby złagodzić ból i utrzymać ranę w czystości.

Jak zapobiegać gryzieniu języka w zależności od sytuacji?

Częste gryzienie języka może powodować ból i dyskomfort. Dlatego wypróbuj kilka sposobów, aby zapobiec gryzieniu języka w następującej sytuacji:

1. Jak zapobiec gryzieniu języka podczas snu?

Jeśli Ty lub Twoje dziecko w domu często doświadczacie gryzienia języka podczas snu, natychmiast skonsultuj się z dentystą, aby użyć urządzenia medycznego, które może temu zapobiec. To urządzenie może łatwo dostać się do jamy ustnej i uniemożliwić poruszanie się języka podczas snu.

2. Jak zapobiegać gryzieniu języka podczas napadów?

Dorośli i dzieci z padaczką mogą gryźć się w język podczas napadu. Te ugryzienia mogą spowodować poważne obrażenia. Aby zapobiec gryzieniu języka podczas tych napadów, trzymaj się planu leczenia padaczki, który przekazał ci lekarz. Zawsze przyjmuj leki na padaczkę przepisane przez lekarza i unikaj tych, które wywołują u Ciebie napady padaczkowe.

3. Jak zapobiegać gryzieniu języka podczas aktywności fizycznej?

Gryzienie języka podczas aktywności fizycznej jest dość powszechne. Te aktywności fizyczne obejmują sporty, które wymagają od nas szybkiego poruszania się, używania sprzętu lub kontaktu fizycznego. Używaj ochraniacza na usta, gdy jesteś aktywny fizycznie, aby zapobiec gryzieniu języka. W niektórych dyscyplinach sportowych zaleca się również stosowanie ochraniaczy głowy.

4. Jak zapobiegać gryzieniu języka podczas jedzenia?

Ryzyko ugryzienia języka jest większe, jeśli jesz zimne lub gorące potrawy. Ponadto, jeśli żujesz zbyt mocno, masz również skłonność do gryzienia w język. Aby temu zapobiec, spróbuj schłodzić jedzenie, które jest jeszcze zbyt gorące, zanim je zjesz. Mało tego, jedz powoli, aby nie ugryźć się w język. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Urazy spowodowane przygryzieniem języka mogą wywołać dość niepokojący ból. Zagojenie rany i ustąpienie bólu może potrwać kilka dni. Jeśli jednak rana na języku obficie krwawi, natychmiast przyjdź do szpitala na badanie kontrolne. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące zdrowia, nie wahaj się zapytać lekarza w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ za darmo. Pobierz go teraz z App Store lub Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found