Czas to najcenniejsza rzecz, jaką można podarować najbliższym osobom, takim jak rodzina. To jest niezaprzeczalne. Problem w tym, że przydzielanie czasu dla rodziny nie jest takie proste. Nawet gdy jesteś w domu podczas pandemii COVID-19,
czas dla rodziny czasami to nie działa. Chociaż, zdając sobie sprawę
czas dla rodziny regularnie ze wszystkimi członkami rodziny, zwłaszcza dziećmi, może mieć duży wpływ. Nie tylko psychologicznie, ale także od osobowości dziecka do jego zdolności intelektualnych.
Jak przeznaczyć czas dla rodziny
Każde dziecko ma inny język miłości i właśnie to powinni wiedzieć rodzice. Więcej szczegółów,
język miłości można podzielić na:
- fizyczny dotyk
- Słowa afirmacji
- Akty służby
- Otrzymywanie prezentów
- Czas jakości
Różne
kocham języki, różne sposoby podejścia do dzieci w czasie rodzinnym. Na przykład dzieci, które mają fizyczny dotyk języka miłości, muszą naprawdę cieszyć się chwilą spędzoną razem, przytulając się i opowiadając sobie historie przed snem. Inaczej jest z dziećmi, których językiem miłości jest otrzymywanie prezentów, otrzymanie prezentu, nawet jeśli jest to proste, może być dla nich bardzo pamiętne. Jednak bez względu na język miłości, wszystko można zrealizować tylko poprzez
czas dla rodziny. Wiele sposobów przydzielania
czas dla rodziny jest:
1. Umów się na wspólny czas
Wspólne spędzanie czasu jest niemożliwe, jeśli pracuje nad tym tylko jedna osoba. Wszyscy członkowie rodziny muszą chcieć to zrobić. Pierwszym najłatwiejszym sposobem jest ułożenie harmonogramu i uzgodnienie wspólnego czasu na czas rodzinny. Na przykład za każdym razem na śniadanie, kolację lub przed snem. Ustalenie tego harmonogramu może dostosować się do potrzeb każdego członka rodziny. Jeśli zostało to uzgodnione, upewnij się, że jest realizowane konsekwentnie.
2. Brak zakłóceń
Zarówno przebywanie w domu, jak i przebywanie w domu podczas pandemii COVID-19 nie gwarantuje powstania
czas dla rodziny. Co więcej, jeśli każdy członek rodziny jest zajęty własnym biznesem. W tym celu upewnij się, że nie rozpraszasz się, gdy spędzasz czas z rodziną. Niezależnie od tego, czy chodzi o rozproszenie uwagi w postaci powiadomień z telefonów komórkowych, e-maili, połączeń przychodzących i wielu innych rzeczy. W ten sposób czas rodzinny może odbywać się efektywnie i z jakością.
3. Posłuchaj nawzajem swoich historii
Podczas
czas dla rodziny, nie musisz być zajęty szukaniem czynności, które można zrobić, aby wypełnić czas. Po prostu słuchajcie nawzajem swoich historii i pytajcie się, jak czuli się tego dnia. Nie zapomnij, podaj potwierdzenie emocji odczuwanych przez dziecko, zarówno negatywnych, jak i pozytywnych.
4. Graj razem
Choć brzmi to prosto, przydzielenie
czas dla rodziny zabawa z dziećmi bywa nie lada wyzwaniem. Są rzeczy, które sprawiają, że rodzice nie skupiają się na towarzyszeniu dzieciom w zabawie, czy to ze względu na pracę biurową, czy inne domowe sprawy. Ćwicz więc powolne przydzielanie czasu na zabawę razem. Na początek wystarczy tylko 5-10 minut. Powoli czas ten jest dodawany stopniowo.
5. Wypełnij pozytywnymi interakcjami
Nie tylko z innymi dorosłymi, przebywanie pod jednym dachem i niemożność opuszczenia domu podczas pandemii COVID-19 może sprawić, że ludzie staną się bardziej wrażliwi. W rezultacie łatwo jest się zdenerwować lub obrażać tylko z powodu drobiazgów. W tym celu pamiętaj, aby zawsze wypełniać
czas dla rodziny z pozytywnymi interakcjami. Jeśli jest jakaś rzecz, która sprawia, że rodzice złoszczą się na ich dziecko, zrównoważ to co najmniej 5 pozytywnymi interakcjami, takimi jak przytulanie, całowanie, chwalenie i inne.
6. Nie zajęty sam
Czasami pokusa, aby to się stało
czas dla rodziny występuje, gdy każdy członek rodziny jest zajęty własnym biznesem. Łącznie z chwilą
Praca w domu, oczywiście jest wiele wymagań dotyczących męczącej pracy i kiedy jest skończona, chcę ją wypełnić odpoczynkiem. To jest to, co czasami sprawia, że czas rodzinny jest zaniedbywany. Powrót do pierwszej zasady, zgodnej z ustalonym harmonogramem. Staraj się przedkładać spędzanie czasu z rodziną nad innymi zajęciami. [[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Nawet jeśli to tylko kilka minut dziennie, czas rodzinny jest bardzo ważny dla rozwoju dziecka. Zarówno psychicznie, jak i intelektualnie dzieci staną się bardziej otwarte i będą wiedziały, jak odnaleźć się w życiu społecznym. Co więcej, rodzice mogą również zapytać o wiele rzeczy o swoich dzieciach, w tym o rzeczy, które mogą stanowić problem. Otwartość na dzieci w czasie rodzinnym może być ratunkiem od zagrożeń, takich jak stres, czy zbyt wolne towarzystwo.
