cultureaftercomputation.com

Po długim dniu pracy w formalnych ubraniach nie ma nic bardziej relaksującego niż wzięcie prysznica i przebranie się w koszulę nocną, nawet jeśli nie musisz nosić majtek! Nie chodzi tylko o bycie bardziej zrelaksowanym, brak bielizny podczas snu wydaje się oferować wiele korzyści zdrowotnych. Dobrze znanym angielskim określeniem na nie noszenie bielizny podczas snu jest „going commando”. Brzmi dziwnie, a nawet dziwnie? Może trzeba spróbować od czasu do czasu, ponieważ jest to dobre dla zdrowia narządów rozrodczych. [[Powiązany artykuł]]

Korzyści z nie noszenia bielizny podczas snu

Najważniejszą rzeczą, która wyróżnia się od noszenia bielizny podczas snu, jest to, że narządy rozrodcze – zarówno penis, jak i srom oraz pochwa – będą mogły swobodniej oddychać. Nie tylko to, oto szereg innych korzyści:

1. Unikaj infekcji grzybiczych

Wielkim wrogiem narządów rozrodczych jest infekcja grzybicza. Zwykle infekcje grzybicze występują z powodu kilku czynników. Zaczynając od wilgotnej bielizny, zbyt duże spożycie cukru i alkoholu oraz zmiany temperatury. Co więcej, bielizna, która nie zawiera bawełny, faktycznie utrudnia skórze oddychanie. Ten stan może tworzyć wilgoć, która jest pożywką dla grzybów.

2. Zapobiegaj podrażnieniom

Czasami może wystąpić podrażnienie penisa lub okolicy pochwy, jeśli bielizna jest zbyt ciasna. Brak bielizny podczas snu może zapobiec podrażnieniom, które mogą wystąpić.

3. Zmniejsz możliwość naturalnego upławów

Dla kobiet czasami upławy, takie jak upławy, mogą być denerwujące. W rzeczywistości wydzielina z pochwy może wystąpić, gdy pH pochwy nie jest zrównoważone lub nosisz bieliznę wykonaną z materiałów, które nie pozwalają skórze oddychać. Dlatego nie noszenie bielizny podczas snu może zmniejszyć ryzyko wystąpienia upławów.

4. Zapobiegaj nieprzyjemnemu zapachowi z narządów rozrodczych

W niektórych przypadkach narządy rozrodcze mogą powodować nieprzyjemne zapachy. Brak bielizny podczas snu może zapobiec nieprzyjemnym zapachom z narządów rozrodczych.

5. Obudź podniecenie seksualne

Poza stroną zdrowotną, nie noszenie bielizny podczas snu może również wzbudzać podniecenie seksualne między tobą a twoim partnerem. Część narządu intymnego będąca punktem stymulacji staje się bardziej wrażliwa pod wpływem bezpośredniego kontaktu ze skórą.

6. Narządy rozrodcze mogą „oddychać”

Rezygnacja z noszenia bielizny pozwala również na oddychanie narządów rodnych. Podczas aktywności na świeżym powietrzu penis i pochwa są „owinięte” bielizną. Nie ma nic złego w umożliwieniu oddychania narządom rozrodczym poprzez nie noszenie bielizny podczas snu.

7. Żegnaj złe bakterie

Złe bakterie mogą migrować nawet z Twojej własnej bielizny. Dlatego czasami nie zaleca się noszenia rzemień ponieważ bakterie z odbytu mogą migrować do okolic pochwy. Lepiej byłoby zrezygnować z ryzyka zarażenia się złymi bakteriami, nie nosząc bielizny podczas snu.

8. Pochwa nie jest narażona na działanie substancji chemicznych

Nie zdając sobie z tego sprawy, bielizna po praniu zawiera również osady substancji chemicznych z detergentów lub zmiękczaczy do tkanin. Srom i plemniki mają bezpośredni kontakt z substancją. Czasami może to powodować podrażnienie, jeśli skóra jest zbyt wrażliwa.

9. Śpij więcej jakości

Według National Sleep Foundation temperatura ciała również odgrywa rolę w określaniu, jak szybko dana osoba zasypia. Związek ma związek z biologicznymi rytmami ciała. Brak bielizny podczas snu pomaga obniżyć temperaturę, dzięki czemu możesz szybciej zasnąć.

10. Łagodzi stres i niepokój

Najwyraźniej nie noszenie bielizny podczas snu może również zmniejszyć stres i niepokój. Lepsza jakość snu zmniejszy poziom stresu. Nie lekceważ tego, ponieważ stres może również pogorszyć depresję.

11. Zwiększenie produkcji plemników

Szczególnie w przypadku mężczyzn brak bielizny podczas snu wiązał się ze zwiększoną produkcją nasienia. Aby móc wydajnie wytwarzać plemniki, jądra muszą mieć temperaturę około 34,4 stopnia Celsjusza, czyli niższą niż temperatura ciała. Noszenie zbyt ciasnej bielizny może w rzeczywistości wywierać nacisk na jądra i powodować zbyt wysoką temperaturę w okolicy. W konsekwencji jądra mogą stać się hipertermiczne, a produkcja plemników zmniejszy się. Zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet nie noszenie bielizny podczas snu przynosi organizmowi wiele korzyści. Dobre dla zdrowia, życia seksualnego, do aspektu psychologicznego. Mało tego, podczas snu poczujesz się bardziej komfortowo i zrelaksowany. Pamiętaj jednak, aby obszar łóżka, taki jak prześcieradła, zagłówki i koce, był całkowicie wolny od brudu i owadów.