Sposób, w jaki człowiek myśli i zachowuje się, w dużej mierze zależy od odczuwanych przez niego emocji. Funkcja emocji to nie tylko to, ale także pomaganie ludziom w podejmowaniu decyzji, unikaniu niebezpieczeństw, a nawet budowaniu
empatia. Emocjonalne czynniki wyzwalające mogą pochodzić z wewnątrz lub z zewnątrz, uczucia te spowodują znaczące zmiany w ludzkim ciele. Począwszy od poziomu energii, intonacji głosu, po mimikę twarzy. Im intensywniejszy, tym wyraźniejszy efekt.
Ważny składnik emocji
Istnieją trzy ważne części emocji, a mianowicie:
- Subiektywny składnik tego, jak ludzie odczuwają emocje
- Fizjologiczne elementy reakcji organizmu
- Ekspresyjny składnik tego, jak dana osoba zachowuje się w odpowiedzi na emocje
Te trzy różne elementy mają różne role w emocjach. Czasami pojawiają się emocje, które trwają tylko przez krótki czas, takie jak złość z powodu ochlapania przez kałużę na drodze. Ale z drugiej strony są też takie, które trwają długo, jak smutek, gdy złamane serce lub znalezienie partnera przyłapano na zdradzie.
Funkcja emocji
Oczywiście nie bez powodu ten aspekt jest tak ważny. Nawet dzieci od dzieciństwa są uczone potwierdzania swoich emocji poprzez szukanie śladów tego, dlaczego czują się szczęśliwe, smutne, przestraszone, zdziwione, zły i tak dalej. Niektóre z ważnych funkcji emocji to:
1. Motywuj do działania
To naturalne, że osoba odczuwa napięcie podczas egzaminu lub rozmowy o pracę. Ta reakcja emocjonalna sprawia, że osoba podejmuje działania, aby uczyć się lub trenować ciężej. To tutaj uczucia odgrywają kluczową rolę, a mianowicie są bodźcem do działania pozytywnego.Ponadto ludzie również naturalnie działają, aby odczuwać pozytywne emocje i unikać negatywnych. Prostym przykładem jest hobby, które sprawia, że czujesz się szczęśliwy i zadowolony. Nie tylko to, ale także staraj się unikać sytuacji lub czynności, które mogą sprawić, że poczujesz się niekomfortowo, smutno lub niespokojnie.
2. Pomóż uniknąć niebezpieczeństwa
Aspektem, który umożliwia żywej istocie uniknięcie niebezpieczeństwa, jest intuicja, którą odczuwa. Na przykład, gdy jest się zły, ktoś będzie szukał źródła gniewu. Nawet gdy się boją, ludzie bardzo starają się pozbyć zagrożenia. Dzięki emocjom ludzie mogą szybko podejmować decyzje. Wiąże się to ściśle zarówno z możliwością przetrwania, jak i sukcesu.
3. Ułatwić podejmowanie decyzji
Dzięki emocjom człowiek może łatwiej podejmować decyzje. Zaczynając od prostych rzeczy, takich jak jakie menu zamówić na obiad, po ustalanie wyboru przywódców politycznych, których należy poprzeć. Według badań ktoś, kto ma problemy z częścią mózgu, która zarządza uczuciami, będzie miał zmniejszoną zdolność do podejmowania dobrych decyzji. Nawet w sytuacjach, które uważa się za całkowicie kontrolowane przez logikę i racjonalne myślenie, instynkt również odgrywa rolę. Inteligencja emocjonalna odgrywa bardzo ważną rolę w procesie podejmowania decyzji.
4. Ułatw innym zrozumienie
Podczas interakcji z innymi ludźmi bardzo ważne jest, aby dawać sygnały o tym, jak się czujesz. Poczucie pewnych instynktów sprawi, że dana osoba pokaże określony język ciała, taki jak mimika, oczy i inne. Co więcej, emocje pomagają również komunikować to, co jest odczuwane innym, przekazując to bezpośrednio. W ten sposób druga osoba będzie wiedziała, jaką reakcję udzielić.
5. Pomóż zrozumieć innych
Z drugiej strony to uczucie pozwala nam również łatwiej zrozumieć innych ludzi. Ta komunikacja społeczna jest ważną częścią codziennych interakcji społecznych. Kiedy dana osoba może odpowiednio zareagować na uczucia innych ludzi, wtedy połączenie może być lepsze. Mało tego, emocje pomagają również skuteczniej komunikować się w różnych sytuacjach społecznych. To nie tylko interakcja międzyludzka. Widok kotki syczącej, gdy zbliżamy się do jej kociąt, pomaga zrozumieć, że jest zła. [[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Zrozumienie emocji żywych istot wokół ciebie dostarczy jasnych informacji o tym, jak reagować w określonych sytuacjach. Bez emocji trudno sobie wyobrazić, co czują inni ludzie. Niemożliwe jest również poinformowanie innych, kiedy czujesz się samotny, szczęśliwy lub niespokojny. Inteligencji emocjonalnej można się nauczyć. Aby dowiedzieć się więcej o funkcji uczuć i emocji,
zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play.
