Okazuje się, że to efekt tego, że dzieci często jedzą lody, rodzice muszą być czujni
Nie ma nic złego, jeśli dziecko raz na jakiś czas chce zjeść lody. Nie powinieneś jednak tracić czujności i pozwolić dziecku jeść zbyt często. Ponieważ istnieją pewne skutki uboczne, które mogą zagrażać zdrowiu organizmu dziecka. Dlatego dowiedz się więcej o różnych konsekwencjach częstego spożywania przez dzieci tych niebezpiecznych lodów.
W wyniku tego, że dzieci często jedzą lody, na które należy uważać
Począwszy od zwiększania ryzyka otyłości, chorób serca, aż po spowalnianie organizmu. Poniżej przedstawiono niebezpieczeństwa związane ze spożywaniem zbyt dużej ilości lodów, na które należy uważać. 1. Zwiększa ryzyko otyłości
Raport z Eat This, ekspert Edwina Clark, RD, APD stwierdza, że spożywanie nadmiernej ilości lodów może zwiększyć ryzyko otyłości. Ponieważ lody zawierają dużo kalorii, więc mogą powodować przyrost masy ciała, jeśli są spożywane w nadmiarze. Jeśli jednak maluch je tylko od czasu do czasu lody, nie musisz się martwić o ryzyko otyłości. 2. Zwiększa ryzyko chorób serca
Podobnie jak inne produkty mleczne, lody zawierają dość dużo tłuszczu. W rzeczywistości organizm potrzebuje tłuszczu do produkcji hormonów, źródła energii i utrzymania narządów ciała. Jednak nadmierne spożycie tłuszczu faktycznie zwiększa ryzyko różnych groźnych chorób, takich jak choroby serca. Oczywiście należy uważać na niebezpieczeństwa związane ze spożywaniem lodów dla tego dziecka. Ponieważ choroba serca jest poważną chorobą, która może zagrażać życiu. Dlatego staraj się zwracać uwagę na porcję lodów, którą je Twoje dziecko. 3. Spożywanie zbyt dużej ilości cukru
Lody zawierają cukier, który może być szkodliwy dla organizmu, jeśli jest spożywany w nadmiarze. Ponadto cukier może powodować przyrost masy ciała i zwiększać ryzyko chorób serca. Nadmierne spożycie cukru może również mieć wpływ na poziom glukozy we krwi, co zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy. 4. Zwiększ tłuszcz z brzucha
Kolejnym niebezpieczeństwem lodów jest zwiększenie tkanki tłuszczowej na brzuchu. Lody zawierają rafinowane węglowodany, które mogą powodować odkładanie się tłuszczu na brzuchu. Pół litra lodów (473 mililitry) zawiera 120 gramów węglowodanów. Właściwie węglowodany są źródłem energii, której potrzebuje organizm. Jednak organizm nie używa go bezpośrednio. Te niewykorzystane węglowodany będą przechowywane przez organizm w postaci tłuszczu. 5. Zakłócić układ pokarmowy dziecka
Nadmierne spożywanie lodów może również zakłócać pracę układu pokarmowego dziecka. Lody zawierają dużo tłuszczu, który organizm przetwarza przez długi czas. Może to powodować wzdęcia i zaburzenia układu pokarmowego, które ostatecznie zakłócają czas odpoczynku dziecka. 6. Sprawia, że zęby są wrażliwe
Wrażliwe zęby to jedna z konsekwencji częstego jedzenia lodów przez dzieci. Ten stan jest znany jako nadwrażliwość zębiny. Wrażliwość zębów występuje, gdy szkliwo jest zmniejszone, a zakończenia nerwowe zębów są odsłonięte. 7. Upośledzona funkcja mózgu
Czy wiesz, że spożywanie zbyt dużej ilości lodów może zakłócać pracę mózgu? Według Eva Selhub, MD z Harvard Medical School Health, zawartość przetworzonego cukru w lodach może zakłócać funkcjonowanie mózgu i może zaostrzać objawy zaburzeń nastroju, takie jak depresja. [[Powiązany artykuł]] Notatki z SehatQ
Różne konsekwencje dzieci często spożywających lody powyżej mogą być szkodliwe dla zdrowia malucha. Aby tego uniknąć, staraj się ograniczać porcje lodów, które spożywa Twoje dziecko. Ponieważ wszystko, co jest spożywane w nadmiarze, może być szkodliwe dla zdrowia. Jeśli masz pytania dotyczące zdrowia Twojego dziecka, nie wahaj się zapytać lekarza w aplikacji zdrowia rodzinnego SehatQ za darmo. Pobierz go teraz z App Store lub Google Play.
