W przeciwieństwie do palców funkcja kości palców stopy jest często niedoceniana. W rzeczywistości kości palców u nóg również odgrywają znaczącą rolę w życiu, zwłaszcza w zapewnianiu większej wygody i aktywności. Struktura kości stóp jest w rzeczywistości podobna do budowy rąk. Tyle, że nogi są podstawą twojej wagi, dzięki czemu natura kości jest silniejsza i trudniejsza do poruszania. Kości w palcach stóp nazywane są paliczkami, które mają 14 kręgów. Palce zawierają trzy paliczki, mianowicie proksymalny (tył), środkowy i dystalny (przód), z wyjątkiem kciuka, który składa się tylko z dwóch paliczków (proksymalnego i dystalnego). Te kości zostały stworzone do współpracy podczas chodzenia. Jednak, podobnie jak kości w ogóle, kości palców mogą również pękać i powodować ból oraz zakłócać funkcję samej stopy.
Jakie są funkcje kości palców?
Możesz nie odczuwać korzyści płynących z kości palców podczas stania, zwłaszcza jeśli masz pełną anatomię stopy lub nie ma żadnych nieprawidłowości w kościach nóg. Zamiast tego poczujesz funkcję tej kości palca, gdy będziesz musiał stać w statycznej pozycji na jednej nodze. Podobnie, gdy musisz się poruszać, np. chodzić lub biegać. Ogólna funkcja kości palców, w tym:
Kiedy chodzisz, Twoje palce u nóg podtrzymują Twoją wagę. Wszystkie pięć palców u nóg odgrywa tę samą rolę, tylko że najcięższym zadaniem podtrzymywania masy ciała (75 procent) jest duży palec u nogi. Dlatego trudno będzie Ci chodzić, jeśli masz problem z dużym palcem u nogi.
Zachowaj równowagę podczas chodzenia
Funkcja tego palca jest związana ze zdolnością kciuka do podparcia, zwłaszcza gdy robisz krok do przodu lub do tyłu. Gdy Twoje palce u nóg zaczną się zginać, przygotowując się do kroku, reszta stopy usztywni się, ułatwiając poruszanie stopą. Ten proces jest znany jako mechanizm windy kotwicznej. Jeśli ten mechanizm jest zaburzony, zaburzona jest również równowaga podczas chodzenia, powodując odczuwanie bólu lub dyskomfortu podczas chodzenia. Dlatego po amputacji palca, zwłaszcza dużego palca, będziesz musiał ponownie nauczyć się chodzić.
Jednym z powodów, dla których kości palców u nóg mają tak wiele kręgów, jest zapewnienie elastyczności podczas chodzenia. Elastyczne palce łatwo dostosowują się do nierównego podłoża, dzięki czemu są mniej podatne na kontuzje. [[Powiązany artykuł]]
Kiedy funkcja kości palców stóp jest zaburzona
Chociaż nie są tak długie jak inne kości, można również złamać kości palców. Ten stan jest nawet klasyfikowany jako powszechny problem, który może zakłócać funkcję samej kości palca. Większość złamań palców jest spowodowana urazem, takim jak upadek z ciężkiego przedmiotu na palec. Możesz również złamać palec podczas uprawiania niektórych sportów, takich jak piłka nożna lub gdy masz wypadek, który złamie palec u nogi. Jeśli masz chorobę taką jak osteoporoza, Twoje palce mogą nawet łatwo pęknąć z powodu błahych rzeczy, takich jak noszenie ciasnych butów. Kiedy kość palucha ulegnie złamaniu, poczujesz ból, obrzęk, sztywność, siniaki, zmiany kształtu palca i trudności w chodzeniu. Nie ignoruj objawów złamania palca, zwłaszcza jeśli stan zaburzył funkcję kości palca jako podpory, równowagi i elastyczności podczas chodzenia. Jeśli objawy złamania palca nie są zbyt dotkliwe, możesz samodzielnie je załagodzić w domu. Sposoby, które możesz zrobić, to odpocznij zraniony palec u nogi, ściśnij obszar, który wydaje się złamany lodem lub zimną wodą, zabandażuj zraniony palec i ustaw stopę wyżej niż pozycja ciała. Nie zwlekaj z wizytą u lekarza, jeśli objawy, które odczuwasz, są nie do zniesienia. Ciężkie złamania palców, które nie są natychmiast leczone przez lekarza ortopedę, mogą powodować komplikacje, takie jak urazy paznokci, złamania palców, infekcje, deformacje stóp, zapalenie stawów.
