7 opcji leczenia astmy w celu złagodzenia objawów
Astma oskrzelowa, lub bardziej obeznana tylko z astmą, jest stanem, w którym drogi oddechowe ulegają zapaleniu, powodując zwężenie dróg oddechowych. W efekcie pojawiają się objawy astmy, takie jak duszność. Astmy nie da się wyleczyć. Istnieje jednak kilka możliwych sposobów leczenia i terapii astmy, które zapobiegają pogorszeniu się tego stanu i zmniejszają częstotliwość jego nawrotów. 
Inhalator astmy jest jednym z najczęściej podawanych leków na astmę.Astma jest przewlekłą chorobą układu oddechowego. Przy odpowiedniej kontroli osoby z astmą mogą żyć normalnie, jak ogólnie zdrowi ludzie. Biorąc pod uwagę, że astmy nie można wyleczyć, leczenie ma na celu złagodzenie pojawiających się objawów i zapobieganie nawrotom i atakom astmy w przyszłości. Poniżej przedstawiono niektóre z typowych terapii stosowanych u osób z astmą. 
Kaszel na astmę można przezwyciężyć za pomocą naturalnych leków na astmę, takich jak imbir. Uważa się, że niektóre składniki ziołowe są stosowane w leczeniu astmy. Nazwij to imbirem. W opracowaniu pt Potencjał terapeutyczny imbiru w astmie wspomina, że podawanie ekstraktu z imbiru myszom może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w drogach oddechowych. Niektóre inne składniki ziołowe, które uważa się za naturalne leki na astmę, obejmują: 
Mówi się, że terapia akupunkturą pomaga zmniejszyć użycie inhalatorów astmy, a akupunktura pomaga w leczeniu astmy. Jednak dowody naukowe, które uznają akupunkturę za alternatywną metodę leczenia astmy, nadal wymagają dalszych badań. Niektóre badania pokazują, że ta technika nakłuwania może zmniejszyć potrzebę stosowania inhalatorów na astmę, szczególnie u dzieci. Jednak badań jest wciąż bardzo mało. Jeśli zdecydujesz się na akupunkturę w leczeniu astmy, upewnij się, że robisz to na certyfikowanej osobie. Byłoby lepiej, gdybyś poszukał akupunkturzysty.
Opcje leczenia astmy
Inhalator astmy jest jednym z najczęściej podawanych leków na astmę.Astma jest przewlekłą chorobą układu oddechowego. Przy odpowiedniej kontroli osoby z astmą mogą żyć normalnie, jak ogólnie zdrowi ludzie. Biorąc pod uwagę, że astmy nie można wyleczyć, leczenie ma na celu złagodzenie pojawiających się objawów i zapobieganie nawrotom i atakom astmy w przyszłości. Poniżej przedstawiono niektóre z typowych terapii stosowanych u osób z astmą. 1. Farmakoterapia
Farmakoterapia dla astmatyków to leczenie przy użyciu leków. Do tej pory leki na astmę nadal są najlepszym sposobem na złagodzenie astmy, zwłaszcza ostrych ataków astmy. Leki są zwykle podawane wziewnie lub w sprayu za pomocą inhalatora na astmę. Leki doustne lub inne leki, takie jak nebulizatory, mogą być również podawane, jeśli objawy są ciężkie. Oprócz inhalatorów, Asthma and Allergy Foundation of America wymienia kilka innych metod leczenia astmy za pomocą leków, które są również powszechnie podawane przez lekarzy, w tym:- Doustne leki steroidowe, jeśli inhalator nie łagodzi astmy
- Antagoniści receptora leukotrienowego, hamujący produkcję leukotrienów w organizmie, które są uwalniane podczas reakcji alergicznej
- Tablet teofilina , który można przyjmować codziennie, aby zapobiec nawrotom
- Wstrzykiwanie leków, takich jak benralizumab, omalizumab, mepolizumab i reslizumab na ciężką astmę
- Leki przeciwhistaminowe, jeśli astma jest spowodowana alergią
2. Ćwiczenia oddechowe
