Zagrożeniom związanym z rtęcią można zapobiegać w następujący sposób
Nie jest tajemnicą, że narażenie na rtęć może powodować wiele problemów zdrowotnych u ludzi. Jednak niebezpieczeństwu rtęci można zapobiec za pomocą dość prostych kroków. Rtęć jest w rzeczywistości naturalnym pierwiastkiem, który można znaleźć w powietrzu, wodzie i glebie. Rtęć jest toksyczna, zwykle w postaci metylortęci, która znajduje się w rybach, skorupiakach i innych zwierzętach jedzących ryby lub skorupiaki. Inne formy rtęci to rtęć elementarna (metaliczna) i rtęć nieorganiczna. Kiedy ludzie są narażeni na wysokie dawki rtęci, narządy ciała, takie jak serce, mózg, nerki, płuca i ludzki układ odpornościowy mogą ulec uszkodzeniu.
Zagrożenia rtęcią dla zdrowia ludzkiego
Zdrowie człowieka może być wielokrotnie narażone na niebezpieczeństwa rtęci. Jednak negatywne skutki rtęci występują zwykle u tych, którzy lubią jeść owoce morza zanieczyszczone metylortęcią lub wdychają rtęć elementarną podczas procesu produkcyjnego. Metylortęć słynie z tego, że jest najbliżej człowieka i ma niszczący wpływ na układ nerwowy. To zagrożenie rtęcią jest zwykle wynikiem długotrwałej akumulacji spożycia ryb zawierających rtęć. Uszkodzenie układu nerwowego spowoduje kilka objawów, takich jak drętwienie, drżenie, często nerwowość lub niepokój, zmiany nastrój drastyczny, starczy, do depresji. Nasilenie skutków działania rtęci będzie zależeć od wielu czynników, takich jak ilość rtęci we krwi i wiek osoby. U dorosłych metylortęć może powodować skutki, takie jak:- słabe mięśnie
- W ustach wydaje się, że zawiera żelazo
- Nudności i wymioty
- Czuję zawroty głowy
- Drętwienie rąk, twarzy lub innych obszarów ciała
- Ograniczona zdolność widzenia, słyszenia lub mówienia
- Trudności z oddychaniem, chodzeniem, a nawet staniem.
- Niedoskonałe zdolności motoryczne
- Brak koordynacji ręka-oko
- Trudności w mówieniu i rozumieniu języka
- Trudności w myśleniu i rozwiązywaniu problemów
- Mniej wrażliwy na środowisko fizyczne.
- Drżenie (drżenie ciała)
- Drastyczne zmiany emocjonalne, takie jak nerwowość i wahania nastroju
- Bezsenność i bóle głowy
- Zmiany nerwowo-mięśniowe, takie jak osłabienie mięśni, zanik mięśni i drżenie
- Pogorszenie stanu zdrowia psychicznego
- Choroba nerek, niewydolność oddechowa i śmierć (przy dużej ekspozycji).
Zapobieganie zagrożeniom zdrowia związanym z rtęcią
Nawet jeśli jedzenie owoców morza jest największym czynnikiem w narażeniu na kontakt z rtęcią, nie oznacza to, że nie powinieneś ich jeść owoce morza. W końcu owoce morza są dobrym źródłem składników odżywczych dla ludzkiego organizmu, ponieważ zawierają inne składniki odżywcze. Z drugiej strony istnieją inne sposoby na uniknięcie niebezpieczeństw związanych z rtęcią, a mianowicie:- Jedz ryby lub muszle morskie z umiarem, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży.
- Najlepiej unikać niektórych rodzajów ryb, które mogą zawierać rtęć. Powodem jest to, że ugotowanie ryby najpierw nie usuwa zawartości rtęci. Rodzaje ryb, które zawierają rtęć i których należy unikać, to makrela, miecznik, rekin i barramundi.
- Natychmiast umyj ręce mydłem i bieżącą wodą, jeśli obawiasz się, że niedawno miałeś kontakt z rtęcią.
- Trzymaj w domu przedmioty zawierające rtęć przed rozbiciem lub rozlaniem, na przykład kompaktowa lampa fluorescencyjna (CFL) i termometr rtęciowy.
- Unikaj działań związanych z rtęcią, takich jak wydobywanie złota w domu lub w niebezpiecznych miejscach.
- Bądź świadomy i unikaj kosmetyków, takich jak puder i kremy do twarzy, które zawierają rtęć.