Ćwiczenia oddechowe są jedną z alternatywnych terapii, które, jak wykazano, zapobiegają ryzyku ataków astmy. Ćwiczenia oddechowe na astmę obejmują jogę, technikę Butejki i metodę Papworth. Publikacja opublikowana w czasopiśmie Cochrane powiedział, że ćwiczenia oddechowe mogą mieć pozytywny wpływ na poprawę jakości życia osób z astmą, hiperwentylacją i poprawę funkcji płuc osób z astmą łagodną do umiarkowanej. Mówi się jednak, że techniki oddechowe nie mają znaczącego wpływu na przezwyciężenie astmy spowodowanej alergiami. Rzeczywiście, wciąż potrzeba wielu badań, aby naprawdę udowodnić, że ćwiczenia oddechowe są obiecującą terapią astmy. Jednak nigdy nie zaszkodzi spróbować. Ćwiczenie technik oddychania jest dość łatwe i niedrogie, może również pomóc Ci się bardziej zrelaksować.3. Pływanie
Inną alternatywną metodą leczenia astmy, która również może złagodzić objawy astmy, jest pływanie. Rozpoczęcie z czasopisma Medycyna sportowa Wykazano, że pływanie zmniejsza ryzyko zwężenia dróg oddechowych w porównaniu z innymi sportami. Uważa się, że jest to spowodowane wyższą wilgotnością w basenie. W ten sposób powietrze, którym oddychasz, staje się bardziej wilgotne. Suche powietrze jest znane jako jeden z wyzwalaczy ataków astmy. Dlatego pływanie może być jedną z zalecanych opcji ćwiczeń w przypadku astmy. [[Powiązany artykuł]]4. Naturalne i ziołowe składniki
Kaszel na astmę można przezwyciężyć za pomocą naturalnych leków na astmę, takich jak imbir. Uważa się, że niektóre składniki ziołowe są stosowane w leczeniu astmy. Nazwij to imbirem. W opracowaniu pt Potencjał terapeutyczny imbiru w astmie wspomina, że podawanie ekstraktu z imbiru myszom może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w drogach oddechowych. Niektóre inne składniki ziołowe, które uważa się za naturalne leki na astmę, obejmują: - Czosnek
- Miód
- Kurkuma
- Żeń-szeń
- Czarny kminek
5. Zdrowe odżywianie
Pożywne pokarmy mogą również pomóc w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia. Co więcej, niektóre badania pokazują, że niektóre witaminy i składniki odżywcze mogą pomóc w leczeniu astmy. Przeciwutleniacze, kwasy omega-3 i witamina D są znane jako jeden ze składników żywności, które mogą łagodzić objawy astmy u niektórych osób. Wiadomo, że osoby z ciężką astmą mają niewielkie ilości przeciwutleniaczy w swoich ciałach. Dlatego niektóre szpitale oferują wlew przeciwutleniaczy jako jedną z terapii astmy. Niektóre pokarmy na astmę, które można spożywać w celu wsparcia leczenia, obejmują:- Łosoś
- Tuńczyk
- Mleko i jajka
- szpinak
- Marchewka
- Oliwa z oliwek
- Jagody
6. Masaż
Kolejnym alternatywnym sposobem leczenia astmy jest masaż. Badanie pokazuje, że masaż może pomóc złagodzić oddychanie u dzieci z astmą. Badanie wykazało, że dzieci, które otrzymały delikatny masaż pleców przez 20 minut, wykazały poprawę czynności płuc po pięciu tygodniach. Jednak terapia astmy za pomocą masowania jest skuteczniejsza u dzieci w wieku 4-8 lat w porównaniu z dziećmi przed dorastaniem, czyli w wieku 9-14 lat.7. Akupunktura
Mówi się, że terapia akupunkturą pomaga zmniejszyć użycie inhalatorów astmy, a akupunktura pomaga w leczeniu astmy. Jednak dowody naukowe, które uznają akupunkturę za alternatywną metodę leczenia astmy, nadal wymagają dalszych badań. Niektóre badania pokazują, że ta technika nakłuwania może zmniejszyć potrzebę stosowania inhalatorów na astmę, szczególnie u dzieci. Jednak badań jest wciąż bardzo mało. Jeśli zdecydujesz się na akupunkturę w leczeniu astmy, upewnij się, że robisz to na certyfikowanej osobie. Byłoby lepiej, gdybyś poszukał akupunkturzysty. 
